猜不透Min
您好！我是
诗岸的星空，很高兴能够回答您的问题。对于这个问题，很多人都会回答说，既然两个人连信任都没有了，干嘛还在一起呢？虽然我不会觉得这种说法是错误的，但我也不认为这就是对的。
首先，信任这东西是靠两个人相处建立的。有那对情侣一开始就彼此信任？杨过小龙女不也曾怀疑过对方嘛。试问，又有谁能够完完全全信任别人包括信任自己的伴侣？
通常，我们都是逐渐交往，彼此心意相通，建立了信任才在一起的。虽然也有那种只看了一眼就认定对方的，不过那种几率极少。所以信任是靠两个人逐渐相处建立的。但有时候你和他/她之间的信任可能会因为某些外界的人或者事物破坏，如果找到有用的方法（吵架，哭诉，抱怨）也可以重新建立信任。
据我了解，很多情侣在一起之前都会试探对方，这就可能是不信任导致的。但有趣的是女生试探，男生一般能通过，而男生试探，一般会导致女生的反感，为什么呢？因为女生试探是为了看看男生对自己是否好，是否是和值得托付的人，是否是个值得信任的人；而男生一般试探什么，试探女生是不是冲着他的钱来的，是不是冲着他的地位来的，这种试探会伤到女生的自尊的，所以难怪人家会反感。
所以说，信任是靠两个人一起建立起来的。如果他/她的不信任会伤到你的自尊（因为爱你的人是不会伤害你的），或者与你的三观不同，那就还是别在一起了，会发生悲剧的。
希望我的回答对您有用，我是诗岸的星空，感谢关注。
诗岸的星空
说说我自己和一个朋友吧😄
我和我老公彼此之间从来不看对方的手机，
他出去和朋友们喝酒唱歌聊天等等，我可以通宵不打电话☎️。
他的朋友们都非常奇怪，因为他们的老婆会一会一个电话催，只有我老公非常淡定，玩的很尽兴。导致他的所有朋友都羡慕他，但是也会怀疑我们之间的感情，认为是感情不和才会这样，其实并不是！
他朋友们的老婆其实都非常不信任她们的老公，就拿其中一个来说吧，举个例，他老婆带孩子回老家了，留下老公在家，因为不信任不放心，给家里买东西她留隔壁邻居的地址，每次邻居收了东西之后帮她拿给她老公，这样就可以监视一下她老公，还有她老公每次去上班，她都会在她老公经过的地方躲藏起来，看她老公车里有没有带女人，总之只要老公出门就各种想办法监视，反之他老公对她也一样，但是我看见的他们感情很好，可能是害怕失去对方吧！
这个信任要看是哪方面吧？如果是这样的不信任，我感觉能呆一起……
芳丫贝贝1668
题主您好，我来回答下你的问题。深夜花了一个多小时写的，认可的希望能给点个赞，谢谢啦。
从情侣相处的角度来说，缺失信任就会导致彼此之间产生隔阂，长久下去感情将越来越淡漠，甚至面临分手的后果。
“女友总怀疑我会出轨，可是我并没有做过对她不忠的事啊”，有人不被另一半信任；
“之前TA聊骚过，被我无意发现，虽然当时认错，也说以后不会再犯，还是爱我的，只是一时糊涂，我虽然嘴上原谅了，但是内心的坎儿过不去，总担惊受怕，觉得以后还会再发生”，有的人无法信任伴侣。
小顾因工作应酬，在一次醉酒后一时冲动和一个姑娘有了越轨行为。和他在一起一年多的女友莉莉毫不知情，直到有次玩小顾手机的时候发现了，犹如遭到当头棒喝，哭闹着说要分手。
看着心爱的姑娘哭得心碎，小顾跪着乞求莉莉原谅。一年多的感情基础，两人对彼此的依赖感很深，于是短暂分了两天后，女友还是和小顾复合了。
但是女友莉莉对这件事一直如鲠在喉，时常还会梦到小顾出轨的情形，小顾很心疼也埋怨自己，对女友照顾得更加无微不至，莉莉却表现得更冷淡了，不知道这段感情还能走多远，该怎么修复才能让莉莉重新信任他，信任这段感情。
当然除了像小顾这样的出轨，还有谎言欺骗、隐瞒等行为，如果身处一段亲密关系中不小心透支了对方的信任，但你和内心的理智博弈了一番，决定还是留下，该怎么做才能重建和对方的信任感？
大多数人喜欢说“我错了，我还爱你呢，能不能再给我一次机会，我一定改。”
但其实这样要求另一半即刻原谅你，是无理的做法。就像一个人被蛇咬了一口，你不顾流着血或是已经中毒的他在路上继续走，还安慰他蛇不是故意的。
听起来是不是很可笑？但我们无论是生活还是感情中，经常这样自私地要求别人宽容，孰不知，类似出轨这样的行为，想要弥补感情中的信任是需要过程。
在小顾的故事中他并没有认真考虑过这自己存在的问题。小顾提到自己只是“一时冲动”，那冲动之后为什么还留有产物——和女生微信的藕断丝连？
没有主动切断和第三者的联系，说明要么还享受出轨的“刺激”，要么“很爱很爱女友莉莉”只是自己幻想的状态，当时不想分手、求原谅可能只是一种损失抗拒，占有欲在作祟。不爱了那就放手，否则还勉强在一起对女生是一种二次伤害，如果还爱着那在考虑如何挽留。
另一半出轨，能完全原谅对方的人在少数，一般人都害怕再次受伤，信任感缺失的同时，内心的不安感也占了上风。
所以想要挽留被透支信任感的恋情，真正有必要做几件事，不光要做，只有持续做，才能让对方感受到爱意、信赖、安全感：
第一，真诚道歉不欺骗
人非圣贤孰能无过？可能没有人敢保证一辈子不犯错，但是如果被另一半发现了你犯的错，你不仅不承认还抵赖，甚至欺骗，那对你的好感度是大打折扣的。不诚实、不忠贞意味着这段感情没有未来，而且欺骗一次之后，下次再被发现就完全没有机会了。
先认错，再道歉，有必要再详细说明为什么会犯下那样的错，如果撒了谎，也要解释必须撒谎的原因，如果动机单纯，伴侣对你的负面印象可能不会因为有隔阂而加深。
第二，当面主动删除和暧昧者的所有联系方式
如果在这段恋情中存在第三者插足，或是自身有出轨行为，还想和现任在一起，那当务之急就是给现任一个态度，最直接的方式就是就是让TA在你世界里消失。
否则现任的心完全吊着，总有绷不住、累了的一天，无论是出于责任还是残存的爱，到最后各方都很狼狈。如果你控制不住对第三者的留恋，那说明你真的对现任的感情浓度不高了，及早做出选择，长痛不如短痛，对大家都好。
第三，言出必行
发生信任危机后，关键的操作是通过实际行动逐步积累信任实现承诺，而不是开空头支票。其实小事更容易看出一个人的态度，特别是在恋爱中心思细腻的女性更会从这方面分析判断伴侣是否值得再次信任。
比如之前答应女朋友共度周末，那妥善安排好，不要嘴上答应，出门前却变卦，特别是临时编造理由，言而无信，不分男女，都会再次让对方失望，“捡了芝麻丢了西瓜”对于维护长期关系，重建信任感就不值得了。
如果真的出现突发状况，提前告知，是人际交往中的基本原则，不考虑对方感受，直接放鸽子，并不利于信任感的恢复。对方邀约，本身就抱着一种期待，你临时反悔，无异于亲手浇灭了感情升温的契机。
第四，适当透露未公开隐私
姑娘Q其实一直觉得原生家庭给她带来了沉重的自卑感，一方面是重组家庭，和继母没什么感情，在缺爱中长大，另一方面家里经济条件很一般。所以在和男友Z交往时内心也很纠结，觉得自己配不上，出去玩开销大了实在超出了自己的经济能力，而男友Z也只是学生，不免跟朋友有些抱怨。
女生在恋爱中敏感且自尊心强，所以姑娘Q偶然得知男友Z对自己的看法后，先是跟他讲了自己并不贪图钱，然后又告诉了男友Z自己家的实际情况，在此之前Q没有跟其他人讲过，包括自己的闺蜜，男友Z知道后心疼也表示以后会对姑娘Q更好。
一般情况下认为，如果你向一个人透露了自己没有告诉任何其他人的隐私，比如童年阴影这样的事情，那说明你承认对方在你心里的位置，那个人是值得你信赖的，告诉他他会帮你保密，也会给予你安抚。所以同理，适当告知对你信任感缺失的伴侣，可以起到积累信任的作用。
第五，有效沟通避免虚假期望
自己是透支信任感的一方，想做很多事来弥补，不知从何入手，那不如引导伴侣有效沟通，“之后在一起该做什么事你才能重新信任我”，沟通交流在两性相处中的重要程度无比重要，否则隔阂深了，两人慢慢也会变得形同陌路。
头调君
信任感是双方长期了解一个过程，双方有了信任度，恋爱能一帆风顺;如果一方失信、撒谎等失去了信任度，以观后效，还有改正的希望，还有在一起的可能。
如果双方撕破了脸皮，谁也不信任谁，谁也不怕谁，就早点分手。信任是建立在相互尊重、相互关放心、相互依赖的基础上的，靠双方和谐真诚、以礼相待、宽厚善良，形成你中有我、我中有你，彼此知音，才能步入爱的海洋，风雨同舟、有福同享、有难同担，驰骋幸福的彼岸!希望我的回答，能给你恋爱中有所帮助和启迪!
(情感领域问答)
走天涯171094159
如果两个人没有信任,还能在一起吗?
●这里肯定地告诉你,如果两个人没有了信任,是绝对不能在一起的,即便是凑凑活活在一起也是带着猜疑、妒忌、风声鹤唳、疑神疑鬼、心怀鬼胎的存在。家里的锅瓢碗灶会经常奏响贝多芬的战争交响曲;引人入胜、天翻地覆、鸡犬不宁。
人与人之间信任很重要。信任是一种责任,并且相互之间相信并敢于托付。信任的意义就是在一起能快乐。信任是种有生命的感觉,也是一种高尚的情感,更是一种连接人与人之间的纽带。如果两个人没有信任还是分道扬镰,各自安好为妙。与其双方受煎熬,还不如劳燕分飞，自由飞翔。
知足常乐0724
没有信任为什么要在一起，是打算两个人以后各过各的日子吗？既然如此何苦还非得栓在一起，恢复单身自由自在不是更好吗？
信任是所有感情的基础。
无论是哪一种感情都是建立在信任基础上的，连起码的信任都没有，你说有感情，谁信啊？你自己信吗？搞不清楚彼此不信任的两个人为什么还要勉强在一起，感情再深，每天疑神疑鬼的也会精神崩溃吧，这样的感情太累人、太虐心、太不靠谱了！
你说的话永远没人信，对方说的话你永远不当真，这就是无话可说的生活。
在一起，是因为曾经爱过。
不想分开，是因为舍不得。
你们舍不得的不是现在，而是过去。
那时候的你们还是彼此信任的......
信任都没了，感情也该散了，趁着还能体面的说再见，就别熬到撕破脸连朋友都没得做。死撑能撑一时，总撑不了一辈子，为了彼此好，就别这样痛苦的在一起了。
洛薰
我认为，不在一起的好。
爱的最好证明就是信任。
信任是人与人之间建立沟通的基础，
无论是朋友，还是我们的工作伙伴，或爱人
之间相互信任是少不了的
两个人在一起，最好的感觉是你信任我，我也信任你，彼此信赖，它贵在真诚，尊重。
比如结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多风花雪月，面对的是柴米油盐，将两个人维系在一起的是对彼此的信任和包容。
像情侣之间，很常见的现象:
一个要翻看对方的手机，另一个偏不给，那就开始胡思乱想了，是不是有啥见不得人的？
今天去哪儿了？都有谁？和谁在一起？怎么这么晚？是不是又和谁有啥猫腻？
披头盖脸，盘根问底，歇斯底里...跟审犯人似的，谁不窝火，两个人就容易发起战火...
其实根本没什么事，就是因为彼此缺乏信任，
暗地里较劲。因为不信任，经常很小很小的事也会让两个人闹的不愉快，日子久了，特别容易伤感情。如果真的彼此相爱，请珍惜这段感情，多一些信任吧！
但也不要盲目的相信任何人，
如果你将我对你的信任当作伤害我的资本，
那么，对不起，这个信任我给不起！
一个人一本书一杯茶
没有信任，不会在一起了
不落的叶落叶归根
两个人能够在一起的前提不单单只是爱情吸引，还包括了互相彼此的信任！而信任却一定是爱情，维持下去的至关重要条件之一！如果在一起的过程中，慢慢的出现信任破裂情况，到最可怕的连基本的信任都没有了，那么这份感情离分开也不远了！而且还是很难挽救回来的。强求不来的！
两个人之间一定是先从有了好感，到彼此慢慢接触，再到互相信任彼此，最后确定下来了爱情就自然的在一起。所以本来信任就已经是一件好不容易，才建立起来的心理！而信任建立不容易，破坏却是轻松的可以。在一起过程里一步步的将信任瓦解，就已经注定没有修护起来，回到之前那份牢靠的可能性了。所以情侣或者夫妻，一旦有了越来越明显的不信任以后，就要做好感情破裂的思想准备了。
当然如果有一方觉得非常有必要再重新建立起来感情，也很清楚信任危机，才是你们感情危机的病因！那么真的别轻易就放弃，可以采取多沟通谈心，尽量再去建立新的信任基石！只是单靠一方的努力，也是一件很困难很委屈的事情。因为这种爱情直接的信任，真不是靠一个人就可以建立出来的！
连最基本的信任都没有了，这就说明彼此之间任何大小事务都会引起很敏感的猜忌，猜忌越多就会使得两人的心里，产生越来越累的郁闷心理。日积月累下去以后，只会留下彼此互相都懒得再看到彼此！结果在最后大都是闹得非常不愉快，变成像仇人一样才留有余恨的选择分手，（如果是夫妻之间的话就会出现永远冷陌）
无论如何只要自己认为还有早就信任危机的机会，就只有一种办法：试着再去好好沟通，沟通绝对会是两个人心灵接应最快的桥梁。虽然沟通有时候会面对对方的冷漠！然而不舍的是自己，那就应该放弃此刻所谓的面子。直到挽救不了，信任而产生的情感危机。那最后就是在心里要自我做好准备，心里的准备：这段感情早晚会分手！（夫妻之间早晚会冷陌）
孟郎君
