有时候难免会羡慕别人家的崽子，
明明在家都是乖宝宝，但出了门，别人家的就是淡定，自己家的就是怂怂怂。
猫狗恐惧情绪的产生，通常是因为对人类生活的不理解，认为该行为会对他们造成生命威胁。而我们常说的应激反应，恐惧情绪是引起其发生重要原因之一。
近些年让宠主们闻风丧胆的应激猝死、应激传腹、应激尿道疾病，让大家知道了给猫狗做情绪管理的重要性。当然这里也必须讲一下，能因为应激而猝死的，大多数是身体本来就有异常的，应激不能全背锅。
应激的预防，一是环境丰容，二是题海战术
环境丰容，着重于给猫狗提供适应他们本性的设施、项目，降低持久性应激反应，日常提升幸福感
题海战术，就是由浅入深，用鼓励的方式，让猫狗理解、接纳人类生活。
题海战术也可以称之为 脱敏
主要是使用 正增强 的方法来引导他们，
正增强即，对猫狗某个行为加上一个猫狗喜欢的东西，来达到这个行为频次增加的结果。
划重点：具体的行为 奖励是他们想要的
若结果来讲：
这个行为有增加，则表示方向是正确；
反之没有增加，说明他们get 错了重点，需要调整方案。
可以应用在包括但不仅限于出门、梳毛、适应陌生人等。
比如说刷牙
使用捕获+强制措施，那我们可能会得到：
跑开、甩头、被揍，外加下次一拿牙刷他们就跑了的后遗症
已知前提：
猫狗习性中，除了吃，就没有将其他东西塞进去嘴巴的习惯；
猫狗习性中，除了威吓、佯攻，没有任何一个项目需要自己龇牙两分钟
求解：怎么让猫狗习惯刷牙？
答：在刷牙的每一个步骤中，都需要让猫狗知道，是没有威胁的。
牙刷初体验
当家里出现一个新的小体积物件（牙刷）的时候，通常猫狗不会认为它具有威胁，甚至他们会好奇地接近。这时候就可以开始进行奖励了
靠近闻一下（不能咬），给奖励，重复十次左右。
此时基本能建立牙刷在猫狗心中的正面地位：靠近这玩意儿我就有奖励喇！
适应拉嘴皮
接下来是掰嘴皮，每个步骤至少重复六次，并且猫狗没有抗拒（甩头、跑、攻击）才进行下一步操作。
最开始碰一下嘴皮（不应该超过0.5s），给予奖励；
嘴皮稍微拉开，给予奖励；
嘴皮再往后拉，给予奖励；
延长拉嘴皮的时间（0.5s-1s-1.5s-2s-3s……），给予奖励；
来刷牙
拉开嘴皮子，刷犬齿一下，就一下，给奖励；
拉开嘴皮子，刷犬齿+前臼齿，给奖励；
逐步过渡到后臼齿
整个刷牙过程不宜一次完成，应少量多次地分段完成。
偷懒的小方法：使用极其柔软的正畸牙刷，趁猫狗在睡觉的时候，动作缓慢轻柔地开始刷牙。（仅限于一直都挺乖可以随便碰，但醒着就抗拒的毛孩子）
一些tips:
①每次脱敏训练少于五分钟，一天少量多次
②牙刷沾了牙膏就放一边，不要成为另一种零食了。
③在脱敏阶段，可以先使用辅助产品（洁牙粉、洁齿水）安慰自己焦虑的心情，辅助产品不能替代刷牙，但也不失是过度时期的解决方案。
用具推荐：
猫/小型犬：扁束牙刷、单束牙刷、其他又软又小的牙刷
中大型犬：儿童软毛牙刷or其他软毛宠物牙刷
※毛越软，越能给你不小心刷到牙龈时有容错机会
※记得在刷毛粗糙时更换牙刷
牙膏：能吃、安全的宠物牙膏（比如维克）
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