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面對現實，不說大道理,自己的前途，自己來把握 .當我們追求理想時，當然不能忽略了實際問題。 最完美的是能將理想和實際相結合，找一份你最愛的工作。 當理想和實際有分歧時，你要分三步走。1）面對現實，只要能得溫飽，有了一定的收入，你能從中得到物質的享受 2) 從實際出發，做你不是最喜愛的工作。把不愛做的工作做得“足夠好”，然後再說去追逐什麼理想。3）逐步實現理想，做你不是最愛的工作，而在你不愛的工作上拚命，賺夠了錢，解決了吃飯的問題，再去做你最愛的工作。 。。。 .理想與實際是可以兼得的。但是你必須有計劃，必須付出，必須執著。 三百六十行，行行出狀元，所以不能說什麼工作好什麼工作不好。許多做出成就的人其實都是從小事做起，兢兢業業，然後才取得成功的。一個工作只要你喜歡，而且這個工作又特別適合你，能最大限度地發揮你的長處，那麼，這就是個好工作。我不太贊成找不到工作就不就業的做法。在就業的同時能實現擇業當然好，但是，在就業形勢比較嚴峻的形勢下，很難在就業的同時實現擇業。在這種情況下，先就業後擇業未必就不是一件好事，在這個過程中你會發現自己積累了好多社會經驗，積累了許多職業技能，而現在企業越來越看中經驗。所以先積累經驗，這也有助於你以後找到更為理想的工作。 打工,實踐,積蓄,有一定條件後自己發展。 應該說哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！.

心隨浮動2020

大年初七的上午，我剛把手機充電器從插座上拔出來，就聽到媳婦在房間裡說了幾句什麼。我看了一下手機上的時間:十點過十分。

媳婦並不是在睡懶覺，她早上做好了早餐，大人和孩子吃完早餐後，她又收拾完碗筷。然後，我見她站在屋子門口，望著院子外面灰色的天空發呆，我就說:沒什麼事情，天兒又冷，你還不如偎在被窩裡暖和點兒，要是偎著困了，就睡一會兒。聽我說完，她猶豫了一下，竟然採訥了我的建議，偎被窩去了。

我放好充電器，問媳婦剛才嘀咕麼事？她說微信群裡有個人說的太對了，那個人以前很羨慕豬的生活:吃了就睡，餓了就吃，沒事還可以張望幾眼豬圈外面的風景。現在哩？那個人終於明白了“二師兄”的苦衷。我說:你現在也體驗到了豬的生活吧？媳婦不回我的話，一個勁兒地笑。

繼武漢封城之後，我們這個縣城也封閉了，家家戶戶都不出門，就窩在自己家裡。我們每天的生活內容就是吃飯，睡覺，週而復始，再加上活動的圈子就這麼大一點兒，我們內心的鬱悶、焦慮與日俱增，於是，我們漸漸地又開始懷念、渴望以前上班的日子。

有的人說自己的工作枯燥，能不能不上班？以上我的講述，就是關於這個問題的回答。其實當下的這場瘟疫，不僅給我們帶來了災難，也給我們帶來了思考……

W66大千世界

對職業疲倦這事，我沒有經過系統的思考，之前也遇到過同樣的問題，所以說說我的想法以及當時是如何度過的，希望對你會有些幫助。

產生厭倦的根源

厭倦，缺乏熱情通常是因為不能從當下的工作中獲得【成就感】，感覺自己花了很多的時間和精力，結果卻不能得到【有效且正向的反饋】。

我畢業後就進入一家上市企業，做策劃工作，當時拿到offer的心情真的是激動萬分，至今我還記得接到HR打電話通知給我offer的時候，我手都是顫抖的。進入的前兩年，每天都充滿熱情，時常為做好一個活動策劃，加班到凌晨2點。

到了第3年，崗位依然沒有得到該有的晉升，甚至看著新來的同事拿著比自己還高的工資，頓時喪失了工作激情，心情不好，寫的策劃又經常被否，整天改來改去，真的感覺特別的煩，有時候連坐在座位上辦公的心情都沒有。

因此，一旦感到心累的時候，厭倦的情緒就自然產生了。

如何處理厭倦的情緒

我分享下一些我在實踐中的經驗，可能也是其他人也是有提到過的：

1、去做自己喜歡做的事

我當時那種消極的狀態整整持續了2個多月，期間，直接主管、HR、部門經理都找我談過話，有畫餅的，有恐嚇的，毫無效果，厭倦了策劃，也厭倦了這份工作。

後來，自己想通了，與其在一家看似還不錯的上市企業裡面乾耗著，不如離開，去做點自己喜歡做的事。我在讀大學的時候，就特別喜歡去咖啡廳，每次去星巴克的時候都覺得那些咖啡師好瀟灑。所以，我辭職之後，就找到一家咖啡連鎖企業，去當一名咖啡師，真可謂跨行又跨崗。

2、每天必須有新的收穫

在我做策劃的日子裡，從剛開始的興奮，到後面的厭倦，其實很大一個原因也是感覺自己沒有新的東西學，天天都是幹著自己會的事情。

做咖啡的時候就不一樣，做意式咖啡，可以瞭解不同拼配豆的比例、烘焙程度，磨豆、萃取、拉花，做成各種花式；做單品咖啡，可以瞭解藍山、摩卡、哥倫比亞、巴西各種豆子的風味、口感，還有形狀各異的虹吸壺，更不用說還可以搭配果汁、酒做成新的飲品……

可以說，那段時間是我最快樂的日子，每天早餐都迫不及待的到公司，自己親手煮上一杯曼特寧，再烤上兩片面包，那感覺真是太棒了。

3、學會從工作中尋找樂趣

雖然，策劃的工作我只做了兩年多，但是我也從中找到了一個樂趣，那就是拍照。我讀大學的時候，手機不像現在這麼智能，像素又低，拍的照片又模糊又難看。因此，一直想著能用佳能、尼康這樣的單反來爽一下。

恰巧的是，做策劃由於需要一些產品照，經常需要到門店、技術部、展廳去拍，用的是尼康單反，所以每次需要拍照，我都覺得特別開心。

直至現在，我自己依然經常帶著我的小R（EOS R）去拍上兩張。

4、系統思考去解決問題

職業厭倦，雖然很正常，但畢竟不是件好事，不能長期持續下去。

在遇到困難的時候，我們也習慣性地選擇逃避，但如此一來，小問題往往就變成大問題。因而，我們得學會系統性思考，然後去解決它。

諸如：

（1）讓自己心累的最大因素是什麼？收入。

（2）如何提升自己的收入？新工作、新技能

（3）如何找到最匹配自己的工作？

（4）在新的工作中如何培養或找到自己的興趣？

（5）錢重要，還是成就感更重要？

養成思考的習慣，對解決職業厭倦非常有效，思考的越深，我們就越容易發現問題所在，而一旦找到關鍵，就行動起來，一切都會慢慢變好。

總結：

（完）

壹玖捌伍

我是酒店管理專業畢業的，畢業一年多了。實習的時候去了本地的酒店，實習餐飲部酒吧，去之前其實很好奇，因為是酒吧嘛。但是第一天就讓我有種想走的感覺。當時是七月份，重慶最熱的兩個月，我記得那年氣溫38°左右，我們酒吧是室外的，每天上班做外面客區的各種擺臺，晚上下班又要全部收回來。第一天下午三點上班，晚上2點下班，腳很痛，也很累。但是想到自己是實習的一定要堅持半年以後再走，就這樣，我們基本每天都會加班，工作模式也都是這樣，擺東西。收東西，搬東西，擦杯子，有時候每天工作十五個小時。累得懷疑人生，最後半年實習結束還多待了兩個月才走。走的時候給人說再也不做酒店(原因工資低)，但是畢業之後又到了酒店(我現在待的地方)，還是餐飲部，這次是中餐廳，也是我剛剛說的，模式就是擺臺。收臺，服務。上菜，每天都是這樣。看客人多不多，多就加班。不多就正常下班，而且餐飲部是早上很早來晚上很晚走那種。

我現在已經度過最初那種感覺，厭惡重複工作，現在疫情階段，我們餐廳也沒辦法開業，但是我還是會回去上班。你自己要不要回去上班，我覺得看你自己對這份工作的理解把，你覺得這份工作對你有幫助，你能學到東西，你就有繼續堅持下去的動力。如果你覺得你對這個工作堅持不下去，那麼你就去找你感興趣的能堅持下來的工作。不過我覺得工作你要換個方式，比如我，我也覺得我的工作很累很枯燥，但是我又覺得我能學到東西，我對咖啡和紅酒感興趣，在工作過程中我能接觸到這些，我就覺得能堅持。所以要不要換，看你自己怎麼看待你的工作。

帶你愛上咖啡

我來說說我吧！我們夫妻都是在家做事，因為公婆都不在了，只能在家做事，我一天就是上班，下班，小孩圍著轉，其中我不用接小孩，不用煮飯買菜所以除了做事和家裡，最多有過兩個月沒出過我們這小區，是不是很驚訝，可是沒辦法呀！高峰期事情多，又小孩上學要輔導所以一天天就這麼過了😪

是不是感覺我的生活更枯燥而且範圍又這麼小😂

三小豬媽媽

1，我現在也有點厭倦上班了，跟我的情況一樣，每天早上不想起來，我覺得我產生這種想法什麼原因呢。因為我是做銷售房產的，有時候每天的工作流程也就是那幾樣，除非有客戶帶，沒有活動量，待在店子裡很無聊，感覺沒事幹，這樣就讓人產生心慌，焦慮。因為銷售也是靠業績吃飯的，一段時間沒有業績，你心態調整不過來，就會產生厭倦情緒，上班沒有激情，感覺做什麼事都提不起興趣，這其實是一個心態問題，俗稱的玻璃心，經不起打擊，沒有動力，沒有熱情。

2，怎麼去改變呢，可以給自己適當放天假，待在家裡做做家務，打掃下衛生。或者看看書，做做好吃的也行。也可以去購物啊，看電影啊，反正就是放鬆，調整心態，讓自己什麼都不想。

3，上班肯定還是要去的，如果沒有合適在家的工作的話，因為人總要生活，太陽照樣升起。實在不行，可以換份工作啊，多去考慮這工作適不適合自己，再做決定，因為自己喜歡的，適合自己的，能發揮你的最大才能，既賺了錢，又很充實，不會感到煩惱！

大蔥愛影視

很高興回答這個問題，對於這個問題我堅信不是你一個人的問題了，應該是世界性難題。相信已經工作的大部分人都說，哎工作不行，已經厭倦了，很想再換下一份工作。

如果你是打工的，一般的上班族。簡單點說就是，幫別人上班拿薪水的，這種想法非常的正常。我記得以前有人說過，你工資的多少決定著你對這份工作的熱愛程度有多高。工資越高，你的積極性可能會更高一點吧。每個月拿著五六千和每個月拿著一兩萬的工資，肯定思想上有很大的不同。拿著五六千的人感覺這份工作已經習以為常。拿著一兩萬的工資，可想而知應該是很優秀的一位人才，他只會想著我應該更加努力為公司創造出更大的業績，因為老闆付我這個工資，我一定要付出努力。

最後我要說的是工作辭不辭職需要根據自身來判定，怎麼說呢？就是說看你的責任大不大。？我需要養家餬口，需要還房貸車貸。這種情況肯定不能輕易就辭職，因為辭職之後誰也不能保證立馬可以找到下一份工作來銜接你的經濟收入。所以說得慎重。如果沒有這方面的壓力，如果工作厭倦了，建議換下一份工作，因為你已經沒有激情在這裡繼續努力工作了。很多時候可能創造的都是負價值，負情緒也會影響公司，其他人員不如辭職。辭職之後平靜心態好好想一想該何去何從，我是繼續上班還是創業，還是去繼續學習，學習到更多知識，然後才有能力去找一份更好的工作。

XG鑫哥vlog

就你所說工作枯燥不想上班，我總結幾點，僅供參考，第一，認為自己這份工作可能認為沒有前途，看不到希望，覺的是上班就是“混”日子，混天數，沒有積極性，從心裡就不想把它做好，沒有當個為自己，為家庭謀生的工作來對待把它做好，請問:工作你都做不好，哪來的前途可言呢！第二，認為工作期間，所做的事呆板，重複機械性，較單一，沒有鮮新感，請問:你除了適合做你目前工作，還有哪些工作你能夠適合，能夠做好，沒有耐心，那就什麼都做不好。第三，熱愛工作的人，把工作當成自己的事業，興趣，夢想的基石，有了這個基石，跳板才能感覺離成功不再遙遠，如果你的職業不是自己想從事的，喜歡從事的，自己又不能掌控，對周邊同事關係又處理不好，提不起興趣，我想，你到哪裡都不可能勝任工作，我不知道你是否常看cctv4臺的《大國工匠》，那裡所播放的，都是我們平凡崗位上的不能在平凡的人，是他們用辛勤勞動和汗水，換來了昔日的可贊可點，贏的口碑，他們就是你的一面鏡子，當然，不是每個人都能像他們，但最基本，最起碼，要對的起你從事的這份工作---

在天一方

就算現在的工作挺枯燥，也還是建議你先去上班。

其實，不管出於什麼原因，現在蠻多人都不想去上班。現代社會分工越來越細，變革也快，掙錢養家的壓力也越來越大。如果跟不上變革的步伐，立馬就被時代淘汰了。

希望你最好還是三思而後行。

一、如果說現在的工作你感覺既枯燥，又學不到東西，開始厭倦了，想離開。這很正常，因為你繼續呆在這兒會感覺是在浪費時間，離開是對的。人往高處走，水往低處流。建議你在辭職之前，好好修改下簡歷，好好規劃一下後續的職業生涯。想清楚你到底想要什麼，想清楚你擅長什麼。準備好了就可以準備走了，沒有必要裸辭。

二、如果說你感覺現在工作挺枯燥，但確實可以學到東西。那麼，建議你還是先靜下心來好好幹下去。因為世界上沒有任何人是隨隨便便就能成功的，成功之前是需要付出很多努力和汗水的。每個公司或多或少都是有些毛病的，你在這個公司感覺挺枯燥，難道你去了其它公司就不會出現類似的情況嗎？天下烏鴉一般黑，你再好好想想吧。

三、疫情當前，估計有些企業已經受到了衝擊，恐怕沒那麼快開啟招聘計劃。如果你現在匆匆忙忙辭職，鑑於有些企業可能還沒有復工，也許會導致你出現2個月以上的空窗期。就算你卡里的現金能扛得住半年甚至更長，但我還是建議你儘量不要出現空窗期。因為2020年是現金為王的時代，手裡的錢還是越多越好。假如說空窗期更長一點，說不定會讓你心態出現變化，這樣對你就不利了。

四、經濟形勢可能會不太樂觀，已經有專家建議出臺4萬億2.0。2020年初由於受到疫情的衝擊，第一季度經濟形勢不會好，也不知道對今年整體的經濟影響如何。如果你貿然辭職，就算能夠比較順利找到新工作，但薪水也未必比你現在的要高。如果你很有自信，那就另當別論。

五、現代社會分工越來越細，時代發展也非常快，建議要緊跟時代步伐，不斷地提升自己的技能。諾基亞手機曾經風光無限，到頭來帝國大廈幾乎在一夜之間傾倒。這是多麼慘痛的教訓啊，我們一定要牢記於心！莫等閒，白了少年頭，空悲切。

望朋友你謹慎選擇，要讓一切朝自己有利的方向發展。

日月省身

這個問題是現在社會上大多數青年中年人的問題，很典型，直接暴擊大多數人內心的真實而不敢說出的想法。個人針對要不要去上班有以下幾個觀點。

1.如果你的工作不是你的愛好，而是你生存的必要手段，那麼這樣的工作肯定是枯燥的。放心這個社會至少有七層以上的人是為了生存而繼續著枯燥的工作。所以，如果你的生活條件，家庭背景足以支持你以後無憂的生活，做自己喜歡做的事，那麼你大可可以選擇不去上班。

2.如果你緊緊只是因為最近工作壓力大或者生活壓力大，而心理暫時性產生了不想工作的想法，或者對自己以後的人生產生了質疑。那麼我覺得你可以考慮你將工作放一放緩一緩，給自己放幾個小長假調整下心態。之後帶著當初的那份激情投入工作中，相信美好的事情會即將發生。

3.如果是這份工作你從一開始就覺得枯燥，而且對你以後得發展提升不了很大的空間，你覺得這份工作你已經夠著了天花板了。那麼我覺得你可以大膽的放手了，只有放得下眼前，你才能拿得起未來。也行內心會有掙扎，但是時間一定會告訴你當初選擇是正確的，重新開始新的一份工作。

也行還有種種不同的情況，每個人都有過結合自身的生活條件狀態去綜合判斷。既不能冒然的辭去，畢竟社會中的二八原則是處處存在的，不是每個人都能從事自己喜歡的工作。也不能墨守成規，太保守回過頭你會發現自己早已被時代發展甩在身後了，到時你也只能望其項背，一聲長嘆。綜合自己的情況而定，就我個人而言，現在各種家庭房貸，車貸，奶粉等等只寫均不足以支撐啊，工作只是生活，還得想辦法努力提升自身的價值[加油][加油][加油]。

關鍵字: 面對現實 上班 職場