【學一套手指操，緩解你手疲勞】在家長時間用電腦、手機後，很多人感到手部僵硬、手腕痠痛……推薦一套手部保健操，簡單易學，不僅能鍛鍊手部肌肉，緩解手、腕部疲勞，還能很好地放鬆大腦。快伸開你的五指，跟著動起來吧！
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