春節假期，跟娃相處，一定有很多你想要記錄的瞬間。可怎麼才能拍好呢？果仁媽的好朋友海杜馬很有發言權。
作為一個愛拍女兒的攝影師，他已經堅持拍了4年。他說，他會繼續拍下去，繼續記錄女兒不可逆的成長和童年細節，將來女兒出嫁時，做成一份視頻禮物送給她。（果仁媽也好想要這樣一個攝影師爸爸哇！）
今天，果仁媽邀請他講講拍女兒的故事和經驗，希望可以給大家一些參考。文末，還準備了兩個春節拍照的小tips，希望可以有所幫助。
我是一個當爹的，也是一個攝影師，還是個做了很多年的攝影書策劃編輯。攝影，可以說很早就已經融入我的生活，幾乎每天我都在拍攝或者做和影像有關的事。
4年前有了女兒之後，就開始本能地用影像記錄她的一些日常，目前已經累計拍攝了1個多T。今天的這篇文章，講講女兒出生這幾年，拍娃的一些思路和簡單技術，不敢說對其他父母有多大幫助吧，應該可以略作參考。
正在拍閨女的我
愛拍照如我，對女兒的拍攝也不是一蹴而就的。就如同男人適應“父親”的身份，是逐漸找到感覺，和逐漸培養熱情的。
我太太生女兒的時候，我在醫院忙得不亦樂乎，根本就沒想到要拍下見女兒的第一面（那時候只關心體重多少斤）。在女兒已經洗了澡在病房呼呼大睡的時候，才想到用手機記錄下——那是我拍女兒的第一張照片，沒有任何技巧，只是平淡記錄。
剛出生呼呼大睡的乎乎
隨著她漸漸長大，我第一次自己內心真正想拍——不是為了發朋友圈，也不是別的實際需要，而是因為發現她一些獨特的行為，也突然意識到，這些不可逆的成長和童年細節，一定要記錄下來，一旦錯過，就再不會有！
比如說餵飯的時候她本能地搖頭找小勺子，把自己吃得滿臉都是——
再比如，她7個月大的時候，第一次踏上巴厘島南部努沙杜瓦的沙灘，小腳丫粘上一點點沙土——
這些“第一次”體驗以及突然感受到的她的成長，打開了我拍攝她的窗口。這種“原動力”對我而言非常重要。此前，我一直認為攝影對於私人是意義有限的，從而屏蔽了很多日常的拍攝行為。
我開始主動花時間去觀察，去思考，並通過整體思路來考慮未來的生活和拍攝是什麼樣子，而不是僅僅侷限於記錄某一個當下。我甚至常常想象，用這些素材做成視頻，在女兒以後婚禮上播放的畫面。（怎麼辦，自己把自己都感動哭了
） 對女兒的拍攝也變成了全天候、全時段的投入：除了洗澡外隨身帶相機，時刻做好拍攝準備——行動坐臥走，吃喝拉撒睡——分場景、分內容，尋找打動我的瞬間進行拍攝。打動我的可能是乎乎本身，她的進步，她的重要時刻；也可能是周遭環境，例如優美的風景，色彩鮮豔或者協調的搭配。
我拍的比較多的，大概可以分為6個場景，這些場景，我認為比較值得記錄，同時也容易出片 ：
“第一次”體驗
與媽媽的互動
旅行
探索/玩耍/活動等
近景和特寫畫面
- 女兒與節慶
1 “第一次”體驗
這個題材絕對是內容第一 ，拍到了就是寶貴的、不可逆的影像財富。孩子的每一個第一次總能讓我們印象深刻——第一次吃母乳，第一次自己拉粑粑，第一次走路，第一次坐飛機，第一次玩雪，第一次寫字……
第一次體會大草坪的撫摸
第一次爬假山
第一次蹦床
第一次接觸芭蕾，羨慕天鵝的舞蹈服
在奈良第一次鼓起勇氣摸一下小鹿
2020年的第一場雪
在技術上，保證拍攝及時，主體明確，對焦和曝光等基本技術過關就可以了。
2 與媽媽的互動
寶寶與媽媽這個主題，在有心的老爹攝影師看來，從懷孕就開始了。B超檢查、4D立體造影（四維彩超）拍下來，寶寶出生後對比一下，也是非常有趣的體驗。
寶寶和媽媽的天然聯繫決定了孩子在整個幼年階段，和媽媽的關係是最親密的。媽媽和寶寶的一切互動，照顧，情感聯繫，都是可以拍攝的題材。這個過程非常有趣，你會拍著拍著發現，從媽媽給孩子食物，突然變成了孩子主動給媽媽遞過來一個蘋果！
海邊草地中摘野花的乎乎和媽媽
海邊夕陽中的乎乎和媽媽
枯山水旁的乎乎和媽媽
跟媽媽一起
在技術上，這種題材適合多使用中長焦鏡頭，但是要注意光圈值，不要一味的開大光圈虛化背景，要根據兩人的距離來合理控制景深，否則虛化過度看不清後面的人物，難以拍出親子和諧之愛的氛圍。
3 旅行
從女兒7個月大開始，我就開始帶她旅行。旅行是絕佳的拍攝場景。一來孩子會頻繁接觸新的事物，有很多新奇又好玩的體驗，這些瞬間，很值得記錄；二來，脫離雜亂生活日常，背景或優美，或異域風情，或簡潔，非常容易拍得好看。
夕陽下，飛奔爬上海邊教堂
孤獨圖書館門口的乎乎
京都建仁寺中生氣的乎乎
藝術區裡的探索
秋日草地中的散步
海邊大風中的近景
河邊收集蒲棒的乎乎
4 探索/玩耍/體育活動等
孩子專心玩耍，探索周圍環境的時刻，都是拍攝照片的大好機會。
體育活動也是重要的拍攝題材，比如帶寶寶滑冰車、滑雪，室內攀巖，幼兒園的小朋友體育比賽等，都能拍攝出精彩的、現場感十足的作品。
淘氣的乎乎鑽進臨時衣櫃
鑽進爸爸行李箱，求爸爸打包帶走的乎乎
在彩色光線中手舞足蹈
變身蜘蛛人
幼兒園舉行的演出，探頭探腦的同學們
技術上，應該多使用長焦鏡頭，保持時刻對焦精準，快門速度快些，ISO高些，以便做好抓住瞬間的準備。
5 近景和特寫畫面
女兒沒出生前，有同事說，他能夠呆在睡著的女兒旁邊，看上一個小時。我當時完全理解不了有啥可看的。有女兒後，才發現，一個小時算啥，我能靜靜呆在女兒旁邊，看上好幾個小時。看她做手工，玩遊戲，睡覺，百看不厭，還不停默默感嘆，我家閨女也太可愛了。
因此，我拍下了不少女兒的近距離肖像和特寫照，每一張都特別自然。這種近景的特寫照片很適合日常，完全不會被雜亂的背景干擾。
正在玩廚房遊戲的乎乎側影
跟小夥伴一起開心地在一起
在鏡頭的選擇上，標準鏡頭或者75mm-90mm的中焦鏡頭是很適合的，要注意最近對焦距離的數值，不要貼得過於近，如果你需要拍攝孩子的大特寫時，可以使用60mm-100mm的微距鏡頭，但最好使用防抖功能比較強大的機身。
6 節日拍攝
節日當然是不容忽略的拍攝主題，有儀式感的慶祝活動，一家人團聚的歡樂，都是隻有節目時才能拍到的。
比如，爺爺奶奶指導孩子寫春聯、寫福字——
比如，一家人一起貼窗花——
比如，偷偷跑去找爺爺要零食吃，為了保密關上了玻璃門——
比如，一起製作萬聖節的南瓜燈——
這些特殊的日子，可以抓取具有節日特定的瞬間，注意色彩的搭配，和寶寶衣服的選擇，使之在一起色彩協調，不突兀、不土氣。
總之，只要光線和環境允許，任何時刻都是可以進行創作的，也許這些照片對於公眾傳播的價值不那麼大，但是對於家人和孩子本身，是非常珍貴的記錄。
最後，春節馬上就到了，又到了闔家團聚的時刻，我整理了拍攝家庭合影和春節氣氛的Tips，希望可以有幫助：
如何拍攝家庭合影？
找一個相對寬敞、縱深夠大的空間
不要使用過於廣的廣角鏡頭，以避免邊緣的家人變成南瓜臉
注意背景的選擇，找一個能夠簡潔且能夠體現春節氣氛的背景
注意找到光線均衡的位置，謹防一半有光線一半沒有光線，也可以乾脆使用閃光燈進行正面補光。
如何拍出春節氣氛濃烈的照片？
- 注意背景的選擇，比如放煙花的時候，可以配合人工光源和低快門速度，派出煙花中紀念照的效果。
- 注意顏色的選用，比如大家的衣著是否協調，有沒有可以使用的對聯、紅燈籠。多多在畫面中安排一些中國節日的元素進去。
- 注意場景的選擇，比如包餃子，年夜飯，發紅包，逛廟會，都是可以拍攝的題材，自己動手做風車和燈籠也是不錯的拍攝題材。
每日話題
關於拍照，你還什麼想了解的？
留言區分享你的想法吧！
- END -
作者 | 乎乎爸爸：海杜馬，80後直男，職業為攝影圖書策劃編輯。
乎乎媽媽：劉帆，80後，語文教師。
生於北京德勝門旁，長於部隊大院，倆人是高中同學，育有一女名叫乎乎，家道中庸，熱愛旅行、讀書、攝影、美食，與其說用鏡頭記錄女兒的成長，不如說是用攝影作為還原自身成長的一面鏡子。
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