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想要完全戒賭無非兩種做法
一是繼續賭，輸得傾家蕩產，一無所有，借遍全世界也不再能借到一分錢。此做法的好處是這樣便沒了賭資，沒了賭資就沒辦法接著賭，徹底吧！壞處是沒錢吃飯，生存是個問題。
二是自己下定決心戒賭。首先要充分認識賭博的危害性，要知道一旦沾賭，失去的不僅僅是金錢，更多的還會腐蝕一個人的內心靈魂，慢慢的失去人生。其次還要知道現在千術橫行，線下的賭博就不說了，網賭的水更是深得一塌糊塗，完全就是莊家幕後操控，讓你三更死不讓你五更活。
下定決心要戒了對吧？全拼自覺全拼毅力，除此之外任何人都幫不了。
如果是網賭，卸載app，刪除網址，刪除所有好賭的朋友，不要看一切關於賭博的新聞諮詢。
不能閒著，讓自己忙起來，工作起來。工作幹完了，就運動，搞些修身養性有益身心的活動，健身啊跑步啊打球啊之類的。
差不多就這樣吧！
迷途之燈塔
古往今來，歷史長河中，沒有哪一個賭博的人發了財，基本都是家破人亡，而且一旦大家陷入賭博當中，就會導致一些不好的情況出現，因此使用正確的方法去戒賭是很有必要的。如今，有很多實用的戒賭方法，這些方法能輕鬆的幫助大家去戒賭，這樣就可以遠離賭博。
第一個方法、當自己想要賭博，就去洗一個冷水澡，這樣自己就能夠冷靜下來。子阿冷靜的情況下，大家會意識到賭博大的危害，知道了賭博的危害之後，自己就不會賭博了，這樣就能夠在一定程度上去遠離賭博。
第二個方法、充實自己的空餘時間：一般情況下，很多人在陷入到賭博當中是因為自己的空閒時間比較多，無聊造成的。所以，讓自己的空餘時間充實一點，就不會想到賭博，這樣就能夠在一定程度上輕鬆的去戒賭。
第三個方法、讓自己的家人給自己好的監督：在別人的監督下，事情成功的幾率會比較大。戒賭是有難度的，但是如果大家在戒賭的過程中有了家人的監督，就能夠輕鬆的去戒賭。然後就可以遠離賭博，防止賭博的危害出現。實用的戒賭方法有很多，掌握正確的方法就能夠輕鬆的去遠離賭博。以上這三個戒賭的方法是實用的戒賭方法當中比較好的方法，如果想要輕鬆的去戒賭，就可以直接將這些方法利用起來。
託尼聶的日常生活
你應該強制自己遠離一切賭博源。任何一切能借錢的渠道，因為想要戒賭的人，一般來說，在這個時候已經是傷痕累累了，估計不光是身體累，肯定也是心累的很，外有欠錢的壓力，內有家人朋友的壓力，而且估計身邊的親人已經對你失望了。所以，這個時候，你應該更加堅強起來，一定要戒掉賭博！
其次，你不要想到你欠下了這麼多錢，你應該積極的把心態調整，我相信很多人內心在這個時候是抗拒賭博的，嚴重的來說，你是不得不賭，因為你活在自己的假想裡面，因為你覺得你已經走投無路了。其實我告訴你們，其實這是你內心錯誤的心魔導致的，其實在旁觀者看來。並不是像你想的那樣。他們會覺得，你現在收手，還來的及，只要你努力上班賺錢，還賬只是時間問題，一年不行兩年，兩年不行還可以後面十年，至少那天你還完了，你還可以好好的做人，比如，想吃什麼就買什麼，想玩什麼就玩什麼，賭博，讓我們吃不起穿不起，最終只能像老鼠般生活。何必把自己的錢送給別人，讓別人逍遙過日子呢。
耂雞捉小鷹
每天早上4點起床去市場批發點蔬菜。大概10點左右結束。能賺80－120左右，然後回家吃點東西去快遞公司，卸車大概2小時一車貨，60/車（一個人60，因為一般是幾個人卸一車貨）然後晚上回來送外賣，大概到11點左右吧！ 我不覺得苦。因為每當我拿到工資的時候，我特別滿足，我想的是趕緊回家，看看小寶寶。看看他睡著了嗎？萬一中途醒了還能叫一聲爸爸[祈禱]希望你看到對你有幫助，謝謝
ZYy娛樂
1。還沒戒的時候，手上儘量不要有錢。
2。常想賭博把錢輸光的害處。
3。建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等。
4。結交良友遠離損友，為自己構造一個儘量沒有賭局的環境。
5。很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。
6。把時間用在比較有意義的活動上（經常上這個罈子罵罵WT也比去賭強），可以起到一定的分神作用（不會總想著賭）。 心理專家認為四個因素讓人嗜賭：心理因素、尋求刺激、衝動性格及反社會行為。要戒除賭癮，四大心理療法可以借鑑。 認識到賭癮是一種不能強行控制的病態，給嗜賭人士戒賭適當的支持。這要求戒除賭博可能需要長期的工作，不能夠一下子強制性戒除賭博。但是可以逐步的從減少賭注，減少賭博時間，到最後演變成純粹的只打“衛生牌”，不再論輸贏了。 對嗜賭人士要有耐心，讓其感受更多的關懷。尤其是言語之間要注意，老是埋怨和惡語相向，可能導致的是破罐子亂摔，造成心理上的一錯到底的念頭。要用家庭的溫暖融化賭博堅冰。特別是當他開始戒賭，開始了正常生活，開始了努力工作時候，不要吝惜給予他們言語上的鼓勵。 應該鼓勵嗜賭人士參與有益身心的活動。比如參加社會義工，不取報酬地為一些弱勢人群提供方便。還可以定期去看望孤兒院的小朋友們，給那些失去親人的小朋友獻出一份愛心。 在親情和友情等多方面給予嗜賭人士更多的支持。幫助這些沉迷於賭博中的朋友遠離賭博泥潭。既可以是言語上的鼓勵，也可以是行動上的支持。特別是那些因為賭博輸掉了家產的朋友，要幫助他們重新創業。這種幫助不要只是金錢上的幫助，更多地可以給他一些技術上的幫助，信息上的幫助等。
伏牛山下放牛娃
輸了七萬確實不是個小數目，但有決心戒掉賭博，努力工作，會賺更多的錢。人常說十賭九輸，今天贏錢了，錢來的容易，就會大手大腳，開銷不必要的開資。輸錢了，會想有輸掉的錢，就沒有自己花的錢嗎，會毫不澀皮的山珍海味的海吃一頓。開場子的賭主，不是白為你提供場所的。今天贏得消費了，輸了都是自己的血汗本錢。賭博有一定的娛樂很刺激性，玩物喪志。天上不會掉餡餅，只要有心志戒掉賭博，一切都是浮雲。努力奮鬥，臥薪嚐膽，找準機會一定會有東山再起的機會，你會賺會更多的七萬！
米脂浩林
戒賭首先你要相信10堵九騙，多少人賭博妻離子散，家破人亡，你要想著你比別人聰明，可以耍耍，別人就是利用你的小聰明耍你，
賭博之前想想你的錢是怎麼來的，不是大水衝來的，是你倖幸苦苦掙來的，倖幸苦苦一年，讓你一個小時就揮霍一空，你覺得這值嗎，多想想父母，老婆孩子，他們更需要你的錢。
回頭是岸。懸崖勒馬，祝你早上戒賭成功，
Lov強僧
不用戒,接著賭,不怕輸得苦、就怕斷了賭,小賭養家餬口、大賭發家致富！兄弟加油！
陽城峰峰
你好，很高興回答你的問題。
很多人都有賭博上癮的問題。只是癮的大小不同。我們要先分析這個癮來自哪些，一：來自無聊。二：來自朋友圈基本都賭。三：輸太多，想扳本。無論哪種，或三種都有，都需要做到讓自己沒有時間去玩，讓自己忙起來，越忙越好。這樣既能賺錢，又能充實自己。所以，你現在最先做的就是沒工作趕緊找工作，有工作趕緊去加班加點幹活，沒有班加就找兼職
好奇害死貓了
賭博，看你是在什麼方面去賭，如手機網賭你可以徹底清除手機關於網賭資料網站或APP，雖然無欠款要應以為戒，假如是70萬那你還賭嗎？你應該慶幸，十賭九輸，早點收手也許只是目前的損失，找點其他事去做去忙不要讓自己空虛讓自己充實，看手機的頻率減少，用其他事去代替。例如有空去跑跑步，健身，鍛鍊人的耐力，要戒賭還是需要自控制能力，沒有控制能力會重蹈覆轍，以上是我個人觀點，我也碰到賭徒深陷其中，目前還正在解救中不知道效果怎麼樣，希望他能戒掉。
