隨著部分商業業態的恢復，很多地方特別是城區出現了大量人員聚集的情況。其中，廣元利州廣場的壩壩茶吸引大量人員聚集、生意火爆。近兩日，一條市民扎堆卸口罩喝壩壩茶的視頻引起全國網友關注，衝上了微博熱搜。據瞭解，視頻拍攝時間為2月21日下午，視頻裡的地點為廣元市利州廣場。
視頻出現當晚，廣元市應對新型冠狀病毒肺炎疫情應急指揮部發布第19號公告，提醒廣大群眾，當前仍處於重大突發公共衛生事件Ⅰ級應急響應期間，不參與人員聚集活動，也要求各室外經營商戶要拉大經營攤位間距，並做好經營場地消殺工作。城管執法、市場監管部門和基層社區要加強監督、管理，嚴重違反規定的，依法予以處罰。
其實近期，確實不少景區和餐飲場所開始營業了，比如西湖、麗江、秦淮河等景區，一些街邊飯店也在消毒迎客。網絡上就看到不少大排長隊、扎堆喝茶的現象。經過了這一個月的禁足，人們其實早就躍躍欲試地，想要去開展聚會了。
這又讓我不由得想起，疫情之前，中國人那種熱愛聚會的傳統思想，我們中國人一直就熱愛著聚會扎堆，逢年過節，有著各種各樣的花式聚會。
疫情之前，在我的朋友圈，人們除了常規聚會，還搞睡衣派對、感恩節派對、舞動治療工作坊、各種讀書會等聚會，而疫情間，這些似乎都轉向了線上，甚至還有人在網上搞雲端蹦迪，雲端派對，雲端音樂會等。眼看抗疫取得了階段性勝利，這不，馬上就又出來了，他們根本待不住！
我們為什麼如此偏愛聚會？在疫情期間，如何替代這種需求？
派對動物，寂寞中對社會支持的尋求
隨著禁足，在家辦公時間的拉長，33歲的莉琪真的有點坐不住了。因為疫情之前，她可是一個活脫脫的派對女王啊！
個性開朗，朋友遍天下的她，做著和影視媒體有關的工作，本來就需要很多的聚會、張羅活動。談了幾次不成功的戀愛，目前還單身的她，晚上常常會被邀約去一些活動，她自己也想通過這種形式去尋找可能的另一半。不過，這種生活，也會傷害她的身體，酒喝得不少，免疫系統低下，整個春節期間，她都窩在家裡，不敢出去的她感冒咳嗽不停，就差發熱了。
幸好沒有感染新冠，她逃過一劫。但是窩在家裡久了，她其實也蠻寂寞的。想起過去，自己之所以喜歡聚會，是因為難以面對單身一個人的寂寞，自從上一段戀情失敗之後，她變得抑鬱，一個人在家裡總是想一些過去的往事，感到很無助、自我評價降低、對感情缺乏信心，尤其想起自己付出那麼多，對方為何會離自己而去，感到很憤怒、痛苦。而出去聚會，她就似乎又找到了一些力量。
她與一些同樣單身失戀的朋友一起彼此安慰，還去彼此介紹和認識新的異性。大家在一起吐槽男人，又挑選好男人，這種生活很像美劇《慾望都市》裡反映的那樣，怎麼能少得了各種聚會產生的情感能量呢？儘管有時候，和新的異性不見得成為男女朋友，但大家相互結識，暢談人生，互訴衷腸，其實也是一種珍貴的人生感受。
所以，莉琪這樣的“派對動物”可能最害怕缺少聚會的夜晚了。你看她現在，一到晚上，素面朝天，不再精心選擇聚會服飾，化上聚會妝容。她只有一杯清茶一本書，或者守著一部電視劇集，在那兒獨自欣賞。
當然，姐妹淘偶爾也會關心她，大家發起了網絡雲聚會，給她介紹某些聚會場所的雲端活動。但她其實有些懶得去加入了。她也在想，自己密集聚會了兩年，但卻還是沒有找到可心而長久的另一半，是不是自己的方法錯了呢？
她想起過去幾任男友，幾乎都卡在一些小事情上，比如：自己有一些強勢，對方不甘心被自己超越或掌控，兩個人會因為一些小事情的決定權爭吵，性格摩擦，傷了元氣……其實自己經濟條件很不錯，事業穩定，有車有房，那麼到底是哪兒出了問題呢？
她開始想，自己過去的生活方式，其實並不利於自己向內在探索，其實認識的男人越多，越覺得他們某些地方大同小異。自己需要認識那麼多，再決定自己該和誰建立更穩定的關係嗎？會不會以後還是會重蹈覆轍呢？
因此，她開始決定利用這段時間讀一些兩性關係的書籍，更多瞭解一些男女關係的差異，學會智慧處理男女之道。其實有時候放棄聚會，可能是一件好事呢！她現在不但開始閱讀，也開始報一些網絡的優質兩性心理課程學習……
聚會心態：需求層次理論VS去個性化
那麼，人為什麼愛參加聚會等社會活動呢？馬斯洛需求層次理論是人本主義心理學家亞伯拉罕.馬斯洛於1943年提出， 馬斯洛認為，人類具有一些先天需求，分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五種 。
人的需求越是低級的需求就越基本，越與動物相似；越是高級的需求就越為人類所特有。同時這些需求都是按照先後順序出現的，當一個人滿足了較低的需求之後，才能出現較高級的需求，即需求層次。
另外，各種基本需要的出現一般是按照生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求的順序，但並不一定全部都是按照這個順序出現。而所謂的
社交需要，其實是根植於人類內心深處的自然需要。屬於較高層次的需求，如：對友誼、愛情以及隸屬關係的需求。缺乏社交需要的特徵：因為沒有感受到身邊人的關懷，而認為自己沒有價值活在這世界上。例如：一個沒有受到父母關懷的青少年，認為自己在家庭中沒有價值，所以在學校交朋友，無視道德觀和理性地積極尋找朋友或是同類。譬如說：青少年為了讓自己融入社交圈中，幫別人做牛做馬，甚至吸菸、惡作劇等。
針對社交需求滿足而進行的措施有：提供人際社交往來機會，支持與讚許人們尋找及建立和諧溫馨的人際關係，開展有組織的體育比賽和集體聚會等。
所以，社會動物的人類，在滿足了自己的生理需求、安全需求之後，就要尋找社交，且還會在社交中增強內在安全感、被尊重感，感受到被關懷的價值感，擁有更多情感歸宿感，也為自我實現需要的滿足積蓄力量和條件。
難怪，不少人如果遭到群體的排斥、排擠、孤立等，或者自己患了社交恐懼症，會感覺到很痛苦，也會來到心理諮詢師處尋求治療。渴求克服自己的社交恐懼感，早日順利地融入群體。而聚會，就是群體在一起最常用的方法。
君不見曾經成都的寬窄巷子，人們在茶館喝茶聚會、打橋牌、擺龍門陣、打麻將；重慶的洪崖洞，永遠人滿為患，人們吃火鍋、逛吊腳樓、坐郵輪；五一、十一的各大景點，西湖邊、長城上、天安門廣場上……都成了人山人海。其實中國人似乎是尤其愛聚會扎堆的。
我也曾去過歐洲等各國，尤其是奧地利、瑞士等中型旅遊城市或小鎮，我發現這兒的人其實不太熱衷社交扎堆，尤其是週六日，一些城市的超市商家都是打烊的，人們安心做著禮拜，可能喜歡在家裡看書、學習、冥想、祈禱、作畫、觀景，迴歸內在生活。有的甚至返璞歸真，電視也很少看，社交媒體登得也不一定多。只是可能偶爾約上一兩個好友，去附近酒吧茶坊坐一坐，安靜地交流一下。人生得意是清歡。
所以，其實聚會不宜多，但要精。不見得是多人大聚會，其實幾個好友之間的傾心交談也是一種幸福感。確實有人說，似乎人越多，內心反而越覺得孤單，根本沒有被理解的感覺，可能反而更多的是膚淺的快感、刺激、過度地熱鬧、浮躁。
像社會心理學上提到一種去個體化現象，社會心理學家費思廷格等人認為，在群體中，人們有時會感到自己被淹沒在群體中，於是個人意識和理解評價感喪失，個體的自我認同被群體的行為與目標認同所取代，個體難以意識到自己的價值和行為、自制力變得極低，結果導致人們加入到重複的、衝動的、情緒化的，有時甚至是破壞性的行動中去，這種現象叫做去個體化。
人們在群體中，一旦面臨群情高漲，情緒激動，就很容易處於去個體化的狀態，當個體處於去個體化狀態時，個人的行為就較少的受自己的個性和意志的支配，而傾向於依從整個群體的狀態，群體的規模越大，氣氛越強烈，越易於引發人的去個體化狀態。投入群體暴亂活動的個人，往往忘乎所以，處於去個體化狀態。去個體化狀態使人最大限度地降低了自我觀察和自我評價的意識，降低了個人對於社會評價的關注，因而通常的內疚、羞愧、恐懼和承諾等行為控制力量都被削弱。 其實我們看到的一些群體暴動、足球流氓、宗教組織極端行為等現象，也是某種程度去個體化所致。
因此，聚會本身就是一把雙刃劍。它可能會滿足你社會歸宿感的需要，也可能會讓你投入去個體化的群體情緒化之中，減少自我覺知和調控，衝動做出悔恨的事情來。這個大家也是有經驗的，聚會中一時衝動，你喝酒過量，酒精中毒了？交到不良朋友，身心受損？賭博上癮，賠上身價?
疫情階段，什麼可以替代聚會？
這段時間，對於聚會動物，對於外向的，社會活動一向比較多的人，貌似非常難熬。但也可以成為最佳的反省期。
首先，多一些時間閱讀學習充電。像例子中的莉琪，這些天減少了聚會和約會，反而可以在家裡閱讀一些兩性方面的書籍，她看了《愛情心理學》，重讀了《男人來自火星，女人來自金星》系列全套書籍，還精心地寫了讀書筆記。她發現，原來“男人約會往北，女人約會往南”，自己過去戀情的失敗，很多時候也是不瞭解男性心態，想要控制改變男方，導致對方的反抗和迴避，最後分手告吹。她決定“求同存異”，差異化地看待男女關係，抓大放小，不要太較真，Let it go.
同時，線上雲聚會，雲交流，也是一種方便、快捷、綠色、環保的社交方式。我的不少朋友每天其實也不閒著，定時和工作夥伴預約線上的溝通交流絡繹不絕。甚至比線下能聚在一起的人更多。拿我們心理諮詢師而言，過去線下案例督導，一個房間最多能坐下二十個人。但現在的網絡雲交流，在ZOOM聊天室裡，一次督導可以聚集六七十個心理諮詢師朋友，那感覺真的是棒棒的。而且，還能加入參與像在上海、深圳等外地的督導小組，跨越山海，突破壁壘，你可以手拿一杯咖啡，穿著家居服，坐在鬆軟的沙發上進行這場交流，隨時隨地，自由自在，過程中還能兼顧帶娃等瑣事，一舉多得！此時你不但沒有孤獨感，反而多了社會歸宿容納感哦！
最後，購買線上課程、進行直播、自媒體寫作、宣傳和推廣、在線購物等網絡在線生活工作方式，可能成為當前和未來主流。一切轉線上的生活方式，可能是我們在這次疫情中最大的體會了。像我本人，在疫情階段，購買了三種課程進行學習，我和丈夫甚至還會一起在睡前聽老師講課，不但拉近和名師的距離，也拉近了夫妻關係。而在陪伴孩子在線跟老師學習語數外、練鋼琴、舞蹈過程中，其實節省了很多路上的時間，慵懶中的效率，效率中的自在。自主自覺學習，讓學習真正融入生活細節當中，而不只是一種任務和形式。有利於孩子自律能力，學習習慣、興趣的培養和養成。只要你敢於發現嘗試，而不過分沉迷上癮，你會看到更多線上生活的福利哦！
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