眾所周知，籃球運動是一項非常考驗運動員技術的運動，如果運動員空有一身的身體素質，但是技術卻不是很全面，他同樣無法在籃球運動中取得很好的成績。杜蘭特就是一個非常好的例子，他不僅有著中鋒一般的身高，還有著後衛一般的技術，當身體素質與技術結合起來的時候，那就非常的無解了，杜蘭特是現如今聯盟中絕對的，頭號得分手，他的得分能力非常之強，可以在球隊不通過任何配合的情況下自己直接出手得分，同時命中率還很高。可以說現在的聯盟中沒有人能夠防得住杜蘭特的進攻。
而姚明同樣是曾經NBA中身體素質與技術結合的非常好的一位中鋒，他有著2米20以上的身高，140公斤的體重，但是如果姚明空有身體的話，他是不可能在NBA中佔穩腳跟的，揚名的技術同樣非常全面，有著精準的三分球以及翻身跳投技術。尤其是他的翻身跳投，在如此身高的情況下，沒有球員能夠防守住。也因此姚明經常能夠在兩三位球員的防守下強硬的將球打進。所以姚明與杜蘭特一樣，這兩人都是將身體素質與技術完美結合的球員，如果從中投的角度上來說，他們兩個人誰的中距離投籃更加穩定呢？
我們經常能夠在比賽中看到姚明在頂開對手之後翻身跳投出手，可以說姚明翻身跳投的命中率能夠達到50%.因此姚明被冠以技術很好的大個子的名號，同時姚明在接球出手時，命中率也非常之高，姚明的投籃給人感覺非常的穩，尤其是非常的硬，基本上你怎麼防守，他都能夠將球投進。尤其是姚明柔和的手感，是很多黑人球員所不具有的，同時在罰球線上姚明的罰球命中率高達88%，不僅在中鋒位置上，這樣的命中率算很高的在聯盟歷史上都是十分罕見的。因此姚明的中投水準當然是非常不錯。
我們反觀杜蘭特，杜蘭特同樣是經常能夠在比賽中投出精準中投的人，他也有著一手非常不錯的低位技術，尤其是在面對一些比自己矮的球員時，他經常能夠通過翻身跳投輕鬆得分，但是杜蘭特與姚明的中投有一些不同點，姚明更多的是在離球框較近的兩側低位端出手。這樣的難度相較於大號兩分來說更加容易。而杜蘭特卻能在球場上的任何位置都出手投籃，尤其是當年在雷霆時期，他的中距離投籃讓很多人頭腦發悶，怎麼防怎麼有。尤其是在三分線以前一步的位置他直接一個接球假動作配合急停跳投就能夠輕鬆取分。
所以綜合分析來看，姚明與杜蘭特雖然在中投命中率上差別不大，但是在中投技術上，杜蘭特的中距離投籃更加具有威脅性，同時精準度更高，姚明很少在弧頂位置與三分線前一步投出大號兩分，而這些位置都是杜蘭特的常點，因此杜蘭特的中投更加穩定。所以說綜合以上分析，我們能夠看出技術在籃球運動中的重要性。
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