中年裸辭怎麼調整自己的心態?

carleo


人到中年,為著一家大小老幼,每天奔波在油鹽醬醋茶的辛勞中,最怕碰到的應該是工作危機,致使收入突然驟減,而因能力、市場等原因,找不到前行的方向而迷惘;或因親人變故,家道中變,致使心態驟變。

人生“不如意者十八九”,一路走來,難免坎坷,已度過的人生春秋,又何嘗不是坦然面對。

既然不能逃避就必須承擔,再大的苦也只能打碎了往肚裡咽,至多一個人的時候默默哭泣。

多分析形成現狀的原因,多做調整的設想,多做事實的調查,試著多做自我的安慰,多做自我的肯定,多認同自我,多看自己的優點,以找尋突破的方向。


張立洪


裸辭,意思指的是還沒找好下家就辭職,不考慮後路,意味著離開的決然。

因工作壓力身心疲憊達到了極限,或長期缺乏工作倖福感,選擇裸辭的群體正在擴大。有的因為工作太枯燥,不能實現自己的抱負;或是對薪酬福利不滿意;或是因為人際關係處理不善;還有的是因為壓力太大,身心俱疲,就想給自己放個假。

說說我的裸辭經歷吧。

在生娃後一個人照顧孩子,正感覺身心疲憊想重返職場的時候,接到一個前同事(很好的朋友)的電話。說她現在就職的公司正缺人,問我願不願意去上班,聽到那個消息,當時是開心又緊張的,開心的是可以脫離家庭瑣事,重新找回自己;緊張的是,自從懷孕辭職後,就比較少關注行業動態,感覺自己與社會脫節了。經過層層面試,最終順利上班,我是感恩朋友,感恩給我工作的公司的。就職的是類似於外企的公司,上班不用每日去公司打卡比較自由,又和我的專業對口。薪資、福利待遇都不錯,所以非常珍惜那份令我感覺比較滿意的工作。

對於進入新公司不太年輕的我來講,人了際關係的處理上,當時的我的確做的不夠好。經過晚上睡覺之前的不斷反思後決定,努力改變自己,多花點時間在公司內部的人際關係上。前同事也是我的上司,讓我配合做一些沒有底線的事情,不配合的話,就各種的辱罵。經過反覆的徹夜難眠伴隨著委屈的淚水,我對自己講"不經歷點痛苦的折磨,難以快速成長,用這些苦和淚來撐大我的內心,使自己變得強大起來吧"。再後來,總公司給我的培訓邀請被她截下,我被其他部門的領導看上,她卻不肯放我走。並在之後對我辱罵的時候外加一句這個工作是我給你的云云。

我什麼也沒想選擇默默離開,心情無比的沮喪,滿滿的挫敗感覺佔滿了我的大腦,覺得自己一無是處,什麼都做不好,才發現有些痛苦和折磨,不但不能使人內心變強大,反而會讓人變得更脆弱。我一個人常呆坐在屋子裡不願出門,怕見人,經常情不自禁眼淚就流出來了,這個死樣子喪著過半個月。接下來便是斷繳的社保用不了,要還房貸、車貸、孩子要吃奶粉買尿片等一系列的經濟壓力的襲來。一下子顧不上在痛苦的漩渦中周旋了,我需要去賺錢。

人到中年,壓力大需要兼顧的方面多,有句話說得沒錯“活人不能讓尿憋死”吧,何況我們處在信息這麼發達的時代。我開始上網查資料,找門路,我相信只要肯努力,肯用心,天無絕人之路。我註冊了自己的公司,開始慢慢經營的同時,通過自媒體邊娛樂邊學習,做些兼職,通過國際貿易把自己的產品賣到國外去,雖然目前訂單不多,但心情漸漸好起來了。


怒放吧小果


辭職不可怕,可怕的是前方路如何走!

有的人因為朝九晚五,枯燥無味;有的人因為職場暗流湧動,費心費腦;有的因為能力不佳,不受重用;有的因為錢少事多,人浮於事。辭職的原因千萬種,歸根結底,看不到前途和希望!

人到中年,上有老,下有小,既養兒,又養老,工作的壓力,生活的重擔,壓的人喘不過氣,辭職也在情理之中。

但是,如果只是一時衝動就裸辭,短時間看,放飛自我,重獲新生;長遠看來,無法逃避,壓力倍增。

然而,你要知道,事已至此,應當調整好心態,坦然接受,勇敢面對。

一、“不以物喜,不以己悲”。不要把短暫的得失看得太重,多陪陪父母親人,感受溫暖;多走走轉轉,調劑心情;


二、做喜歡的事。看喜歡的電影,吃喜歡的食物,心情好了,出門找份工作,可以掙得少,但一定要自己喜歡。不要超過1個月賦閒在家,這樣只會消磨意志,久而久之,不想工作,閉門在家,與外界失聯,抑鬱叢生;


三、讀書。放下“書中黃金屋和顏如玉”不談,讀書就像和作者在溝通交流,盪滌心靈,靜下心來多讀幾本書,可以改變思維,提升自我;


四、前路漫漫,上下求索。接受事實,思考下一步走在哪裡,上班or創業?離家近or工資高?想好後,立即著手準備。


五、自信。相信自己,無論怎麼走,都會到羅馬。


願你的下一次遠航,可以將前塵往事,丟入大海,望著航海針,朝著目標,全速前進!

祝更上一層樓!

Best wishes!

——我是不二安東尼


異鄉逐夢


裸辭,時髦的一個詞。既然選擇裸辭,你一定是忍無可忍,一種衝出牢籠的感覺吧,佩服有這樣勇氣的人!

我感覺,既然辭職了,就要想的開。辭職是自己主動提出的,決定離開了的時候就是明白即將面對的一切。

需要調整的是自己的目標,如果有了新的目標,你就會有更好的心態。

在以前有工作的時候,你是有奮鬥目標的,如今辭職了,失去了努力的方向,沒有了在單位時的拘束感和歸屬感。失落在所難免,但失落之後,一定要想接下來的日子怎麼過。

要麼在其他行業嘗試闖出自己的天地,要麼在家修心養性,保養身體,要麼繼續深造喜歡的特長手藝,做一個自由自在的追夢人。

人其實怕閒著,千萬別閒下來。我建議一是可以去旅遊,背起行囊,去想去而沒時間去的地方。二是找一個可以讓自己放鬆的方式,比如,游泳、跑步、健身、拳擊等運動,讓自己忙碌起來。既然已是中年,身體和心態一樣重要。沒有什麼比有個好身體更重要了。

既然選擇了就不要後悔,或許這可能是另一個好的開始!





小喬佳苑


沒有工作的時候就天天懷疑人生了,畢竟上有老下有小,真不是一般人能承受得住的


快樂的小晴天


調整什麼心態,想裸辭了肯定是工作時的心態不好了,回家撇開那些煩心事,心情肯定會很好。至於在家時間長了沒工可作,生存焦慮了,那是另外一種心態。


小羊提姆


其實我是經歷過這種事情的。說起來也很無奈,也很忐忑。

但那是自己的選擇,我不後悔!一切向前看!


分享到:


相關文章: