最近上班心總是很累,一點都不開心,怎麼辦?

財迷妮


很不情願的回答你這個問題。因為小編目前為止還沒有上班呢!同是天涯淪落人。就別再挖苦那些上不了班的人了吧!由於疫情的阻隔,以及各地方政府,實施的防疫方針。 目前仍有大量的勞動力。仍然等待著新政策,再苦再累。他們都希望可以正常的上班。就算是上班再累,心情不好。堅持幾天吧。在這個疫情下旅遊也不現實。能正常工作養家已經是最好的結局。當疫情過後,你可以放飛自己的心情,旅遊全中國。 現在想想是不是心情好點了。不是你一個人在面對無奈。跟你同甘共苦的人很多。甚至比你更痛苦的人,也大有人在。因為小編就是一個。


蹦噠


很高興回答這個問題,分享一下我個人的經歷和想法哈~我之前有一段時間,每天都不願意上班,一進公司心裡就堵的慌,工作效率也不高,特別想離職。那段時間脾氣特爆,上班就盼著下班,心情特別差。

突然有一天,公司發了個文件,由於種種原因全體員工放假一段時間,停薪留職。

我本以為自己會很高興,可是越想心裡就越難過。

先是有一種失落感,工作了這麼久,要離開公司很長一段時間,有一些沒著沒落的。

再就是對孤獨的恐懼,回到家每天一個人,身邊的朋友親人都在上班,連個說話的人都沒有,真的很寂寞。

最重要的一點是沒有安全感,雖說公司給我們保留職位,也允許我們另作打算,但這段過度的時間沒有收入啊。沒有工資,就沒有安全感,很焦慮。

那個時候就想啊,有工作其實挺好的。有這麼一句話,不是工作離不開我們,而是我們離不開工作。

不知道你是因為什麼心累?人際關係?業績壓力?還是進入了職業倦怠期?不管因為什麼都希望你能儘快調整自己。分享以上經歷呢,就是想說很多事情並不像我們想象的那樣,原本以為不工作會變開心,可是真的發生了也沒那麼歡快,甚至不如從前。且行且珍惜哦~

如果真的是公司太差勁,工作太鬧心,不妨考慮換個環境,在網上留意留意看有沒有更合適的工作機會,如果就是累了,能不能休個年假,放鬆一下?

做人嘛,開心最重要,哈哈!

我是大話求職,祝你好運!



大話求職


其實我們上班都是很累的。如果說你最近上班累的話可能是你的工作中遇到了什麼事情。你這個事情來一直留在心裡沒有翻篇,積壓在心中,所以導致後續做事都感覺非常累。

你需要找出這個源頭在哪裡,然後從這個源頭去解決。可能是你跟你領導的一句對白,可能是你跟你同事的一個口角,可能是你在做事的過程中遇到一些事情,你老是出同樣的錯誤,而對自己的懊惱,這些都有可能。

其實這個心態你要放平,我們每個人都會做錯事情,只要你的心態調整過來了,這些問題都不是問題,如果你真的一味的鑽牛角尖了,現在雖然是特殊時期,但是你也可以在自己住的花園裡散步放鬆,或者說到樓頂的最上層,看著藍藍的天空,適當的放鬆一下,疏解一下自己的心情。

我們的工作還要繼續,生活還要繼續,不能老是壓抑自己,這樣不但對自己不好,對家裡人也不好,所以說你要早日釋放你心中那個感覺累的點。



追著小羊咩咩跑


在職場工作久了,很多人可能都曾經出現過這樣的現象,感覺工作很枯燥,很累,很疲倦,內心高興不起來,不想上班,對工作沒有了激情,這種現象相對來說也是一種很正常的心理現象,我們可以把它看作是職場疲倦,對於提問題朋友所說的問題,可以從以下幾方面探討一下:

1、上班總是很累,不開心,對於這個問題,你自己有沒有分析過為什麼會出現這個現象?不喜歡目前的工作?工作壓力大?與上司關係緊張?工作時間長?工資低?等等,找出原因,對於原因,目前能解決的,就努力去解決,解決不了的,我們就要學會接受,就把它當作一種正常現象去處理,否則你就自尋煩惱了,要儘快放下這些問題,走出來,不要被這些問題把自己圈住了。

2、如果是職場疲倦,這也是一種很正常的現象,我們更儘快調整自己心態去走出疲倦期,環境改變不了,我們就改變心境,下班之後,與好朋友聊聊天,傾訴一下內心的煩惱,做一些自己喜歡做的事情,給自己樹立新的目標,挑戰一些有難度的工作,激發自己的鬥志等等

3、無論是職場疲還是其它原因,無論是心累,還是不高興,我們都要工作,我們需要工作,這是不能改變的現實,現實改變不了,我們只能改變自己,無論今天開不開心,累不累,我們都要在工作中度過一天,那我們為什麼不能開心度過一天呢?平常心看待心中的煩惱,學會接受煩惱,你就不再煩惱了。

祝工作開心快樂順利!




JournneySun


這種現象經常會發生:操心社會上、親友裡、家庭裡、公司裡事,剛好又遇到不稱心、不愉快、難解決的問題,就會感到心裡很累,甚至很煩,開心不起來。既然發現了,要趕快調整心態,找開心的人,說開心的話,做開心的事,盡一切力量轉移注意力。同時,要學會忍耐,過了這一陣、這一天、這一段時間,自然會撥雲見日,心情舒暢的。



漢江庸叟


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80後的熊二


這個要知道原因才好
如果是因為工作上遇到無法解決的事,可以適當的放鬆兩天,因為你一直想解決方法反而容易陷入困境,緩解緩解倒可以通透一點,也許柳暗花明又一村。
如果是因為工作中人際關係的交往或是閒言碎語,那麼避無可避的就不去考慮他,沒有必要為此黯然神傷。遇到那種死纏爛打不放的,可以避一避,這並不是你的懦弱,反而別人認為你通情達理。
如果是家裡原因造成你的心累,那還的你自己解決,家庭矛盾沒有絕對意義上的對錯,也是最難搞得,家家有本難唸的經。
能不用酒解決的問題最好不用酒,因為醒來後你發現除了花掉了錢買了一夜頭痛外,什麼也沒有解決。
最好的方法找個僻靜的地方,把滿山的花草樹木、飛禽走獸、魚蝦蟹螃罵個遍,初了浪費點口水外,立馬可以收穫滿滿的好心情。

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隨意的人生


朋友,你首先要冷靜的自我思考一下:你為什麼不開心?

1、責任心越強的人活著就越累。

無論是窮人還是富人,只要你的責任心越強,你就會越累。有錢的人一樣也會很累,他會因為想到還有很多的人生活很辛苦而揪心;會因為想到地震中那些孤兒而痛心;會因為那些貪官而憎恨....

但是我們不可能沒有責任心,人活著就是為了一份責任。為了我們自己要好好的活著,為了年邁的父母親,為了孩子,為了我們的愛人,和愛我們的人......所以我們是不可能逃避責任的,我們的生活就註定是要面對挑戰的。

那麼為了你不至於過得辛苦,有些事情你就需要分輕重的去承擔責任了,該想的,該做的,該管的,我們要視輕重去選擇,那樣你會輕鬆一些。

2、學著去習慣你的工作和生活。

都說做一行久了,就會覺得煩,像教師,他們一樣說很累,每天做一樣的工作,那麼辛苦,還會受到批評;像司機,都說每天一樣的握方向盤,沒有一點味道;護士也說,春節也要上班,人家在團圓,我卻要上班......

所以無論你現在做什麼工作,或許將來要做什麼,你還是習慣你的工作,沒有多少人是滿意自己現有的工作的。



宿遷布拉德皮特


去遠地方走走,你會明白很多。



愛在貓兒山


你的潛臺詞應該是,要不要堅持,要不要辭職?我可以這麼理解嗎?

 

那這個時候你要先看自己,是什麼原因讓自己心累了。

1、對自己崗位的工作不感興趣?

2、因為工作同事氛圍問題?

3、有同事擠兌?

4、沒有獲得領導的認同與賞識?

5、這個工作沒有發展空間?

6、這個公司沒有奔頭?

7、努力了很久,發現結果並不好,沒有達到自己或者領導的標準?

一個人心累了,其實就是對這份工作沒有了期盼,覺得做什麼都沒意思、沒意義。奔頭、被認可、成就感是一個人保持狀態的三大要素。怎麼辦?

1、留下來:如果不是沒有希望,而是其他原因,那我建議可以挽救,勇敢的面對它,去解決它。

2、如果看到整個公司沒有了希望,那本人建議可以考慮辭職了。一個人在沒有狀態,心累的狀態下做事,不僅不會做出什麼結果,只會讓自己更累。

總結:

核心是要找到問題的根源,看有沒有挽回的餘地,如果有,那就想辦法解決,因為現在出去找工作確實不好找。

如果沒有,那就果斷辭職,有時候放棄是為了更好的選擇。

最後希望你能在事業中一切順利。





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