小康說說
我在湖南老家臘月29聽說武漢封城，到大年30農村鄰居都在議論是否要戴口罩跟到哪買口罩；到大年初一去拜年，城填親戚開始群發今年不走親戚了；初二滿街走街上行人廖廖無幾，村口有人開剷車堵路，大家議論紛紛還驚動警察，後來下令無封村令嚴禁私自封路，不得傳謠；看情況越來越嚴重，初五一家開車上高速直奔東莞，路上不停接到公司返崗後怎麼做隔離的電話，說是統一到酒店隔離觀察；然後一路都在接受測體溫，消毒；意外的是高速一路暢通，比平時提前一小時到公司；返崗人員隔離觀察一星期後無發燒情況就開工，然後是各種人員錯峰，嚴禁人員聚集，意外的是討厭的各種會議取消，吃飯有專人服務；上下班最麻煩一個一個量體溫，查身份證臨時通行證，健康二準碼。家裡從小到大都在玩手機，脾氣都還不小，快點結束吧這該死的疫情。
九龍飛仔
由於我們與湖北省交界，縣城常駐武漢人口較多，避免不了來往導致我縣是除了湖北以外最嚴重的區域，記得從去年過小年左右就收到信息，家裡人就開始準備口罩糧食等應急物資，大年初二，親戚都沒走，就被告知封城了，個個路口個個小區均有值班人員設置卡點嚴禁互通，縣城合營業場所均不得開業，一直到過完十五，指定超市開門營業，居民到卡點辦理出入通行證，登記家庭人口，近三個月的活動範圍，每兩日憑通行證登記時間測量體溫外出購買生活物資，商場同時也設置卡點，逐個登記測量體溫進入購買。在此期間我們能做的無非就是通過網絡給重災區加油打氣，做做手工，麵點教孩子學習之類的。還好政府比較響應及時及時隔離管控沒有讓疫情發展壯大。希望此次疫情過後所有人能重視食品健康。不亂吃野生動物。
獨孤凌空
在疫情的剛開始我們都還正常的過年，兩地分居，除夕夜有一個簡短的問候，直到現在不曾問過一句，我作為一個女人獨自在北京漂泊，我想得到家人的支持和關愛，但沒有收到的時候我也不會那麼無私再把我的關愛給他們，有精力好好愛自己吧，畢竟外面很苦，壓力很大，既然沒有關心也不會有經濟的支持，疫情過後自己努力吧
產後修復導師
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風
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增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人群密集場所活動並且關注症狀
儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
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①雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
②雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
③手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
6、哪些時候需要洗手
①傳遞文件前後；
②在咳嗽或打噴嚏後；
③在製備食品之前、期間和之後；
④吃飯前；
⑤上廁所後；
⑥手髒時；
⑦在接觸他人後；
⑧接觸過動物之後；
⑨外出回來後。
7、旅途在外沒有清水，不方便洗手怎麼辦？
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可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐鹼，並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩該怎麼選？
選擇一：正常外出時選擇一次性醫用口罩即可，連續佩戴4小時更換，汙染或潮溼後立即更換；
選擇二：去醫院看病或人群密集處可選用N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，汙染或是潮溼後立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
9、正確使用口罩
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醫用口罩的使用方法。
①口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
②正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後，將手洗乾淨，將兩端的繩子掛在耳朵上。
④最後用手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群如何佩戴口罩
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①孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴後會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
③兒童處在生長髮育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
農村牛老二
抗疫！
開心就好龍城派
我在湖南湘潭。
城市疫情控制得很好。
我們就聽國家的安排呆在家裡。
每天學習短視頻運營，組織直播間的詩文朗誦活動，安排下一階段工作。
生活還是很充實的。
創業咖小地主
我們聽從祖國安排，聽專家建議，重新學習防疫知識，呼籲民眾科學防疫，絕對不能和國家安排作對，要不就是害人害己，給隔離群員精神開導，給他們打氣，來減輕病人痛苦，支持愛國人士，醫護人員和疫情戰鬥，聲討不正當的犯法，損害道德的不良影響，給年輕人，解釋命和金錢的舒緩關係，幫助一些家庭針對老年人，在疫情期間不聽勸告，強行外出的限足辦法，積極為控疫情付出微薄之力！
臘梅香苑
疫情讓我悶家裡很無聊，過上了豬的生活，幾個月長几十斤肉
超級帥鋼哥
這世上，我們唯一控制不了的就是“死亡”。
然，死，每個人都會面對，只是早晚的事。
面對死亡，都很抗拒，也不想它在我們生命中過早地出現。
一種新型冠狀病毒肺炎的出現，讓這個春節蒙上了一層“陰雲”。
從各種集會的取消，公共場所消毒措施的加強，個人出行健康防護行為增多，我們開始越發重視這次的“病毒”。
戴口罩，成了很多人的規定安全動作。
我所在的城市，是人口密集度高的港口城市，當我得知新型冠狀病毒肺炎的時候，一時間還未曾想到買口罩這件事，也還心存僥倖，覺得是否小題大做，但隔天早上，當我去藥店購買口罩被告知昨天下午口罩就已售罄的消息，我心頭有一絲隱憂出現。
此時，感嘆網購的便捷，我掏出手機，立即在淘寶上輸入口罩醫用字樣，點開好幾個產品，竟然都顯示售罄和下架，我心裡擔心更勝一籌，思考了一會兒，我又開始認真地查找，選擇發貨地在上海，想著同城越快到越好，在一個顯示可順豐發貨的商品上我停留下來，點擊立即購買，此時我稍微安了一下心。
口罩隔天就到了，我特別叮囑家人出門要帶好口罩，做好防護，不僅是為了自己，也為了不影響別人。
每天都會關心新型冠狀病毒肺炎的各種信息。
可能是因為電影看多了的原因，我腦海中會閃現“釜山行”的畫面，當然這是太誇張了，但轉念一想，我們要心生恐懼和敬畏，才能對自己對他人的生命負責。
從第一天出門零零散散有人帶口罩，第二天是年輕人戴口罩，第三天街邊道路上50%的人戴口罩，再到幾乎在公眾場合寥寥幾個不帶口罩的人，過年都宅家，不聚眾，不聚餐，大家的防護意識和緊張意識都提高了很多。
不要有僥倖心理，只要外出，與人群接觸，就要帶好口罩，專家也說了一次性的醫用口罩基本能隔絕病菌，我們要相信。
另外，口罩的價格，的確是從我最開始買的一塊多一個口罩，後來每天都看著他漲價還貨不充足，現在大概是三塊多一個，不知道後面會不會漲價更多，我又網購了一些，需要過完年再發貨，希望能夠準時發貨吧。
有時候，我們戴口罩，做防護，不是因為怕死，更是因為我們對生命的尊重，對別人的尊重。
莎士筆爾
起床 玩手機 吃飯 玩手機 睡覺
