ELF12

很多人都知道人在极限的时候爆发力是非常的强的，但是这个爆发也是需要一个很好的能量，那么能量不仅仅来自于精神的一个推助，还有人体力的一个爆发，如果说你身体平时就比较弱，就算你想爆发也时候也无法爆发出那种能量出来，因为这也是需要一种因果的关系，你没有好的身体，何来的能量，爆发的能量是建立在一个好身体的基础上的，而生孩子就是一个爆发力量的过程。

为什么产房需要红牛和士力架

第一、巧克力和功能性饮料能量高。在上学的时候，我们每次去高考，很多老师都会发巧克力让我们吃，因为巧克力的糖分非常的高，而且能量补充是非常的快的，人如果有低血糖的时候吃一块巧克力，那么就好转很快，而功能性饮料因为还有很多的糖分，而且还有提神醒脑的一个作用，在产妇的生产过程中，是非常的疲劳，而且又想睡觉的一种感觉，那么功能性饮料就起到很大作用。

第二、产程无尽头。在产房里面没有人知道产程是多长的，因为从宫口刚开的时候到全开这个过程，就需要很很长的一个时间，有些产妇因为疼痛把这个产程延续得非常的长，而且有些人因为太痛苦而选择剖腹产，如果还选择顺产的话，那么宫口全开到分娩进行时的时候也是需要很久的一个时间，至少要一个多钟头，多的要两三个钟头，还不一定出得来，那么功能性饮料和巧克力可以快速的恢复体力。

第三、甜食不容易反胃。在开宫口的时候，有些产妇是容易反胃的，什么东西也吃不下，然后到了产床，很多孕妇因为太用力了，容易出现反胃呕吐的现象，这个和运动员在高烈运动之后出现了一些反胃呕吐的原理是一样的，这个时候如果吃一点甜食，那么人的胃口会缓了和一点，而且还可以补充能量，是一个不错的选择。

选择巧克力盒功能性饮料是因为可以快速的补充能量，而其他的东西也可以代替，如果可以起到快速的补充产妇的能量，而且得到一个好的休息，那么也是可以的。

艺迹育儿

不，不是必备。

医生会建议你带吃的，但不是红牛士力架，也不是巧克力，而是大饼、红糖水。

当时我婆婆也给我准备了巧克力和红牛，当时被护士拦住了。

为什么不建议吃巧克力喝红牛呢？

当时护士是这样解释的，她说巧克力和红牛糖分太高，人会容易渴，越吃喝越渴，不利于分娩。

因为，分娩时不仅需要孕妇使猛劲，孕妇有时候为了使劲还会大吼一声。在这样的情况下，孕妇是极容易脱水的，而补水最好的东西只有一个——那就是水。

至于医院会建议红糖水，不是因为红糖水可以补气血，而是红糖水里的红糖吸收很快，可以迅速帮助产妇补充体力。

当然了，大饼也是如此。碳水化合物是补充能量最好的东西，没有之一。

所以，不要迷信功能性饮料和食物，准备最俭朴的饼、馍馍、水就好。

此外，再提醒各位准妈妈一句：

补充体力要尽量靠前，在上产床前完成

虽然每个人分娩的时长不同，但大多数产妇，从上产床到宝宝诞生，前后时间不会超过30分钟，根本没有时间让产妇去补充体力。

并且，体力不是说吃一口立马就可以补回来的，我们得让食物有一个发挥作用的时间。

所以，害怕生产时没有力气的话，规律性阵痛来临时就要开始补充体力了。

比如我，在我羊水破了开始阵痛时，我妈妈就开始给我喂吃的了。当时，她给我准备的是烩菜和饺子。

因为前期阵痛停歇期稍微长一点，我妈妈就一看我表情不那么痛苦了就塞一个饺子给我。然后，我就在哀嚎中吃了十几个饺子，大半碗烩菜。

实践证明，吃主食真的最补力气。进分娩中心时，我老公带着巧克力和红牛，被拦下了，然后就揣了一块饼，带了一大杯红糖水。

最后，我在30分钟内结束分娩，红糖水喝了一大半，饼子一口也没有吃。不饿，并且也没有时间吃。

所以，准妈妈们在分娩之前，一定要多跟已生育妈妈交流，不要迷信网上的资料数据，提前做好准备，迎接天使宝宝的到来。

南贝叶

我这个喝了4罐红牛顺产下孩子的过来人，来分享一点个人真实感受吧。

作为新手孕妈，没有生产经验，所以当时自己准备待产包和其他用品都是参考网上资料和妈妈给的一些意见，而对于红牛和士力架是不是必备品，当时的我也不知道，究竟是有什么关键的作用，不过后来医生也说了要准备，于是自己就准备了2罐红牛，还有一盒巧克力。

我是前一天晚上12点破羊水发作的，然后早上7点到的医院，到中午之前人都还很轻松，吃了一个舒心地早饭后，中午慢慢进入阵痛环节，一次比一次痛的厉害，所以中午也没吃下几口饭，我的宫口开的比较慢，到晚上9点多才进产房，因为白天基本算痛了一天，午饭和晚上都没有吃，所以整个人的体力和精力都很欠缺，导致在生产过程中用不上劲，让整个生产时间拉长了很多人也遭了不少罪。

我是第一个进去的产妇，但是别人跟我差不多时间和比我晚的都早出去了，就我一个人和几个助产士熬到半夜2点多才生下孩子，可想而知，我的体力是有多不支，中间喝完了之前带的2罐红牛后，助产士看我虚弱的样子，又叫我老公去外面买了2罐回来，不得不说红牛还是有作用的，至少让我精神清醒，因为刚进入产房后有一段时间宫缩减缓，我差一点在产床上睡着了。

生完孩子回到产房后，到凌晨大概5点左右，医生让我下床上厕所，结果我给晕倒在厕所里，把我老妈吓死了，因为没吃东西又消耗太多能量，所以整个人在当时就垮掉了。好在之前还准备了些巧克力，他们把我抬上床后，在我意识模糊的状况下，老妈喂我吃了点巧克力，一会就清醒了些。后来老公也跑出去给我买吃的，现在想想真是可怜，没经验，该多准备点吃的，熬点粥或红糖水什么的，用保温桶装着，生完后就能及时补充能量了。

Nicer个人成长

生过三个宝宝的宝妈，我觉得喝红牛没啥用，生大宝的时候，因为是头胎不好生，我妈听说喝红牛吃巧克力会有力气！就买了一瓶红牛，之后生在产房生大宝时，有点难产，我妈让我喝了点红牛，当时喝红牛也是灌着喝的，疼的都啥也不知道了！只记得我一直喊着剖腹产，不生了，乱七八槽的大喊着，先是一个医生接生的，后来看着有点招架不住我，又叫了两名护士来摁着我的腿！反正折腾了四十多分钟，医生看着我翻白眼了，赶紧侧切加助产我家大宝出生了，八斤三两！！！到老二时，27开两指住院，医生说二胎宫口开的快，结果一晚上都没有动静，到白天肚子跟吃坏东西一样没有规律的疼！住了两天回家了，一直到下个月13做了个检查说没有羊水了！到大医院医生说打催产素吧！下午四点打上疼了一晚上，到早上五点钟疼的感觉中间没有停顿了，手也没知觉了，医生也害怕了让我让产房！到产房我妈让我喝红牛，我那时候哪有心情喝，就没喝！在产房我用了两次力都用不到下半身，医生说我，别把力都憋在脸上，可当时我真的不知道咋向下用力了，几分钟后妇科主任来了吵那医生说，都没羊水了还让她自己用力！主任带上手套一剪子下去，找了个助产师十几分钟我家二美出生了！到我家老三了，前天跟老公吵架，第二天在医院检查又说羊水少了，让打催产素！当时就我跟老公一起去的让住院，跟我公公打了个电话，公公说先回来，下午再去找个熟人看看（公公是乡村医生，之前两胎都是熟人接生的，）下午还是找的跟我家二宝接生的医生，人家说不用打，羊水还能用一到两天第三胎先住院看看，带着二宝在医院走了一下午有点累，晚上睡了一觉醒来后没感觉了，肚子也不疼了，我还跟我老公开玩笑说，不会又像二宝那时没羊水才出来吧！我老公说，那说不定！想了想不管了睡一觉明天看情况再说，半夜我又接着睡了，睡到早上五点的时候感觉肚子不对劲，也不疼就是不对劲上个厕所再说吧，到厕所哗啦一下不知道啥流了！用纸一擦，想果冻一样的东西掉了！吓得我赶紧喊我妈，我妈说快了，快了，快到生的时候，没事，赶紧躺屋里躺会，我还没有到屋呢就跟尿裤子一样，流了好多！医生说没事羊水破了！（之前两胎都没有破羊水就生了，羊水都是人工破的）到八点四十的时候那个医生上班了，说给我查一下宫口，到产房一查，医生说全开了，准备东西生吧！我当时吓的心里一点准备都没有，怎么这么快，四个小时就开全了！我儿子在产房不是很好出生！医生费了好大劲才生出来，又是按，又是撑的，我感觉我当时就跟活植物人一样，任人宰割！三宝是夏天生的，那个医生满身大汗的说我，哭什么哭，多胖的大胖小子，差点我就给你动了剖腹产的念头了！老三出生八斤整，哎！以后再也不受那种罪了，在地狱边缘走了三次！根据我的经验，喝红牛没啥作用！也不好喝！

抹不掉的依赖17118781

作为两个孩子都是顺产的宝妈，我结合自己的经历来说一下这个问题，在生孩子之前，是要提前准备好食物的，水也要准备一下。

我生女儿的时候，由于是突然发动的，并且有一点早产，没有准备任何吃的东西就去了医院。半夜12点多去的，产程比较快，6点一过孩子就生出来了。我当时倒没有什么特别的感觉，但是给我接生的是我的同学，在接生的时候，把她那里的巧克力给我吃了好几块儿。那个时候我才知道，原来生孩子还是要吃东西的，因为那是对孕妇体力的一种考验，而不仅仅是会疼。

大约是经历了一场生产消耗了体力，那天的早餐是我二姑给我送的，是荷包蛋，等我吃完才知道，我竟然吃了8个。

等到生儿子的时候，我就有经验了，提前就准备好了巧克力，等到出生的时候，直接带了过去。这次仍然是专门预约的那个同学帮我接生，可能由于是二胎，这次的产程比上次还短，还算是很顺利。我在生的过程当中饿的感觉不是很厉害，但是非常渴，喝了不少水。

所以，在生孩子之前是要准备一定的食物的，这是为了补充体力的需要。有的孕妇产程比较慢，耗费的体力会更大，更需要食物补充体力。倒不一定非得准备红牛士力架，只要是对补充体力起到作用的都可以。当然像红牛，士力架巧克力，携带起来比较方便，在产房里吃起来也比较方便，是首选食物。

祝顺利产下健康可爱的小宝宝。

冬宁

我感觉准备巧克力没有用，真的，当时我都痛到不能自己了，因为我从见红到生产完一共用了6个小时。一去医院就被男医生内检，当年我20岁，感觉尴尬可是没有办法啊！大晚上的只有值班医生在，就像木偶人一样听医生指挥，然后就去了病房，开始记录宫缩的时间，就感觉肚子一阵比一阵痛，时间越来越久，手不知道该放哪里了，突然羊水破了，马上叫医生，然后医生护士推我去产房，护士问家人有没有准备吃的，然后我买的是巧克力，就拿了两条，去到产房，我痛的不行了，开始叫，医生说不能叫，现在要留着力气，还不到时候。护士给我吃了一小块巧克力，我完全不觉得那是平时的吃的，真的放嘴巴里如同嚼蜡，吃完了护士在给我我就不要了，就想着快点快点生。本来不打算生二宝的，结果今年9月份的预产期，真的是，不过我觉得买红牛应该要好一些，因为痛然后喉咙就会发出声音，然后喉咙就不舒服，巧克力又太甜或者太苦了，红牛正好补充一下水。所以我打算这次买红牛去

跳跳猫的日常

作为一个剖腹产的人来说，真的没必要。

但是我以为我是一个王者，后来才发现我连一个青铜都不如。买了士力架巧克力红牛。准备进产房之前吃，谁知道宫口不开，羊水破了，没有办法，只能剖腹产。那是因为在手术前吃的这么多的东西，被医生给嫌弃了。

所以我个人觉得不需要提前准备这么多东西。

除非是在你各方面条件都挺好的。医生说你可以顺产。

最后我的巧克力红牛都被我老公给吃掉了。当然了，提前备着也挺好的，未雨绸缪嘛。那你在产房的时候，老公手忙脚乱的，还要去给你买吃的是吧？

二胎宝妈张老师

说实话，也不知道也没有用，我觉得还是准备点没有错的吧！

我生老大老二那时候没听说过，也没有吃过，也不至于说生的时候没有力气。不过生老大感觉自己没有生，医生给我挤压拉出来的感觉。生老二记不清楚了，不过生之前痛的受不了，当时想死的心都有。痛了一个晚上，第二天十二点半才生的。晚上没睡好，生之前又痛又困，真的很累很想睡觉。不是痛一会一会又不痛嘛，痛的时候痛，一不痛就睡着啦，还做梦呢😄。生老大老二都生完过后就昏昏沉沉的睡着啦。

生老三，医生说让我老公去买红牛和巧克力，他去买了几罐红牛，十几块巧克力。平时我可是很喜欢吃的，但是觉得好贵，都很少买吃。那时候痛的受不了，医生让吃压根吃不下去。勉勉强强吃了一块巧克力，一罐红牛。不过生的时候的确有力气，一共用了四次力气就生下了了。不过因为冬天吧，在里面又没有穿裤子，冷的直发抖，控制不住的发抖。生完过后精神也挺好的，没多久就自己能下床了，不过医生也不让自己走出去。也没有像生前面两个生完就特别困想睡觉的感觉。

所以我觉得还是要准备一些，要吃一点，不过也不要准备太多，因为那时候你根本吃不下去多少，也不要勉强吃，怕适得其反，有时候吃了过后会吐的。

胖乎乎的毛毛虫618

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

我觉得，进产房前可以准备红牛士力架，但并不是必备品。红牛士力架的主要作用是快速补充产妇的体力，只要是能补充体力的食物都可以。

我两次生产都没有准备这些，因为真的不喜欢吃这两样东西。

生一胎的时候进产房我准备了白开水、巧克力、好丽友派。我生的算是比较快的，晚上10点半左右开三指进产房，死去活来的疼，凌晨2点20生下宝宝，我在产房呆了4个小时左右，疼的厉害的时候完全没心情吃东西，就算要吃也要吃点自己喜欢的。

生二胎的时候，医院不让带巧克力进去，就带了点矿泉水和面包。14点进产房吊催产，到16点开了3指去打无痛，这期间没吃东西，打完无痛不疼了感觉舒服了，就吃了医院配的晚餐（用吸管吃面条，这个体验很是可以，之前从来没想过还可以这样吃），18点左右生下宝宝，生完宝宝又吃了些面包。

生孩子是个力气活，为了能够快速的补充产妇的体力，需要带些能够快速补充体力的食物。

产妇一般需要在产房呆好几个小时，而且生孩子是个体力活，所以补充体力的食物必须要带（万一带的不够也可以叫外面的家属送进来）。

一般医院都是在孕妈妈宫口开到3～4指的时候进产房，从开3指到宫口全开需要的时间每个人是不一样的，快的可能一个小时以内，慢的有可能需要十几个小时；从宫口开全到孩子出生再到娩出胎盘又需要0.5～2个小时的时间。

在这几个小时里，不管是频繁的阵痛还是最后生出孩子以及娩出胎盘都是很消耗体力的，所以必须要带些可以补充体力的食物。

生孩子都已经那么痛了（就算打了无痛没那么痛了也很辛苦），所以吃的喝的还是要挑自己喜欢的带，没必要委屈自己。

生孩子的辛苦和疼痛大家都知道，疼的厉害了，需要补充体力的时候当然要选自己喜欢的才能吃的下去。当然了，不是所有吃的都适合带进产房，最好是易消化吃起来方便又能快速补充体力的食物，如蜂蜜水（可以加速产程）、鸡蛋、巧克力、糕点类的（比如面包、士力架、派）、红牛、脉动、牛奶等。

所以，如果喜欢红牛士力架，那就带红牛士力架吧，如果不喜欢，就没必要一定带这两样了，尽可以选择自己喜欢的食物，以便能够快速补充体力。

二孩妈妈说育儿

很有用，我疼了不到两天才生的，疼得快昏厥了，后面老公看我不行了赶紧让医生打无痛麻药，大夫说头一个生的慢，跟我一起住院的三四个小时都生了，我光溜达就是好几个小时，后面疼得一点劲没了，上了无痛不疼了赶紧吃东西，喝了一碗小米粥，两罐子红牛两大块巧克力，后面无痛停了还打了催产针特的特厉害但还是有体力生，半个小时左右就生了

關鍵字: 红牛 孕产 士力架