炭燒巴蛸怎麼做?

曲家業


很高興回答你的問題,我是作者小馮同志,你所提到的是巴蛸怎麼做?那麼我就說說我所知道的做法。

紅甜椒2個,曬乾番茄100克(瀝乾),萊姆(青檸)1個,檸檬1個,百里香1小束,巴蛸1千克,橄欖油120毫升,芝麻菜(Rocket)1束,特純橄欖油2湯匙,海鹽、黑胡椒適量,點綴:,橘瓣形萊姆(青檸)或檸檬塊。做法

1.用最高溫預熱烤箱。炭烤爐或燒烤爐熱度必須夠高。

2.甜椒切去根部,用手指挖去椒籽。把甜椒排放在烤盤上,放入烤箱烘烤10—12分鐘。至皮焦時從烤箱中取出,置一旁冷卻。

3.曬乾番茄切碎。萊姆和檸檬去皮榨汁。百里香切成約兩湯匙的末。所有材料放在碗中與巴蛸120毫升橄欖油調勻,醃10—15分鐘。

4.甜椒冷卻後,用指尖撕去椒皮,椒肉切成闊條。

5.巴蛸放在炭烤爐或燒烤爐上,旺火烤5—6分鐘,每隔一定時間澆醃汁在巴蛸上。

然後把甜椒、芝麻菜葉、巴蛸等放在4個上菜盤裡。每個盤中灑入兩茶匙橄欖油。加鹽和胡椒調味。以橘瓣形萊姆或檸檬塊點綴即可。(以上是我的回答希望能夠幫到你)謝謝。





小馮同志f


做法很簡單,可以按照下面的步驟進行。

1、先準備調料:孜然、辣椒麵、耗油;

2、取新鮮活的巴蛸。剖好的巴蛸,所用調味料。 醃製中的巴蛸。醃製好的巴蛸。在碳烤架上烤十分鐘。時不時刷上些油,最後熟了再撒上孜然和海椒面就可以了。


招財貓阿迪


炭燒鍋巴味道不錯

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