一、定植前先炼苗
建议在苗子定植前，先放在棚内炼苗2—3天。对于茄果类蔬菜和豆类蔬菜，可把棚内白天温度控制在25℃—28℃，夜温控制在14℃—15℃；对于瓜类蔬菜，可把棚内白天温度控制在26℃—30℃，夜温控制在14℃—16℃。经过低温炼苗后再定植，因苗子适应了棚内的生长环境，缓苗较快，生长更健壮。
二、定植后提温促缓苗
一般来说，茄果类蔬菜可保持白天25-30℃，瓜类28-32℃，夜间15-18℃，这样可促进生根，加快缓苗。但是要注意，闭棚提温缓苗的时间不宜过长，一般以2-3天为宜。
三、适当蹲苗培育壮棵
蔬菜幼苗定植4-5天后，当定植穴内有白色的根系生出时，说明根系生长良好，此时应进行蹲苗，以利于培育壮棵。当棚温高于28℃时就应开始放风，最初白天棚温保持在25-28℃，夜间在15-16℃，以后逐渐降温，到开花前白天保持22-26℃，夜间12-14℃，温差保持在10-15℃。
冬季气温较低，地温也不高，蔬菜生长慢，需水量相对较少，实际生产中可适当控水，有利于抑制植株旺长，促使根系下扎，培育壮棵。
四、科学追肥促根壮棵
要达到壮棵高产的目标，培育出强大的根系、健康的叶片是重要保证。菜农在施肥时要把握好关键点，以促进植株营养平衡，养根护叶，生长健壮。
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