w家和万事兴o
我现在也在上夜班 一个星期倒一次 我感觉还好 不过能不上就别上 上了几年感觉有点白头发了 我打算先存点钱就找个长白班的事 毕竟身体为重
皮卡丘是我的
你这个工作比我现在都工作都辛苦。我现在在工厂上班，也是夜班，晚20:30到早8:30，12个小时。是当成白班上的，晚上吃饭和早上吃饭各一个小时。所以，你这个工作太辛苦，才半个小时时间休息，真的太累，就辞职吧。
我现在上夜班，就算白天睡满8个小时，晚上还是要打瞌睡，特别是早上快下班的时候，真的想找个地方躺下来。上夜班真的累，吃不好，晚上根本吃不下东西，早上也只想睡觉，不想吃。睡不好，白天醒好多次。感觉整个人全身湿软的，没精神。
唉，现在也后悔进了厂了，为时已晚。上了四年夜班，都要少活几岁，也只能怪我自己没能力。
异乡人在成都
朋友劝你句，这样厂子趁早别干，这是在透支你的健康，上夜班本身就是很辛苦的，还没有休息时间，把身子搞垮了划不来，真的，长沙上夜班对身体危害超出你的想像我说几点
第一，影响睡眠。长期上夜班的患者夜间不睡觉白天补觉，这样非常影响睡眠质量。
第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。
第三，长期上夜班容易致癌。长期上夜班，体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生。长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。
第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。
第五，长期上夜班的患者，身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。
第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。
石头的石石头的头
上夜班，正在上，想走，找个长白班，包吃包住，到手5千多的，有吗？
艳229857007
三台机程序自己搞工件自己架，也是夜班8小时，现在不想干了，准备换工作了
手机用户8973728555
刚下夜班就看到这条消息。我们是7点半都7点半。活但是不累，心累！上了3个多月，现在变得暴躁，易怒，敏感，焦虑。我想我可能已经抑郁了，但是要还贷款自己没能力有什么办法？忍着吧！
湘妹子丫丫
:工作是每一个人在生活中都需要面对的一件事情，但是如果长时间做自己不喜欢的工作对于人生的影响是十分大的，所以大家在生活中最好可以多加了解有关于工作的知识，以免因为长时间的工作不喜欢的工作导致抑郁症的出现。
工作是人类谋生的一种手段，但是长时间的做一些让自己不开心的工作对于精神的影响是十分大的，部分的患者甚至会因此诱发抑郁症，所以大家在生活中更应该多加注意个人情绪的变化。以免因为工作的原因而导致抑郁症的出现。那么到底做不开心的工作诱发抑郁症应该怎么办呢?
1，心理治疗法。在面对抑郁症的时候首先第一件应该做的事情就是及时的进行心理治疗，以减低伤害。但是在进行心理治疗的时候一定要注意心理医生的选择，如果选择了不适合自己的医生治疗效果也会大打折扣。所以建议大家在选择心理医生的时候要多下苦工。
2，自我调节。在进行工作的时候人们一定要知道如何成熟的面对自己的生活，并不是所有人都会很幸运的从事的工作就是自己喜欢的，所以大家在面对工作的时候一定要积极的探寻个人工作的价值，尽可能在自己的本职工作上发光发热，这样才能帮助得到大家远离抑郁的问题。
3，和身边人交流。在面对抑郁症的时候很多患者都会有不同程度的自我封闭，长时间的处于自我封闭的状态中对于正常生活的影响是十分大的，所以大家为了减低伤害建议在生活中多和身边的人交流，向一些有经验的人士寻求经验，这样才能远离抑郁。
最后，在工作中很多人都会有各种各样的不顺心的事情，关键在于是否可以积极的面对。如果大家在面对生活中的不如意时不知道怎么办才好，这个时候不妨就医咨询，让心理医生帮助大家走出心理困境，但是无论什么时候都不要对生活没有信心，以免因为不良情绪严重的影响到患者的生活乃至身体健康。
恍如梦丶
小伙子生命比什么都重要，钱到哪都能挣来，身体最重要 不要前20年拿命挣钱，后20年拿钱买命
苦中有辣
工厂上班对一个人的发展没有什么帮助，只能赚到一些勤苦钱。你只要不在工厂上班了，就没有其他的事情可以做了，造成出来社会一片空白，不知道自己做什么。所以尽量不要进工厂。
南来北往浩哥
这个最好离职。
休息下，然后试试别的工作。
在中国做工人不可能有前途。
