Liona·Lh
一個人如果還衝動，而不能自控。就證明你的內心還不夠強大。不能控制自己的情緒，或許是太年輕年輕氣盛否則就是自己最大的弊端了。因為由於外界因素而直接影響自己情緒得不到控制是內心不成熟不穩重的一種表現。如果想改掉這個就需要強大的自律性了就和戒菸戒酒一樣的自律，自我約束。你可以看當今社會越能控制情緒的人越自律，越成功。所以你會發現比你成功的人不但比你更努力，還比你更謙卑！當然現在的社會年輕人的壓力還是比較大的，過早的提前消費導致了精神壓力過大，所以，現在路怒比比皆是。原因也就是，消費收入不成正比而導致生活節奏失調，過高的房貸車貸甚至可以壓的年輕人對性生活都失去興趣。這個絕不是開玩笑。。。。。
大海航標燈
俗話說良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！一個人不可能沒有脾氣，但是衝動易怒就不好了，可能有很多因素會引起這樣的反應，據我所知，甲亢患者就會有你所提問的這些症狀，如果不確定自己身體機能是否有異常，建議去做個全面體檢，如果排除病理因素，那麼我給出以下幾點建議：
第一，敢於認錯。人無完人，都肯定會做錯事，但是礙於面子、自尊等等因素，往往會逃避認錯。對自己做錯的事情要用語擔當，認錯不會少了什麼，反而顯得你有度量，這是一門修行，需要終生謹記。
第二，學會柔和。人到老年，看似堅固的牙齒卻已經凋零，而柔軟的舌頭卻能恆久不變，所以人生想要長久，只顧硬碰硬是不行的，還要掌握技巧，學會以柔克剛。
第三，學會隱忍。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。“忍”就會化腐朽為神奇，接受這個社會的各種陰暗面、不合理之處，要有一顆隱忍的心。
第四，學會溝通。這裡的溝通，指的是有效交流。能夠相互瞭解，相互體諒。有了溝通才能化解矛盾。
第五，學會感恩。要常懷感恩之心，別人滴水之恩，自己當湧泉相報，如果人人有感恩之心，那麼世間該是多麼其樂融融啊！
總之人活於世，不能斤斤計較，什麼都放在心裡，要學會釋懷，拿得起放得下。能屈能伸，方可心態平和。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受。更要注重健康。身體才是革命的本錢，要經常鍛鍊，養成好的生活習慣。身體健康，才能有個好的心態，為自己的事業增光添彩。加油，一切會變的更好！
無論如何你都要挺住
不管是 男人 女人 有的脾氣都不好 那是什麼原因呢 我想生活所迫 家庭感情…都有關係的 要想把它改變 是非常難的 除非以上兩條都發生轉變了 時也推移了 人的脾氣和情感 才會改變回來…
6208668586冰人
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！一個人不可能沒有脾氣，但是衝動易怒就不好了，怎麼緩解改善呢？
敢於認錯。人無完人，都肯定會做錯事，但是礙於面子自尊等等因素，往往會逃避認錯。對自己做錯的事情要用語擔當，認錯不會少了什麼，反而顯得你有度量，這是一門修行，需要終生謹記。
學會柔和。人到老年，看是堅固的牙齒卻已經凋零，兒柔軟的舌頭卻能恆久不變，所以人生想要長久，只顧硬碰硬是不行的，還有掌握技巧，學會以柔克剛。
學會隱忍。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。忍就會化腐朽為神奇，接受這個社會的各種陰暗面不合理之處，要有一顆隱忍的心。學會溝通。這裡的溝通，指的是有效交流。能夠相互瞭解，相互體諒。有了溝通才能化解矛盾。學會釋懷。人活於世，不能斤斤計較，什麼都放在心裡，要學會釋懷，拿得起放得下。能屈能伸，方可心態平和。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受。
meiman
俗語說江山易改本性難移，人的性格從小養成，成年後很難改變。
你可以學會控制自己的脾氣，情緒像洪水，可疏不可堵。
每當脾氣上來，要衝動時，先深呼吸三口氣，及時排走負面情緒。
米和沙
脾氣暴躁的人，首先要明白自己的脾氣的脾氣不好，並且在遇到事情後可以提醒自己要冷靜，或者讓自己比較親密的人提醒自己注意剋制情緒。其次是要注意換位思考，如果是別人像你一樣的經常對自己發火，自己會有什麼感受，就會讓自己剋制自己的情緒。第三是當想要發脾氣的時候，可以遠離讓自己發脾氣的人或者事，先冷處理，然後再著手解決問題，這樣一般就不會發脾氣了。平時多聽一聽音樂，多練一練書法等，都可以修身養性。
在起跑線上奔跑
始終記住一句話，衝動的時候不要做任何決定，包括隨意發脾氣，這個真的是對自己無益的，傷身體不說還得罪人，多看看書，培養點興趣愛好，拓展一下自己的朋友圈，多跟別人溝通，會在從中改變許多。
海闊天空A小張
這個是情緒問題，要分析一下幾種原因：第1孩子正常需求有沒有被滿足？第2家長的脾氣是不是很暴躁，這有很大的關係。第三，如果真的是孩子的原因，你要慢慢來，一步步的改，耐心再耐心
四月媽媽X
一點小小建議給你，希望能夠幫到你，請看視頻，謝謝！
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杭州小王wz
凡事都要三四而後行，當你要控制不住自己情緒的時候去廁所冷靜半小時。
多吃甜食少吃辣，少吃肉可以輔助改變你的暴脾氣。
想要不計較就要多做好事，把別人當自己的家人看待，誰會對自己的家人刻薄呢。
沒事多看看經書，對於修身養性很有幫助。
