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魚和熊掌不可兼得，在防護病毒保護自己的同時很難不戴口罩，正常來說戴口罩不會造成長痘痘，
老刀觀世界
一個月兩個月的，口罩都快長臉上了~我看好多姐妹都在吐槽長期戴口罩出現了皮膚問題，我個鐵皮也長了不少粉刺痘痘，臉還拔幹起皮~跟閨蜜視頻她都說咋毀容了，你們也懂視頻還帶點美顏效果呢，結果還救不了我的臉~
畢竟生物學過一點皮膚知識我是不慌的，這幾天臉好很多了就來囉嗦幾句長期戴口罩的話怎麼護膚吧~
先說長痘問題~口罩內的環境是不通風的，那塊的皮膚就比較悶熱容易導致皮脂腺導管閉塞，就會長痘長閉口粉刺什麼的~ 所以別想著還用口罩遮不去管它，可以塗點維a酸乳膏，10塊錢一隻的那個，記住點塗！塗多了小心紅紅的腫一大片！等小疙瘩變色就能等著好了~
腫起來的痘我還是塗自己用了兩年多的oumuamua祛痘凝膠，現在皮膚越敏感越愛用這種溫和的，一直塗一個地兒也沒有爆皮發癢不舒服的感覺~其實論祛痘速度還不如2塊錢的紅黴素快，但痘下去基本不會反覆~
我去痘印的巴復平去疤膏快沒了這幾天都不敢多擠！殼聚糖太香了能促進皮膚新陳代謝，加上我這是新痘印剛塗一禮拜就縮了一圈，沒再奔著更黑髮展！塗的時候覺得毛孔涼絲絲得像自動在吸收營養~等幹了會結層膜我把它叫痘印貼，擦掉會粘走痘印顏色哈哈~
然後是戴口罩皮膚起皮問題~戴口罩呼吸會帶出水分，下半邊臉沒幾分鐘就溼漉漉的了，還有鼻涕皮膚的角質真的會被“泡”腫脹，所以需要加強保溼，緩解乾燥起皮~
妮維雅的面霜挺好用的，生物告訴你基礎成分跟臘梅一樣是真的用著皮膚水水的不是隻有剛塗上才覺得水~
晚上早點洗漱敷個面膜補水，家裡有啥面膜用啥就行了，只要不是醫美面膜，一禮拜3次足夠，天天敷還會過度水合呢~敷面膜是聊勝於無，堅持敷皮膚的含水量就會變高，臉自然不愛卡粉起皮~
還有嘴巴也需要保溼，我是木瓜膏和dhc的唇膏交替著用，晚上塗一層厚厚的木瓜膏再睡覺是我堅持了3年的習慣，就為了白天嘴唇沒死皮塗口紅好看~dhc一直放口袋裡塗著比較方便，這個也空管了好幾只~
千禾玖
建議疫情不嚴重的清況下，在家沒必要戴口罩，這樣空氣流通好，不會起痘痘。必須戴口罩的話，最好選擇一次性口罩，保持面部相對舒適。
口罩戴久了會長痘痘主要有三個原因。
1、皮膚水分失衡。口罩摺痕與面部摩擦，角質層受到破壞，皮膚的水分平衡被打破，皮膚表面水蒸發後，會呈現乾燥脫屑的狀態，細胞間的生理性脂破壞，也會生痘。
2、口罩材料過敏。其實不少人會對口罩的材料過敏。像口罩的金屬架，纖維材料都可能是過敏原，而且部分材料含有甲醛殘留或者有釋放甲醛的樹脂纖維就容易引起過敏。建議選擇選擇比較透氣，能夠符合面部形狀的口罩。
3、溼度增加導致。戴著口罩與他人交流，呼吸會使口罩內的溫度升高，在嘴周圍形成溼熱環境，導致空氣中的灰塵、細菌更容易附在口罩上，溼熱的環境容易造成面部皮膚油脂阻塞毛孔，形成痘痘。
做到這三點可以輕鬆改善肌膚痘痘。
1、注意油水平行。無論是不是油性肌膚，如果在油水不平衡的狀態，又整天戴著口罩，悶著容易讓肌膚出油，毛孔堵塞長出痘痘。因此，保養時特別要注意油水平衡肌膚可使用。控油保養品來改善出油狀況，除使用乳液乳霜外，可搭配使用面膜或保溼精華來調節肌膚情況。讓肌膚不至於因缺水而過度出油。
2、使用清爽易吸收的保養。再戴口罩前就不要使用過度滋潤的保養品，肌膚無法完全吸收，用口罩悶著臉容易讓肌膚負擔過大會造成毛孔粗大或粉刺痘痘問題。日間改用較為清爽的保養品。如果要化妝的話，建議可以用粉餅類的化妝品代替液體狀的化妝品，比較清爽透氣，降低爆痘的問題。
3、生活習慣保持規律。少吃辛辣刺激食物，辣椒內的辣椒素會影響人體的免疫功能，導致上火起痘。熬夜會使皮膚的皮脂腺分泌變得旺盛。肌膚容易出油，如果不注意大量的油脂堆積在臉上容易堵塞毛孔會滋生痘痘。
綜上所述：分析出自己戴口罩產生痘痘的原因，使用恰當的護膚品，保持良好的生活習慣，必可以消滅痘痘。大衍桐聲
1，儘量不要使用滋潤度太高的保養品或是化妝品。
最近氣候乾冷，很多幹性肌膚的人面臨更乾燥不舒服的肌膚狀況，但若白天外出必須戴口罩，建議避免使用滋潤度高的保養品，以免保養品的油脂沾染口罩內層。另外，許多標榜能創造奶油肌的氣墊粉餅，也可以先收起來，或者，使用完氣墊粉餅之後，要再用乾式蜜粉按壓，除去溼潤感的底妝，製造乾爽感。長時間戴口罩肌膚本身就容易悶，如果又上了厚重的底妝，也容易堵塞肌膚。
2.長時間戴口罩就儘量不要化妝，更不要上濃妝。基本上，戴口罩化淡妝就可以了，建議可以儘量找適當的時機把口罩拿下來通風透氣。建議長時間戴口罩回到家之後，除了要用酒精消毒清理口罩，更應該儘速做好肌膚卸妝與清潔，保持肌膚乾淨清爽無負擔。
3.如果原本在嘴周和下巴附近就有皮膚問題，趕緊治療比較好。戴口罩最可能會因為過於悶熱，造成痘痘、毛囊炎，痘痘甚至容易惡化。有許多肌膚敏感脆弱容易引發刺激性皮膚炎的人，口周皮膚炎的人，都必須要注意。
長時間戴口罩容易造成痘痘、酒糟肌和皮膚炎惡化，晚上回家後可以使用清潔面膜。
4.長時間戴口罩也容易因為口罩和肌膚直接長時間磨擦，讓肌膚更敏感、或是嚴重的會有破皮現象，痘痘會惡化、酒糟肌膚會惡化。
儘管如此，但防疫期間，戴口罩可以保護自己也可以預防別人，現在更正值流感高峰期，可以同時避免兩種病毒入侵。往好的方面想，戴著口罩也些微的防曬效果，也可以減少霧霾對皮膚的傷害，另外，有過敏性鼻炎的人，也可以減少鼻炎的發作。如果口罩是耳掛式，長時間配戴讓耳朵不舒服的話，建議可以用紗布墊住耳後再戴。
青燈影說
大家都不想一摘下口罩是下面這個模樣吧！
這個時期在家熬夜、吃零食飲料、油膩食物、不經常曬洗枕頭，或者長時間帶著口罩悶熱不透氣，就容易產生“宅家痘”“口罩痘”。
解決這個時期的痘痘需要從生活、清潔、護膚方面做好3點。
1、生活方面：一定要少熬夜，熬夜是魔鬼，要規律作息，每天多喝水，至少6杯，飲食清淡，少油少糖，少吃加工零食，少喝飲料，每三四天換洗一次枕套枕巾。這樣做後，痘痘就不那麼愛長了。
2、清潔方面：出油多、毛孔堵塞、長細菌蟎蟲可以用歐刺柏皂洗臉，親測控油祛痘快而且對皮膚刺激小，每週做一兩次清潔面膜更好，徹底清潔毛孔。這樣做後，痘痘好很快而且不容易長。
3、護膚方面：保溼不僅可以幫助皮膚水油平衡，還可以增加皮膚新陳代謝，除了多喝水外，還可以每星期敷兩到三次補水面膜，但是千萬不要用油膩不好吸收的護膚品，特別需要長時間佩戴口罩的，白天的護膚一定要精簡，吸收好。這樣做後，痘痘好得快一些。
我在你在4
面部因口罩形成封閉環境，皮膚潮溼細菌滋生造成痘痘加重。若出現輕微痤瘡，可外用維A痠軟膏（睡前使用），若痤瘡加重，可外用抗生素，如夫西地痠軟膏、莫匹羅星軟膏。
一次戴口罩的時間不要超過6小時，可以時不時在空曠通風處取下口罩呼吸新鮮空氣，讓自己的臉部肌膚也可以喘口氣！如果不是必要，儘量不要戴口罩吧。
再有一個就是一定要注意清潔，口罩帶幾次就一定要定時清洗，我一般用洗手液直接洗洗，然後沖洗乾淨。不沖洗乾淨也會長痘痘，痘痘肌真的傷不起啊。
柒月九
我也是經常長痘痘的皮膚，推薦2個最好用的方法。
第一，痘痘貼，就是10幾塊好幾片那種，用剪刀剪小塊貼在有膿的痘痘上，要有出膿的口，你貼幾天可以保證裡面不會繼續發炎。
第二，達芙文，我買的時候好像60幾吧，藥店訂的，會讓你的痘痘變幹，長期用對滿臉痘痘很有效。
以上都是我自己用的，痘痘貼已經從正方形剪成L字了，哈哈[可愛]
木木生活志
要保持臉部的清潔同時要補充水分，澳萊莉海藻面膜可以很好的補水同時也能做到深層清潔毛孔的作用，成分都是純天然動植物提取，孕婦敏感肌的都可以放心使用，現在還有活動可以送酒精消毒噴霧殺毒，關鍵價格實惠，性價比超高.
用戶4550758576445
1.不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
2.不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
3.飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
注意多進行臉部清潔
希望以上能幫到你
