匿名的藝名
長期吸菸會導致煙漬遺留在牙齒的表面和根部,久而久之,就形成了黃牙。因此我們應避免抽菸,避免煙對牙齒造成薰陶。
養成良好的衛生習慣:口腔中的食物殘渣和菌斑是引起牙齒變黃的重要原因,因此在飯後,我們應養成良好的口腔衛生習慣,及時刷牙或者漱口,以減少食物殘渣的堆積,降低菌斑的形成率。
使用潔白牙膏:每天早上在刷牙的時候,儘量使用潔白牙膏,這樣不僅可以清楚殘渣和菌斑,而且有一定的美白作用,只要長期堅持,就可以見到美白的效果,此外,還可以在牙膏上加入食鹽。
難忘的旋律
因為你的骨頭是黃顏色的。如果比牙垢還黃。就不用刷牙了。以牙垢為包漿。效果可能會更好一點。
沒事存點牙垢會有很多好處的。上小學時候。老師曾經把我和我的同桌的作業從本子都撕掉了。他竟然用牙垢給粘上了。我經常刷牙沒有牙垢。他要用他的牙垢粘我的本子。我猶豫再三嫌他的太噁心沒粘。回家遭到家長一頓毒打。於是我下決心也要儲備一些牙垢以備不時之需。
我發現他扣牙垢是一件很享受的活動。用指甲橫著刮豎著刮。呲著牙把腦袋歪來歪去。刮滿一指甲垢。再放到鼻子前聞一聞。很陶醉的樣子。然後再彈到老師屁股上。
環宇思維
大家好，今天給大家科普的話題是：每天早晚都刷牙，為什麼牙齒還是發黃？其實這3點很重要
相信每個人都希望自己擁有潔白的牙齒，因此很多人開始每天早晚都會努力的刷牙，然而，有些人卻發現，不管如果刷牙，自己的牙齒還是發黃，這到底是什麼原因造成的呢？下面我們一起來了解一下！
首先：刷牙的時間。按照正常的刷牙，一般都會控制在3分鐘左右，這樣才能把我們的牙齒清理的更加乾淨，然而很多人為了節省時間，每次刷牙的時候，很快就結束了，因此導致牙齒上的異物沒有清理乾淨，雖然說每天早晚都會刷牙，但是這種“忽悠”自己的方式，根本起不到清潔牙齒的作用，最終導致牙齒上殘留異物，長期以往下去牙齒就會變黃。
其次：牙膏的使用方法。對於很多美白的牙膏來說，使用的時候是不能夠沾水的，如果沾水以後會影響牙膏裡面的元素，達不到美白的效果，然而很多人刷牙時習慣性的去沾水，最終導致牙膏的作用丟失，當然也起不到牙齒美白的效果了。
最後：沒有掌握正確的刷牙方式。平時大家刷牙的時候，相信有不少人都是橫來橫去的刷牙方式，然而這種方式雖然簡單，但是很多的食物殘渣卻不能有效的清除，因此我們在刷牙的時候，一定要順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷的科學方法，這樣才能讓牙齒更健康，而且還會變的更白。
想要擁有健康潔白的牙齒，一定不要偷懶，多花點時間，利用科學的方法對牙齒有一定的好處。
絡扒三哥
為什麼早晚刷牙牙齒還是黃？我們從嬰幼兒剛剛長牙開始的時候牙齒是很白的，身邊沒有見過剛長出的牙齒是黃色的，說明我們的牙齒變黃是經過日積月累因為各種原因變黃的。我們的日常很多時間都在吃各種食物，很多人喜歡大量飲用
可樂，咖啡，濃茶，還有各種顏色的食物。經過很長一段時間，肉眼根本看不出牙齒的變化，可是就是這一點點不經意的變化突然一天我們發現牙齒已經有點發黃，儘管天天刷牙漱口。仔細看變黃的牙齒有許多微黃色的牙垢，這些牙垢是牙刷刷不乾淨的。現在很多人都去洗牙齒美白牙齒。還有一個原因就是很多人都在抽菸，煙霧裡有可以是牙齒變黃的成分，長時間吸菸的人，牙齒一般都是灰黃色的。曾經我的牙齒也是很白的，每天刷牙，從不吸菸，但是因為吃各種食物長時間已經使牙齒變黃，還有刷不掉的牙結石。我們平時根本看不出來。所以牙齒變黃應該都會經歷吧，要想牙齒變白還得靠清洗牙齒來去除黃牙垢。
夢想是個胖子G
牙齒髮黃不都是病態，把牙齒的剖開來看，縱斷面有三層組織，最外面的是牙釉質，因人而異，略有出入，是因為每個人牙齒的鈣化程度不同，有的人牙齒呈乳白色，有的人是淡黃色，這都是健康的。
還有許多大黃牙則是病態的，一般是由於：
1、健康因素：牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。
2、水質的因素：有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
3、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
4、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。
預防牙黃忌吃這些食物
1、糖分含量高的食物
其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進口奶粉等。這些高糖分的食物黏性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發酵產酸，最終腐蝕牙釉質。牙菌斑更易於在牙釉質被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒髮黃髮黑，形成蛀牙。
2、碳酸飲料
現在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒髮黃髮黑，嚴重的甚至導致蛀牙。
美白牙齒的小竅門
食醋漱口
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精）含在嘴裡1~3分鐘，然後吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常痠麻（大概會持續2分鐘），每2個月一次，效果十分顯著，並可以去除口氣哦，應對臨時約會最好了。
小蘇打刷牙
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為鹼性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
花生屑刷牙
買一些生花生在家裡備用，每天嚼碎了之後，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。
酵母粉刷牙
在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然後開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的髒汙，長期堅持可以幫助牙齒變白。
小提醒：如果你想要擁有一口潔白的牙齒，那麼最好每次吃完東西后立刻刷牙。
中老年講壇
首先需要看是什麼原因引起牙齒髮黃，如果是色素粘附在牙齒表面上引起來的話，你可以考慮去口腔科做噴砂潔牙，如果牙齒本身顏色比較黃的話，可以考慮去口腔科做冷光美白。
意見建議：首先需要看是什麼原因引起牙齒髮黃，如果是色素粘附在牙齒表面上引起來的話，你可以考慮去口腔科做噴砂潔牙，如果牙齒本身顏色比較黃的話，可以考慮去口腔科做冷光美白。如果每天刷牙牙齒還是很黃，考慮有以下兩方面的原因。第一個，牙齒本身的顏色很黃，牙齒本身的顏色除了先天因素決定之外，還會與增齡性改變有直接關係，年紀越大牙齒顏色越黃。如果牙齒天生的顏色比較黃或者存在增齡性變化引起的牙齒黃，一般刷牙不能夠緩解。如果想要變白需要通過牙齒美白，包括冷光美白以及修復的辦法進行治療。第二個，考慮有可能是牙齒表面存在非常多的牙結石以及煙斑、色漬等。單純的刷牙並不能將這些物質清除掉，想要清除可以考慮通過潔牙或者噴砂的辦法進行治療。
大皮影視
平時是不是喜歡吃色素比較深的食物？
刷牙的方式對不對？
刷牙的時間有沒有三分鐘？
是怎麼一個黃法？是本身的顏色黃？還是長期喝茶、咖啡，抽菸，不好好刷牙，染黃的？？
牙齒髮黃有兩大原因，外源性色素沉著，內源性色素沉著。
外源性，是可以通過日常的生活習慣逐漸美白；
內源性，就只能通過冷光美白等方法進行了。
附上正確刷牙方式：
1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸成45°指向根尖方向；
2、按牙齦—牙交界處，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內；
3、用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次；
4、顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2-3顆牙。
撕蓋sky
鑑於題主沒有具體描述自己的情況，我就從一些常見的情況提供兩個比較常見的情況，先說結論，後面詳細寫。
1、可能是因為刷牙的方式不對
2、刷牙本身不能完全去除牙菌斑
3、天生黃牙或者本身有抽菸等習慣
好了，接下來就仔細聊一聊。
先說，刷牙方法的情況。之前有跟朋友出去旅行，印象很深的是，它刷牙好快速，從擠牙膏，到刷完牙，大概半分鐘不到，讓我有些目瞪口呆。其實刷牙的方法還是蠻重要的，我自己會用的方法就是：一天至少2次刷牙，每次都刷夠2分鐘，然後會用巴氏刷牙法，這裡題主可以去搜一下巴氏刷牙法的，有視頻，這裡我先貼幾張圖片出來，不過還是建議看一看視頻，更直觀一些。
另外，關於刷夠2分鐘的情況，我是用電動牙刷來解決的，摁了就刷，刷到2分鐘自己會停下來，省去了計時的麻煩。
接下來會講到一個大部分人都匪夷所思的內容，敲重點了。有研究表明，即使是正確刷牙，只能去除口內60%~70%的菌斑，而另外的30%~40%則會殘留在口腔內。這也解釋了，近年來患齲齒、牙齦發炎的人群越來越多的現象，確實這跟我們的口腔保護意識得以提升相關，但也跟只刷牙刷不掉所有的牙菌斑有關。關於這一點，我是定期去洗牙來解決的，洗掉牙齒上殘留的黃漬，視覺上就恢復了牙齒本來的顏色，也不用太頻繁，差不多一年2~3次，不過近期新冠疫情的影響，應該所有的診所都暫時不開放洗牙了。
至於天生黃牙或者愛抽菸的朋友，那真沒辦法了，洗牙也治不了本的，如果真的很介意或者是影響了生活，可以考慮去做牙齒美白。這裡先提一下坑，別被人忽悠了做美容冠，真的是隱形炸彈了。
嗯，差不多就是這些，如果後續有想知道的可以留言交流。
好的牙
你好，我是彤醬作為一名牙醫很高興回答你的問題，。
我們的牙齒本身就是微黃色，可以不用在意，建議最好半年到一年洗一次牙，雖然洗牙很不舒服，（這個我本身也很有體會，我牙齒就比較敏感） 但洗牙是最便宜最有效的保健，明星的牙你們覺得非常白，他們都是做過美容冠和瓷貼面的，這種方法對牙是不可逆轉的傷害。
如果你真覺得有牙黃，可以做個冷光美白，這個方法是對牙沒有任何傷害的，有些個別做完會感覺痠軟，是正常的，
這是我的個人建議，最好還是去口腔科讓醫生看看，因為有些個別地區的人的牙齒因為地方環境原因養成的氟斑牙，四環素牙，冷光美白是沒有效果的，這想要牙表白必須做美容冠之類的。
有什麼關於牙齒的問題歡迎來諮詢
彤醬醬香
牙齒不僅僅關乎到一個人的健康，還影響一個人的美觀，正常的牙齒顏色為乳白色，略呈微黃色，但有時候人們會疑惑堅持早晚刷牙，為什麼牙還是很黃？導致牙齒很黃的原因眾多，現在發現及時糾正還來得及。

為什麼勤刷牙，牙齒還是很黃？
1、牙齒髮育不良：牙齒是由鈣物質組成的，當各種原因造成牙齒髮育不良時，就會導致牙的礦化不足，或者牙齒老化速度加快，也會造成牙齒外面的牙釉質消失，透露出裡層的顏色，牙齒就會變得很黃，此時不管怎麼刷牙都不能糾正。
2、刷牙方式錯誤：很多人雖然堅持早晚飯後刷牙，但是卻沒有掌握正確的刷牙方式，使得牙面的大部分未被刷到，導致牙結石的形成，使得牙齒很黃。正確的刷牙方式為水平顫動拂刷法，並且刷牙時間必須在2分鐘以上，保證牙齒的每一面都被刷到。

3、喜歡吃顏色鮮豔的食物：牙齒色素沉著也會導致牙齒變得很黃，越是鮮豔的食物，含有的色素越多。雖然人們通過刷牙的方式把這些色素清理，但是總會殘留有色素。長期吃這些食物，隨著時間慢慢積累，就會發現牙齒越來越黃。
怎樣能讓牙齒變白？
1、洗牙：很大部分患者牙齒很黃的原因是牙結石的沉著，特別是牙舌面，而洗牙可以較為徹底的清除牙結石和牙菌斑，美白牙齒，恢復牙齒本來的顏色。同時，洗牙還可以治療牙齦出血，防止其他牙周疾病的發生。

2、漂白：使用藥物使得牙齒脫去長期以來沉澱的物質，從而使得牙齒變白。漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但是漂白牙齒一般使用的是強氧化劑，因此其安全性比洗牙差，容易損傷牙齒，一般不建議漂白牙齒。
3、冷光美白：冷光美白也是一種是牙齒變白的方式，是在牙齒表面塗上一層凝膠，使得牙齒脫色，也是通過藥物來美白牙齒。但其通過激光進行上藥，更加準確和安全，而且冷光美白的時間比較短。
總而言之，想讓牙齒變白還要掌握正確的刷牙方式，少吃富含色素的食物，在進食後要勤刷牙，但這些方法在預防方面的作用大於治療。因此，對於牙齒的美白，還是要以預防牙齒變黃為主，需要引起重視。
