【疫情期間，你長痘了嗎？】
在疫情期間，很多人宅在家裡，飲食生活習慣發生了很大變化，零食甜食不離口，熬夜追劇打遊戲，作息不規律，導致內分泌失調，痘痘頻發。
另外，特殊時期口罩必不可少，再加上近來複工上班，長時間戴口罩，在呼吸時，口罩內的溼度和溫度都在增加，而肌膚在溼熱的環境下造成堵塞，引發痘痘。
最近，很多人都遇到長痘的問題，前段時間#戴口罩起痘痘怎麼辦#這一話題還上了微博熱搜，針對這個問題，苗大姐今天來為你支招啦：
疫情期間，如何預防痘痘生長？
1.注意面部清潔
宅家期間也要注重皮膚的護理和清潔。選用溫和的洗面臉，以免進一步堵塞毛孔，加重炎症。
2、儘量不要化妝
建議在佩戴口罩期間，平時可以不化妝的儘量少化妝，避免堵塞毛孔，讓痘痘變得更加嚴重。
3、避免擠壓，醫學護膚
千萬別擠痘痘，避免感染，在臉上留下痘印。建議大家選用針對痘痘肌的醫學護膚品，這類護膚品一般具有殺菌消炎的作用。
4、注意飲食作息
保持作息規律，睡眠充足，多攝入新鮮蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食品，少吃油膩及過甜的食品。
5、正確使用口罩
及時更換口罩，一次性口罩在連續使用4小時候需更換，另外在保證防疫安全的前提下，建議可以每2~3小時摘下口罩讓皮膚透透氣。
對於已經形成的痘痘，可採用LED紅藍光、針清、果酸、點陣等特殊時期，我們不僅需要做好防疫措施，也要做好肌膚的保護措施，等到摘下口罩的那一天，還是潔淨無暇、青春洋溢的臉蛋。
美需要保鮮，更需要態度！！！我是苗大姐，你的美麗導師！
分享到:
閱讀更多 苗大姐教你如何保鮮 的文章
