杨晨予
一般来说，纯母乳喂养的小宝宝，6个月内无需额外喂水，因为母乳中的成分90%以上都是水，当宝宝想喝的时候就给他喝，可以补充足够的水分。新生儿喝水是以6个月为基础的！
如果给宝宝喂水，会抑制宝宝的吸吮能力，宝宝喝了水后有饱胀感，会让宝宝不想吃奶，这样不利妈妈的乳汁分泌，还会干扰宝宝从母乳中吸收营养，严重的话还会加重宝宝的肾脏负担。
如果是人工喂养或者混合喂养的，可以适当给宝宝喝一点点水，但是千万不要在喂奶前喝水。
0-6月前，最好不要喂水
1、母乳是婴儿最好的食物
母乳营养丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月宝宝的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。
2、配方奶是尽量模拟母乳的产品
配方奶的水同样不少，占比也达90%左右。有的家长认为喝奶粉容易上火，因此给奶粉宝宝喂很多水。其实，这是一个误区，所谓的“上火”不是喝水多少的问题，而是宝宝因为奶粉中某些成分产生的过敏反应。婴儿体内也讲究平衡，水喝多了也是有一定危害的。
过度喂水的危害
1.易引起“水中毒”
给新生儿喝水,很有可能会出现水中毒的危险。当新生儿体内的血液被稀释、电解质平衡被破坏，就会导致水中毒，进而引起癫痫发作或者是昏迷。
2.影响食欲
新生儿胃容量很小，当过量的水占据了胃部空间，势必很难再容下为婴儿提供营养物质的母乳或奶粉，从而造成宝宝营养不良。
3.增加肾脏负担
在配方奶的包装上，都会有温馨提示：多少ml水冲调多少勺奶粉。这都是有一定比例的，需要严格按照比例冲调，否则过量的水不但会降低奶粉的营养价值,而且还会给宝宝肾脏增加负担。
哪些情况下需要补水
1.宝宝大便干燥，甚至便秘；尿尿次数减少，呈黄色。
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2.天气干燥炎热。
3.宝宝时不时舔嘴唇，且嘴唇较干、脱皮。
4.生病感冒发烧时，注意多补水，促进体内毒素排出，同时防止脱水。
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六个月的宝宝可以喝适当的水
6个月内的宝宝也是可以喝水的
6个月宝宝喝水有哪些好处：
1、保证宝宝健康
如果宝宝尿量减少、浓稠、颜色发黄，这时容易引起尿路感染，说明宝宝体内水分不足，要及时给宝宝喝点水，避免生病。如果室温非常高，宝宝剧烈活动后出汗太多，身体会出现缺水症状，比如嘴唇干裂、起皮等问题。
这时要给宝宝喝水，避免宝宝干燥上火。如果宝宝便便中奶瓣增多，便便次数变得特别频繁，有腹泻症状，说明宝宝有些消化不好，要给宝宝喂水，防止脱水。美国儿科学会指出：婴儿在生病时需要喝更多的水，尤其在高热或上吐下泻时。
2、控制宝宝体重
在宝宝口渴的时候，他会增加喝奶粉、吃母乳的频率，以此来补充水分。虽然奶粉或者母乳中的水分满足了宝宝的身体需要，但是因为摄入奶量过多，脂肪含量增多，脂肪沉积在身体中，宝宝的体重就会出现过快生长的情况。如果给宝宝适当喝一些水，只是增加了水分的摄入，而控制了脂肪的摄入，宝宝的体重就会控制在和合理范围之内。
宝宝喝水的正确方法
1、宝宝喝多少
儿科医生郑玉巧说，具体应该按照宝宝的胃口决定喝水量：奶粉量：水量=100:15。宝宝喝水的次数要少于喝奶的次数，一般喝2次奶，喝1次水，要不然只喝水就饱了，喝奶的量会减少，这样就影响发育了。
2、宝宝什么时间喝水
在两次喂奶之间喝水比较好，一般间隔时间是1.5-2小时，这样才可以起到促进消化吸收的作用。
3、喝水的水温水温
一般控制在40度左右，洒一些水到手背上，如果是温热的状态，就可以给宝宝喝。一般没有用温度计去测量的，只能是通过这种感知的方法。
6个月内的宝宝也是可以喝水的，宝宝能不能喝水，主要还是看宝宝的实际情况，不要盲从，万一影响宝宝身体健康就麻烦了。
孕享时光
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要弄明白这个问题，我们首先需要知道不同月龄的宝宝，需要喝多少水。
0-6月龄：无论何种喂养方式，保证奶量，不需要喂水
7-12月龄：按宝宝需要，每次1-2口，每天118-177ml。
13-24月龄：400-600ml
2-3岁：600-700ml
4-5岁：700-800ml
喝多喝少的影响？
6个月内
母乳和按比例冲调的配方奶含有足够的水分，纯母乳喂养可以满足6个月婴儿所需要的全部液体、能量和营养素，不需要额外喂水。
额外喂水可能降低奶量，影响生长发育；造成乳头混淆；增加水中毒风险。
6个月上
6-12个月奶仍是孩子主要的营养来源。应优先保证奶量，可适量喂水，但更重要的是学习如何使用杯子。过量饮水、食物性状过于稀薄，都会对孩子的生长发育造成影响。
只要孩子尿液颜色正常，没必要强迫宝宝喝水，也没有一个统一的标准。
汤粥面、水果等食物都是水分含量比较高的，也相当于水分的摄入。
解决了宝宝喝水量的问题，我们需要关注另一个问题：拿什么给宝宝喝水？
其实加辅食后，我们就可以尝试用鸭嘴杯或吸管杯给宝宝练习喝水了。（不要怕会呛到，在熟练掌握之前，呛到是很正常的。谁学走路没摔过跤呢？）
不要再使用奶瓶给宝宝喂水了，离开奶瓶，学习使用杯子也是宝宝成长的标志哦。（如果可以，喝奶也尽量用杯子）
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菜妈和钱爸
宝宝什么时候能喝水，怎么喝水，喝什么水，还真不是一两句话能说的清，关于宝宝喝水其实大有讲究，这样给宝宝喝水才健康。
6个月以内主要靠母乳
宝宝在6个月以内是不需要额外补充水分的，宝宝的母乳或者配方奶中含有的水分就足够了，其中母乳中含水量高达90%—95%，对于配方奶，水和奶粉7:3的比例最好。其实宝宝需不需要额外补充水分，从宝宝的尿液中就可以看到，水分充足的宝宝一天会尿6—8次，颜色清澈透明，否则宝宝就有可能缺水了，当然对于这个阶段的宝宝，在喝奶后，喝点水清清口腔也是挺好的，没必要严格到一口水也不沾。
6个月以后喝开水了
随着辅食的添加，奶量开始减少，宝宝的体内的水分就不够了，而固体食物中水分也不多，这个时候宝宝的肾脏功能逐渐成熟，宝宝就需要额外的补充水分了，在早晚给宝宝各喝100毫升的水，此外也可以从辅食中增加水分，可以通过尿液观察宝宝是否缺水，最需注意的是宝宝喝的水最好是白开水。
一岁以后看宝宝需求
一岁以后宝宝基本就可以像大人一样喝水了，如果能固定时间最好，在固定的时间给宝宝喝水能充分保证体内水分充足，其实这个阶段的宝宝喝水没有什么太大的规定，不缺就行，最简单的办法还是观察尿液，宝宝一天内尿液较少或者出汗较多，适当的多补充些水分。
其实宝宝喝白开水是最好的，无需经过特别处理或者带有味道。
恬妹子
水对人体来说是非常重要的：人可以不吃饭，但不能不喝水。它是构成细胞和体液的重要组成部分，可协助运送营养物质、排泄废物，水还有调节体温、润滑和保护人体器官和组织的作用。
但关于婴儿怎么喝水，有的书上说：人工喂养的宝宝每天需要补充一定量的水，配方奶粉中的一些营养成分也需要水来代谢，如果水喝少了可能会伤到宝宝的肾脏。又有些书上说：水如果喝多了会增加肾脏的负担，当心水中毒。
面对不会说话的宝宝，作为家长我们究竟应该怎样给宝宝正确的喂水呢？
母乳或配方奶的宝宝需要格外喝水吗？
世界卫生组织建议0～6个月的婴儿应该以母乳或者配方奶为主，6个月后开始添加辅食。根据这一建议，其他液体都应在宝宝6个月后添加。
6个月以内的宝宝无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，正常摄入的母乳或配方奶粉中（严格按照比例调配）含有宝宝需要的所有营养和水分，一般没有必要再增加水的摄入量。家长不需要担心水的摄入问题。
对于婴幼儿来说，每天保持足够的水分摄入是必不可少的健康条件。那么人体缺水会怎么样？
不同缺水状态的不同反应。注：数据源为《中国居民膳食营养素参考摄入量》
所以我们有必要保持我们的人体身体处在不缺水的状态。各年龄阶段不同的宝宝对水的需求量不同，那么影响宝宝对水的需求量不同的因素有哪些呢？
1.气候、环境和个体等因素对宝宝水需要量也会有所影响：一个宝宝处于的生活环境气候从它对水的需求量也不同一个属于随时比较闷热干燥的地方的孩子，明显就会比需求水比，气候湿润多雨的环境里的孩子需要的多。
2.宝宝的运动量：一个特别爱运动的宝宝，或者是它的运动量非常大的宝宝，它的需对水的需求量明显会高于一个安静的宝宝。
3.宝宝的饮食：我们对水的来源主要来自于食物。如果我们经常喝粥，比起经常吃干饭的宝宝来说，吃干饭的宝宝就需要特别另外补充水分。
所以不同的孩子在不同的年龄阶段、不同的生活状态、生活环境、饮食条件下，他们对水的需求量都是不一样的，我们家长不必按部就班的喂水，而是要根据宝宝的自身需求来判断孩子是否需要补水。
注：上表中不同年龄段的孩子身体水分所占体重的百分比
宝宝出现哪些信号需要喂水？
随着孩子的慢慢长大，他会自己表达出是否需要水。比如我家小猪在9个月的时候，如果当天的辅食比较干，它会用哼哼唧唧表达出要喝水的需要，而当他不需要再喝水时会把头偏向一边表达拒绝喝水的意思。
孩子开口说话表达需要喝水前，我们除了尊重孩子的意愿，可以通过观察以下现象来判断宝宝是否缺水：
尿布：在24小时内少于6块湿尿布，6小时没有湿尿布
尿液：始终是暗黄色（尿液因缺水导致其在膀胱内被反复吸收浓缩）
囟门：脱水的宝宝头上的囟门可能会沉下去。
嘴唇：嘴唇干燥，失去天然黏性。
皮肤：可能会缺乏弹性。
此外脱水还有一些常见的症状，包括腹部不适、发热或口腔疼痛、牙龈或咽喉疼痛。另外6个月的宝宝在接种完疫苗之后，医生会强调多喝水，这可以减轻因为接种疫苗而发烧的症状。
所以宝宝需不需要喝水不是我们家长根据自己来判断，而是应该根据宝宝自身的需要来判断。根据宝宝体内关于水分代谢的时机和需求量进行针对性补水，才是正确的饮水观念。
宝宝应该怎样喝水？
6个月之后的宝宝需要额外补充水，那我们应该怎样喂宝宝喝水呢？
第一、喝什么水？
在我们生活中常见的有三种类型的水：矿泉水、纯净水和自来水（直饮水）。在《妈妈是超人》中，伊能静说孩子不应该喝矿泉水，
我们很多妈妈都觉得要把更好的更有营养的，更有价值的东西给宝宝喝。其实这种焦虑完全没有必要的，给宝宝最适合的就是最好的，因为小孩子肾脏发育不完善，矿物质没办法排出去，会影响到小孩子的健康。
其实我们给宝宝喝水，用自来水或者是直饮水即可。但是所有的水都应煮沸、冷却后给1岁以内的宝宝饮用。1～3岁的宝宝饮水可视地域差别对待。
喝水需要的注意事项：
- 不能将牛奶当水喝：牛奶中除了水分还含有脂肪、蛋白质等，如果把牛奶当水喝，会在喝水的过程中，或吸入过多的脂肪、蛋白质，造成肥胖等疾病。
不用果汁或蔬菜水代替白开水：包含罐装的果汁。果汁蔬菜汁中含有很高的糖分，宝宝吸入过多的糖分除了会造成牙齿不好，还会让宝宝产生偏食的习惯。
不要给宝宝喂饮料，含糖精的液体：饮料里含有各种添加剂或者是色素，这些东西吃了之后对宝宝没有好处。
英国营养基金会的建议是3岁前的婴幼儿吃正餐的时候最多只提供一杯果汁，且1岁内的宝宝需要20倍稀释，并不建议餐前给予。
第二、喝多少？
宝宝的饮水摄入量除了每天的奶量以外，还包含水果、蔬菜中所含水分。关于宝宝的每天饮水量，我觉得关键要看自家宝宝的具体生理反应和接受能力，不要太拘泥于书本。建议家长多次少量给宝宝饮水，以宝宝不反感为原则。渴了就想喝水是人的一种本能，有的时候宝宝不喝水证明身体并不需要额外摄入，或者说宝宝身体代谢能力已经足以应付了。
注：上表为部分主要国家（地区）0～14岁少儿适宜水摄入量（升/天）
第三、怎么喝？
在喝水这件事情上，作为父母我们应当正确的引导孩子慢慢的进行自主喝水，直到不需要父母去提醒。宝宝从开始辅食之后，就会慢慢接触喝水，同时我们对宝宝开始练习如何喝水。
◆6-8个月：可以用勺子喂宝宝水，在宝宝吃完辅食之后或者是两餐辅食之间，及其他特殊时候。
◆7-12个月：这个时候可以给宝宝用学饮杯，让宝宝练习用吸管喝水，并且慢慢的让宝宝可以自己抱着杯子喝水。
◆12个月以上：一岁以后的宝宝可以练习用杯子喝水。刚开始练习用语言和行动表达喝水。
喝水这件事情看起来很简单，又好像很复杂。其实我们只要遵循宝宝的意愿，在日常饮食中引导让宝宝喝水，让宝宝等爱喝水的好习惯，那我们做家长的就可以在宝宝喝水这件事情退居二线啦！
我是卿晨，小猪妈妈，一边学习育儿，一边分享经验。关注@猪妈妈养儿记，碰撞更多育儿观点，欢迎在评论区留下你的观点。期待你的转发、点赞与关注！小猪妈妈卿晨
对于婴儿的健康护理是都很关注的，水也是都知道的，是生活中不可缺少的，对于给宝宝喝水也是有讲究的，那么如何正确给婴幼儿喝水?
1、如何知道宝宝要喝水了?
宝宝不像成人，口渴了也不会说，全得靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。
2、宝宝喝什么样的水最健康?
最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。
3、这个时候宝宝需要喝水了!
除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。
4、一天喂多少水合适?
由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话，一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。
健康运动中心冯春雷
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如何正确的给宝宝喂水，是很多宝妈都想知道的。那么，不同年龄段的宝宝应该怎样喝水，喝什么水，每天喝多少呢？
一、0-6个月
在六个月之前的宝宝还属于小婴儿，在没有特殊情况下，是不需要喝水的，只需要喝奶就可以。
母乳中的水分超过了80%，也非常利于宝宝的吸收，不需要额外的水或者果汁类。
配方奶粉喂养的宝宝，虽然是拿水来冲泡的，但是水与奶粉的比例也是有严格要求的，基本上是模拟了母乳的成分。
如果在六个月内让宝宝过多的饮水，会造成肾脏的负担，影响正常的进奶量，降低体内钠的浓度，导致体内电解质失衡。
二、7-12个月
六个月以后的宝宝基本都开始添加辅食，减少每日的进奶量，此时可在两正餐之间，让宝宝适量饮水。能够起到消化食物的作用。
除去每天在进食与进奶中摄取的水分，额外饮水量可以控制在100ml左右。
三、1-3岁
一岁以后的宝宝，在身体正常健康的情况下，每日身体所需要的水量，差不多是每公斤125-150ml。
每天的额外补水量也是有一个基本公式的，宝宝的体重（公斤）*125~150ml，然后减去一天的进奶量，就是需要加水的量了。
三岁前的宝宝每日在进食中摄入的水分大概是1300ml左右，建议额外饮水，两岁前300ml左右，三岁前800ml左右。
怎样判断宝宝是否缺水？
1、尿黄
正常不缺水的宝宝尿的颜色应该是淡黄色透明无味道，如果尿量减少，颜色偏黄且有味道，就是需要补水了。
2、便秘
当宝宝的大便干燥，便秘时也是需要补水的。
3、发烧
宝宝生病，发烧时，也是体内极度缺水的时候，需要多补充一些水分。
4、腹泻
当宝宝拉肚子，腹泻时，为了避免脱水情况的发生，也需要及时补充水分。
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格格巫育儿
宝宝在6个月以内是不需要额外补充水分的，宝宝的母乳或者配方奶中含有的水分就足够了，其中母乳中含水量高达90%—95%，对于配方奶，水和奶粉7:3的比例最好。其实宝宝需不需要额外补充水分，从宝宝的尿液中就可以看到，水分充足的宝宝一天会尿6—8次，颜色清澈透明，否则宝宝就有可能缺水了，当然对于这个阶段的宝宝，在喝奶后，喝点水清清口腔也是挺好的，没必要严格到一口水也不沾。
随着辅食的添加，奶量开始减少，宝宝的体内的水分就不够了，而固体食物中水分也不多，这个时候宝宝的肾脏功能逐渐成熟，宝宝就需要额外的补充水分了，在早晚给宝宝各喝100毫升的水，此外也可以从辅食中增加水分，可以通过尿液观察宝宝是否缺水，最需注意的是宝宝喝的水最好是白开水。
一岁以后宝宝基本就可以像大人一样喝水了，如果能固定时间最好，在固定的时间给宝宝喝水能充分保证体内水分充足，其实这个阶段的宝宝喝水没有什么太大的规定，不缺就行，最简单的办法还是观察尿液，宝宝一天内尿液较少或者出汗较多，适当的多补充些水分。
六六家蓓趣
自从宝宝出生，新手父母都会遇到各种各样的问题，对于宝宝喝水这个也是难题！
对宝宝来说，从出生起无论是母乳喂养还是人工喂养，都应该额外喂一点温开水。当训练宝宝自己喝水时，不妨从训练他学会用奶瓶作为第一步。等宝宝熟练了用奶瓶喝水后，接下来就可以训练他用吸管以及杯子喝水了。
训练宝宝用奶瓶喝水
在让宝宝学用奶瓶喝水时，先是妈妈手持奶瓶。如果担心太重的话，可以用小的奶瓶或只装少量的水。开始的几次，妈妈一定要在旁边守护着宝宝，万一宝宝手无力让奶瓶掉落，妈妈应及时扶住。
训练宝宝用杯子喝水
在教宝宝用杯子喝水时，要先给宝宝准备带吸嘴而且有两个手柄的练习杯，这样不但容易抓握，还能满足宝宝半吸半喝的饮水方式。在宝宝练习用杯子喝水时，爸爸妈妈要用赞许的语言给予鼓励，比如:“宝宝真棒！”这样能增强宝宝的自信心。
即使宝宝学不会，大人也不要太着急，更不要吼他或者发脾气，这样不仅会吓着宝宝，还会让宝宝越来越没有自信心，他会更害怕喝水，更学不会！要慢慢引导，谁都不是生下来什么都会的，宝宝没学会一项技能都需要一个过程。
辣妈说甜宝
根据最新国际营养学会的建议，建议在添加辅食之后就要开始给孩子喂水了。
一方面是随着孩子的长大，活动量增加对水分的需求会增加，另一方面6月龄的宝宝开始吃辅食了，也开始出牙了，喂水还可稀释口中残留的食物残渣，对预防龋齿也是很有帮助的。
建议宝宝喝水的时间可以安排在起床后、两餐之间、运动后、洗澡前、吃完辅食后，每次的饮水量没有标准，看孩子情况，10-30ml都可，但需要注意吃完辅食后喝水量不需要太多，喝两口起到清洁口腔的作用就行，太多的水会让孩子肚子不舒服。
最好的饮用水无疑就是白开水了，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。
树袋宝宝孕婴坊
你好，对于宝宝来说六个月龄内是不需要额外的补充水分的。六个月后由于添加辅食，对于多数宝宝来说适当喝点水。另外，如果宝宝类似于腹泻、呕吐会导致身体水分缺失，可以酌情喂水。
正常情况下宝宝每天大概需要的水量是多少？
给宝宝的喂水时要根据宝宝对于水的需求量来看，如果宝宝有脱水的情况，那么家长就要适当的给宝宝多喝点。如果宝宝没有什么需求时，少量的喂些水就可以了。
