ID:iiidiss
本期制作:编辑 | 幸运糖 漫画 | Yuk
写在最后:
生命不息,减肥不止~
减肥,是姑娘们一辈子的事业。但这也真真是一门苦差事啊。
不仅要管住嘴,面对各种想吃的东西不能痛痛快快吃,还要迈开腿,进行各种有氧无氧运动。
减肥的时候不仅吃不饱,还要吊着一口仙气儿进行高强度的运动,这对平时连外卖都懒得下床拿的我们来说,简直就是渡劫啊!
也难怪很多姑娘想走捷径,为了瘦的快瘦的简单,不顾身体的健康去尝试那些奇葩的减肥方法。
就比如我闺蜜,去年专门找了点穴师父尝试点穴减肥。师傅拍着胸脯保证:“只要我点你一个月,你每天吃黄瓜西红柿,保准你瘦个十几斤”。
那段日子她确实瘦了很多,但是因为只吃黄瓜西红柿,每天全身无力,头发一把一把地掉,连生理期都紊乱了。
有一段时间她克制不住地想吃东西,吃了四五天之后,体重急速反弹,涨上来的比减下去的肉还多。
吓得她再也不敢尝试不靠谱的减肥方法了。所以啊,减肥,还是最土的方法最安全:管住嘴,迈开腿~
毕竟健康才是减肥的本钱啊。
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瞬间变漂亮
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