俗話說家有一老，如有一寶，很多年長的老人都會被當成寶貝一樣照顧，儘管隨著年齡的增長，大部分的老年人的身體素質都會大不如前，但是世界上依舊有那麼幾位老年人的身體素質還很好。例如我國新疆的一位名叫阿麗米罕·色依提的老人，她出生於光緒12年，今年已經134歲了，而且她還是現在世界吉尼斯長壽記錄的保持著。
在這位老人之前民間有一位名叫李慶遠老人活了256歲，但這只是民間的一個傳言並不存在任何證據，由此可見這位從康熙年間活到民國時期的李慶遠老人的年齡是不真實的，所以就目前來說，阿麗米罕·色依提是我國確認的最長壽的老人。
值得一提的是，能夠同時經歷清朝、民國以及新中國這三個時期的人不佔少數，但是能夠活到現在的人卻很少，而阿麗米罕·色依提先後見證了中日甲午戰爭、八國聯軍侵華戰爭以及最近的新中國成立70週年，可以說她的人生是極其豐滿的，其人生就如同一本歷史書。
隨著年紀的增長，很多老人家的身體都會或多或少的出現一些問題，但是每年醫生給阿麗米罕·色依提檢查身體的時候，都會羨慕她的身體素質，因為在她的全身上下除了正常的衰老之外，很難找不到一點毛病，這讓大家都為此感到十分驚訝。為了知道阿麗米罕·色依提長壽的原因，很多人都不遠千里來到新疆向她詢問長壽的秘訣，然而阿麗米罕·色依提並沒有什麼長壽的秘訣，她的生活和普通人沒有什麼不一樣，也沒有刻意地去養生。
後來人們通過觀察發現，阿麗米罕·色依提在吃的方面大體上和普通人都一樣，都是吃新疆人傳統的泡囊、拉麵以及白菜湯，唯一一個不同的地方在於，這位老人非常喜歡吃一種食物，那就是未成熟的青杏，這種食物極其酸澀，是很多人都不願意觸碰的一種食物，但是在阿麗米罕·色依提這裡卻是一種美食。
老太太的子孫很多，目前為止有三四十人那麼多，家族中達到了五世同堂。儘管家中人很多，但是這位老人卻沒有生育過，她的子女都是她年輕時撿來的。
最後，在阿麗米罕·色依提的身上有一種心態更值得我們去學習，那就是不要刻意地去追求長壽，我們要用一種積極樂觀的心態去面對人生。
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