哪個孩子不是父母的“心頭寶”？現在生活水平高了，家裡孩子又少，個個都是集萬千寵愛於一身，享受著四個老人和父母的寵溺，但是，寵孩子要有底線，很多父母在餵養上過分放縱，孩子想吃啥買啥，本意是為了孩子好，卻無形當中傷害到孩子的身體健康，影響了發育。
廣西的嘉嘉今年5歲了，個頭還不如鄰居家4歲的小妹妹高，而且瘦小、體質弱，好像一陣風就能刮跑一樣，一家人都發愁，奶奶固執的覺得：孩子不長肉也不長個，肯定是飯量小、吃得少，營養跟不上！所以平時變著法子給孩子“勸飯”，只要孩子愛吃、肯吃，就填鴨式的喂，前不久，因為暖氣開得足，室內燥熱，孩子說了一句想吃西瓜，奶奶立馬去超市買。
晚飯之後，一家人打開西瓜吃，大人沒吃多少，半個都進了嘉嘉的肚子裡，結果到了晚上睡覺的時候，嘉嘉就開始鬧肚子疼，還一直嘔吐，把晚飯和吃的西瓜都嘔吐出來了，小臉蒼白直冒冷汗，嚇得媽媽趕緊帶孩子去醫院，一檢查是急性胃腸炎。醫生說：“孩子的脾胃本身就虛弱，還讓孩子大冬天吃西瓜，家長真無知”！
剛出生的時候，小孩子的胃腸道發育並不完全，要隨著年齡的增長逐漸發育，所以醫生總說“小孩子的毛病都是吃出來的”，就是因為吃錯東西、飲食不當，孩子容易積食、消化不良，以及一系列的胃腸道問題，最終導致脾胃虛弱，腸道免疫力下降，孩子營養吸收差，不長肉也不長個，還變成“病秧子”。
5歲孩子脾虛不長個，醫生：這些食物別隨便給娃吃，個個傷脾胃
1、炸貨類
無論是早餐油條，還是快餐類炸雞，還是街邊的炸串，油炸食品一直是寶寶喜歡的，但是這類食品一直被稱為“垃圾食品”，營養素種類少，油脂含量高，所以難消化，寶寶吃了很容易積食，還會變得“口味重”，不喜歡清淡的五穀、果蔬類食物，影響身體發育。
2、涼性的食物
孩子的基礎代謝快，所以體溫偏高，平時也容易出汗，就喜歡吃涼涼的食物，可是脾胃最怕“冷”，溫度很低的冰淇淋、冰鎮飲料，寒性的水果，像梨、香蕉，還有涼皮，從冰箱裡剛拿出來的涼菜等，都不應該給孩子吃，否則寒氣入侵脾胃，寶寶會消化紊亂、脾胃虛寒，影響食物消化和營養吸收，不利於身體發育。
3、辛辣刺激的食物
以前都說南方人愛吃辣，但是近幾年，“吃辣”成了一種潮流，辣椒成了最受歡迎的蔬菜，有的人“無辣不歡”，吃麵條都得用辣醬拌一拌，然而，辣椒這種刺激性的調味，並不適合腸胃嬌嫩的孩子，會刺激胃腸道粘膜，增加消化負擔，讓脾胃變得虛弱。
帶娃要會調脾胃，學一招，孩子消化吸收好：
家裡有孩子的，最好從6個月開始，媽媽就學一學捏脊、摩腹的推拿手法，同時跟輔食一起，給孩子喝一點焦胗棘，來促進脾胃的發育，調節孩子腸胃消化水平，更好的呵護寶寶嬌嫩的脾胃，才能有動力消化食物、吸收營養，孩子的身高、體質才能更好的發育。
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