峩是一个矛盾体
分手一个月了，你应该把握挽回的时机，首先想要挽回爱情，那么一定要了解分手的原因这样你才能够针对性挽回，是因为你在恋爱过程中太过于依赖对方还是自己安全感不足总是怀疑对方呢？
当你能够理解感情中的错误你就要做出实质性的改变和调整，并且通过正确的方式让前任感受到你的改变，这样她才会改变对你的印象！
过生日这件事其实对你的挽回起不了什么实质性的作用，当然你可以表达一下生日祝福，测试一下前任对你的态度吧！
枫怀情感，您身边最专业的挽回爱情顾问，让爱情得偿所愿！
枫怀挽回课堂
离开总有离开的理由，如果你连到底因为什么分手都不知道，那又谈何挽留呢？
如果是因为现实因素而分手，那你可以拼尽全力去挽留一次，因为彼此还有爱，只是面对现实，认输了，只要你能给她勇气，让他相信你可以给她更好的将来，为她撑起一片天，给她世上最好的呵护，最好的爱，相信她会看到你的努力和真心，或许会回头也不一定。
若是因为她不爱了或是因为移情别恋，那注定你的努力是徒劳的，因为她早就有了离开的心思，只是不知从何开口，拖到了现在。你要明白感情不是说放就放的，也不是说不爱就不爱的。它有一个过程，只是你从未发觉，直到失去了，才意识到她走了。一个不爱你的女人，你唤不回，留不住；一个移情别恋的女人，不值得，也没必要。
若是因为你的过错，诸如劈腿，暧昧之类的行为，触犯了她的底线，那么也就不用挽留了，因为她已经彻底死心了，绝望了，也不想再给你伤害她的机会了，因为你不值得！
当然如果你坚持要去挽留，那么好好想想她曾经是否和你说过她的一些小心愿，比如某个牌子的口红或是衣服，一束大大的玫瑰花，一场浪漫的旅行......把你精心准备礼物送到她的身旁，和她说，往后余生，想和她过每一个生日，每一个情人节！接受，就好好在一起；拒绝，就各自安好。最后的挽留，就当给以后一个机会，也给过往一个交代。
小小情感站
送一件她喜欢的生日礼物给她，看看她什么反应，去见见她，和她聊聊，如果实在挽回不了，起码没有遗憾了。
不必纠结，我们一生会遇到很多的人，谁能陪着我们走到最后，真的不知道。
挽回不了，她就是你生命中的过客，好聚好散，以后各自安好，互不打扰。
爱而不得，最是痛苦，你的痛苦都是自己带来的。痛苦也是过，开心也是过，改变不了结果，就改变自己。
时间会让你放下一切，会让你学会怎么好好爱自己。
自己都不爱自己，你指望谁能爱你。
忘记一个人很难，放下一个人不容易，总是说自己做不到，但是时间长了，你会知道，也就那么回事儿。
没有谁放不下谁，也没有谁离不开谁。
人生不要留有遗憾就好，无法挽回的爱情，就不要去纠结了。
不要把心思放在一个人身上，很多的事情等着你去做呢。
在自怨自艾下去，你损失的不只是这个人，还有很多很多的东西你都将失去。
东郭青一
说下我的观点，首先搞清你的女友为什么和你分手，因为移情别恋，还是现实，还是不爱你了等等等一些问题，这些问题弄明白了，只要是她对你说了她和你这一辈子都不可能了，那么，你就不要再去打扰她了，因为女人说出这样话已经从心底把你拉进黑名单了，如果说你想追她，付出让她看到，你还是算了吧，你要知道一点，真心喜欢一个人是不会主动分手的，别到时候既为难了她也在此伤到了自己。既然她马上到了生日，你还想去祝福她，那么你就那天把自己打扮的认为自己最帅，手里捧着一束玫瑰花，去找她，在买份生日蛋糕，见到她，直接说，对不起虽然和你分开了，但是你的生日我还是忍不住的来了，希望你喜欢，这时候你需要观察女人的面目表情，笑的话说明你有机会，如果只是说谢谢拿走了蛋糕和花，那你也有点机会，但是如果不见你了，你就放弃吧，连面都见不到，你还怎么追呢，我懂女孩的心里，尤其是漂亮认为有资本的女孩。谢谢
追逐着峰
你们两个人在一起多长时间了呢？分手这一个月期间，你是不是死缠烂打的挽回过。所以让对方特别反感。
你们分手刚刚一个月，并且你可能死缠烂打过。处于你们现在的行动，不易太过积极。因为这很可能，会让对方对你更加反感。
因为不知道你们两个是因为什么分手的，也不知道你们两个在一起多长时间了。我们说掌握的信息，太有限。这些信息对你接下来的行动有至关重要的作用。
总之你现在要做的是摆正心态。不能丧失自己的价值。如果你一再的死缠烂打，甚至跪舔。只会让她离你越来越远。目前只能给你这样的建议了，如果需要帮助可以私信。
深刻亲密关系
我分了几天，一样的想她，她把我全部拉黑让我以后不要打扰她，不过我现在尽可能克制，因为自己不改变找她毫无机会，去努力一个月(创业青年)，完善自己，给人家一个优秀的状态也许还有那么一丢丢机会吧
仟屿陌路
怎么这么多劝分不劝合的?兄弟，我想跟你说，我支持你，该挽回的就挽回，生日该送花送礼物的就送！没什么面子不面子的，但是记住一点，见面了别墨迹，东西送到可以简单说几句话，千万别墨迹没完。至于你的挽回，你想了就去努力，努力过了，即使结果不是自己想要的，那也是自己努力过了，不至于日后后悔现在没努力过，明白吗，别给自己留遗憾！加油，兄弟！
臣哥29
是呀 我生日马上要到了 你知道我的脾气 只要你认错台阶我还是会给的
梨词
爱情的事能做主的永远只有自己，只有你自己才知道能不能承受得住失去的痛处和刻骨的想念。
但是作为旁观者的我们可以给你打气的。
先问问，因为什么分手了呢？她不爱了？还是你做错了什么？
如果是不爱，挽回的可能性很小。
如果是你做错了什么，那肯定是比较严重的事，但只要她还爱你，什么事都有原谅的可能，只要你够诚恳。
既然放不下，就再去找她一次吧，送个精致用心的小礼物，不要太奢华，让她知道你的心意就好。再努力一次，如果她很坚决，就放手吧，强扭的瓜不甜。
钟小隐
还是不够疼，现在的你只是痛而已。
