億客享美食

秋天是收穫的季節，

秋天農作物都成熟了，

農民辛苦了一個季節了，祝福又是一個大豐收哦😊！

秋天北方的水果也差不多都成熟了，

特別是自己家裡種的石榴，特別的好看，一個個的像個燈籠是的，掛在樹上的空中，好看極了，

來摘上一個嚐嚐味道咋樣，哇，味道不錯，一個個的石榴籽像個紅寶石是的，漂亮極了！

石榴中含有很多的營養元素，可以強健身體，提高免疫力，生津止渴，

每天不要多吃，適量可止，

祝福大家天天平安健康！蒙福永遠哦！

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石榴是秋天最常見的水果之一，現在正是石榴大量上市的季節，中秋節走親訪友的時候，很多人就會帶上石榴，那麼石榴吃多了好嗎？石榴有什麼樣的功效和做用？

1.石榴具有助消化的作用，吃石榴的時候可以把石榴核嚼碎一起吃下，有治療積食、消化不良的作用。

2.石榴含有多種維生素，具有美容養顏的作用，因此，石榴受到很多愛美女士的青睞。

3.石榴有殺菌，抗病毒，止血的作用，對腸道疾病有很好的效果。

4.成熟的石榴果皮鮮紅漂亮，石榴的果皮有驅蟲的作用，小孩肚子生了蛔蟲，可以用石榴皮熬水喝，有很好的作用。

5，石榴味美多汁，是孕婦們非常喜歡的小零食，吃石榴有安胎的作用，對孩子和孕婦都有好處。

6.石榴還可以解酒，飲酒過多的人可以吃石榴來解酒。

石榴味道鮮美、營養豐富，大人小孩都非常喜歡吃，但是再好的東西也不能多吃，每天吃一個石榴就行了，石榴雖然沒有毒性，但是它的酸性物質含量比較高，如果一次性吃的太多，有可能會因引起胃部不適。

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石榴是美味，又營養豐富，不過吃起來確實有點麻煩，顆粒不大，果肉不多，比較耗時間，這是我的個人理解。我更推薦把石榴拿來榨汁兒喝。石榴的功效和作用相信大家一度娘就能知道了，我倒是聽一位中醫朋友說，孕婦在懷孕早期多喝石榴汁能降低胎兒大腦發育受到損傷的幾率，還能有效的改善孕早期婦女食慾不振的症狀，幫助加強吸收營養。

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1，石榴

別名：安石榴，酸石榴，鍾石榴，丹若，西安榴等。

內含：人體需要的蛋白質，脂肪，維生素C，糖，鈣，磷，鉀等。

《本草圖經》：“安石榴，舊不注所出州土，或雲本生西域，陸璣與弟子書雲，張騫為漢使外國十八年，得塗林安石榴是也，今處處有之”。

2，功效：澀腸，止血，甘，酸。

應用：治久痢不愈：

將陳石榴焙乾研為細末，米湯調下，每服10一12g。《普濟方之神授散》。

3，石榴有甜，酸兩種，秋後經雨則自圻裂，子瑩紅澈如水晶，深受人們喜愛。

石榴雖然好吃，但也不可多吃，甜石榴每天吃一個足矣。

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石榴是我國的一個引進果樹，它原產在伊朗和阿富汗等中亞地區。我國是在漢代張騫出使西域時引進的，已有二千多年的栽培歷史。

由於我國栽培時間長，選育出了許多品種。基本分為觀賞石榴和食用石榴兩大類型。

一，觀賞石榴品種的花朵有單瓣有唇瓣，顏色有紅色、

二，食用石榴品種的觀賞顏色有紅色、白色、黃色、彩色等多種顏色，漿果形狀和果肉多少都有不同。

在各個地方都有適宜本地的優良品種。

食用石榴的功效和作用為：

1，為時令水果：石榴果實色澤豔麗，古代人稱它為“水晶珠玉”，列為果中珍品，它的果味甜酸，清涼爽脆，多汁，在中秋節是應節的果品之一。果實中含有水分、糖分、蘋果酸、枸櫞酸、維生素C、、磷、鈣、脂肪、蛋白質等營養成分，對人體有益。

2，果皮和根皮入藥：稱石榴皮，有澀腸止血的作用；根皮可驅蛔蟲；葉子可以洗眼用。

3，樹皮、根皮、果皮含有比較多的鞣質，在工業上開提製栲膠。

題主問石榴多吃好嗎，我的觀點，任何食物都有適量，不是越多越好，石榴也是一樣。

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石榴全稱“安石榴”，據說是張謇出使西域，從塗林安國帶回來的西域珍饈，塗林安國就是大食，也就是現在的“伊朗”。張謇自然沒到過伊朗，是伊朗把石榴經“絲綢之路”將其傳到西域，最終張謇才帶回這種美味，從此石榴成為木匠們最愛表現的吉祥圖案。

問題來了，古人雕花，多取其諧音，比如雕鹿，寓意“利祿雙收”，蝙蝠則寓意“福氣滿滿”，那麼雕石榴，又象徵什麼？

剝開石榴，是不是看到無數顆水晶般透亮的籽，不難想象，石榴寓意多子。古代後宮，石榴樹是六宮粉黛最愛的綠植。

若按石榴口味劃分，古人將石榴分成：甜石榴、酸石榴、苦石榴，一般我們吃的就是甜石榴，用來入藥的則是酸石榴。

甜石榴主治咽喉燥渴，但是不能多吃，老中醫認為多吃石榴，會損害肺臟，並且容易造成蛀牙，讓牙齒變黑。

還有你在剝石榴時，皮不妨留下，別忙著扔，留著曬乾，要知道石榴皮可是止瀉的良藥，且沒有副作用！

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在這個季節吃石榴是比較好的，並且石榴富含豐富的維生素以及各種營養。石榴籽也能促進消化。但是任何東西都是適量最好，請根據自身情況選擇食用量。在此祝大家中秋快樂，身體健康

關鍵字: 季節 石榴 養生