真正懂得生活的人，不是看到了希望才去付出，而是付出了才看到希望。
今天接着聊《跃迁：成为高手的技术》这本书，这本书可以说编排很有趣。每一小节都耐人寻味，干货多且易于实践。这一篇聊聊恶性循环。
关于恶性循环先分享下自己的故事，两年前大学毕业开始做IT项目，恰好碰上工作狂客户，就是半夜三点给你疯狂打电话那种。每天加班到10点持续几个月，真的是非常令人崩溃的事情。那时偶然看到了这样一句话，如果锁打不开，不要盯着锁看，去找钥匙。于是我开始了写作，踏上了寻找钥匙的征程。殊不知从那时回路就已经开始建立了……
书中讲，在系统中，结构决定结果，常见的有增长引擎和死亡螺旋两种。
书中针对增长引擎列举了四种。好习惯：比如锻炼身体是一个“锻炼——精力充沛——锻炼”的循环。持续学习是一个“学习——成长——增值——学习”的循环。从兴趣到能力：因为对事情感兴趣，开始做相关的事情，事情越做越熟练，就形成了做事情的能力，有了能力接下来就会更感兴趣，开始循环。快速学习的知识IPO：知识输入思考问题，将结果输出，为了继续输出，会吸引更多知识输入。形成一个循环。“信——任”循环：领导信任你，给你安排一个任务。你做得很好就会更信任你，接下来安排你做创造价值更大的事。
另外就是死亡螺旋的四种。穷者越穷 ：“忙——乱——忙”，“稀缺——没有资源想长远的事——稀缺”，“物质匮乏——诱惑多——自制力损失——物质匮乏”。要破除这种循环就要先停下来，去引入资源、学习、规划，然后再建立一个正向循环替代原有的。投入不足：比如企业因为资源有限不敢投入太多到研发上，产品慢慢跟不上时代，转型困难最终破产。这种要么尽快转型，比如对于个人来说的换职业。或者是在细分领域做精。工作狂循环：“工作狂——家庭投入少——家庭没成就感——工作狂”。缺乏沟通是双方的问题，想想边防战士是怎么处理的。做自己：“求认同——找不到自己——求认同”。与人攀比是没有尽头的，所以把注意力放回自己身上，关注自己的需求和优势才可以停止循环。
另外有一些能力自带增长引擎，比如解决问题能力，你先站在系统的角度上去看，思路就清晰很多，解决问题后再遇到新的问题再去解决，就会在原有基础上变得越来越清晰，实现思考力的跃迁。比如社交能力，交往能力会让你认识更多人，认识更多人后又会增强你的社交能力。
时间回到开始写作的那天，10点下班回家满肚子抱怨，我不想要这样的生活，准备直接睡觉的我开始想，那今天可不可以不一样，写个3000字呢（这个念头其实几个月前就有了，详见第一篇文章），于是干脆以“每天写3000字有多难”为题生拼硬凑了3000字，这只用了两小时。我发现其实时间真的像海绵里的水，是可以挤出来的。就这样，我建立了一个回路。慢慢地因为需要写作，会留心身边的事，更专注，会花一些时间思考。自己知道肚子里的墨水就这么多，不断输入才能更好的输出。因为这个回路看了很多书、认识了很多人、学了很多技能、赚了很多原有认知之外的钱，工作上也能产出更高价值。
面对恶性循环，冷静思考分析，去调动你能召集的所有资源，打造你的增长引擎。会比抱怨要更好玩一些吧。
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