對於大多數薩友來說，薩克斯的指法與演奏姿勢都是常常被忽視掉的一個問題，我們更多關注的是我們的嘴型或是氣息。經常把在練習中的問題歸結到自己的嘴型氣息不正確，其實一個正確的演奏姿勢和運指方法也非常重要。
薩克斯大部分的演奏都是站立的，我們要養成站立練習的好習慣，雙腳與肩寬，身體自然放鬆，掛好脖帶，把樂器自然放在我們的胸前，一定要調整好高度,與我們的下唇比齊為最佳。如果我們的薩克斯太高或太低都會很大程度的影響我們的氣息。
查理 帕克
調整好我們的樂器我們就要上手了，我們的兩根大拇指是非常重要的，這是我們演奏的支點！右手大拇指一定要放在指托里，這樣我們才能掌控我們的樂器，不然真的會跑的。在我們初期演奏時要注意，不要有低頭彎腰亂扭這些小動作，我們沒在演出，我們再練習正確的習慣（順帶一提，對著牆或反聲較好的地方吹可以更好的讓我們認識自己的音色哦~）。記住！一定要把脖子和肩部解放出來，喉部與肩部的放鬆可以使我們的氣息力量穩定的從腹部傳達到笛頭。
沃倫 希爾
筆者在初學薩克斯時老師常常說的一句話就是：吸氣不要聳肩。為什麼呢？就是因為薩克斯的胸腹式呼吸法，當我們在換氣時聳肩了，那也就證明我們吹奏時所使用的力量不再是腹部力量了。所以千萬記住放鬆肩部與喉部。其實在我們演奏時唯一緊張的位置就只有腹部，腹部的力量就像一個千斤頂，有了它才能把薩克斯吹好。
吉拉多 奧爾布萊特
其實說到薩克斯的運指，並不是指薩克斯的指法，最近發現很多小夥伴都在學替代指法，筆者覺得並沒有太大的作用。所謂運指，其實就是我們手指在演奏時的狀態。指法不僅僅只是我們的手指放在了正確的位置並用正確的組合吹出來一個音。運指所想的更多的是如何處理好音與音之間的關係，我們的手指怎麼能夠正確的從一個音變化到另一個音。
小林 香織
這個問題相信很多初學者乃至老手都遇到過，就是在面臨演奏跨度較大手指變化較多的兩個音時會帶出其他音符，這個問題就是我們的運指方法的問題了。很多人在演奏時手指非常緊張以至於接近僵化，這就會影響到我們樂曲的連貫性。手指放鬆，自然彎曲的放在薩克斯上。還有演奏時我們的手指不要太過抬高，抬的越高我們無用功做的就越多。
西德尼 貝謝
同理我們的手指也不能下降的過於用力，薩克斯只要按鍵氣墊密封住就可以演奏正確的音高了。技藝熟練的關鍵就是按鍵準確度。在手型正確、手指放鬆的基礎上，手指按鍵的動作要儘可能的小，縮短手指與樂器按鍵之間的距離。我們可以把幾個手指當成一個整體，注意到幾個手指的一致動作，確保幾個手指的同時到位。
甘蒂 達芙
其實薩克斯的運指並不是一種技術也沒有真正的技巧，只能靠自己體會。但是請記住：過多的力量只會給演奏帶來負面作用，音樂本身就是令人放鬆的東西。
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