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感謝你的提問。現在正值考研複試的準備階段。你在家裡面複習，如果容易出現倦怠的話，我覺得你可以從以下兩個方面來進行一些調整。
在家裡面之所以容易產生倦怠，一方面是家裡的環境可能過於放鬆，另一方面是個人缺乏自律和監督。
如何克服這種倦怠呢？從這兩個方面可以做一些調整。
- 第一，給自己制定一個詳細的作息時間表。並找到你的監督人，他可以讓自己的家人或者是父母給你做監督。
這樣能夠讓你首先在時間上面能夠有規律。時間上能夠有保證，以後你的複習就有了基本的時間保證。有人給你監督以後也會讓自己有更加的一個緊迫感。
- 第二，就是調整一下自己所處的生活環境。因為過於安逸的和放鬆的環境，是很容易讓人產生懈怠和放鬆的。
為了讓自己能夠不那麼容易進入倦怠期。那麼在自己的生活環境上面就要有所調整。適當的時候可以給自己增加一些緊張的氣氛。
比如，可以把自己平時房間裡面愛玩的一些玩具或者是電腦遊戲等都收起來。再比如可以在房間裡面掛上倒計時的時間日曆，這樣每天看到倒計時日曆就可以每天提醒自己。讓自己有一種緊迫感。
- 第三，就是可以把自己平時的一些每天要做的任務，把它羅列出來，製作成清單，貼在容易看到的地方。
這樣通過清單的羅列，讓自己能夠每天起床的時候都能看見自己，一天還有多少事情要做，這樣的話呢，也會有一種緊迫感。
好了，以上就是我關於考研複試準備的一些小的技巧。希望你能早日的跳出倦怠期，提高備考的效率。
以上就是我關於這個問題的回答，希望對你能有所幫助，謝謝。
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