美途游
重体力劳动无法代替运动。
重体力劳动是一项工作，无法视自己心情而转换肢体动作的工作。长期重体力劳动会引起身体的过度疲劳，气血透支，疲劳过度，容易患上各种疾病，比如腰肌劳损、股骨头坏死、关节炎、肩周炎等等。重体力劳动者工作的环境一般也是比较恶劣的，如高温、高湿的环境，有时还会接触有毒物质，严重威胁健康。而运动是一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。具体形式则是多样的并且能互相转化，选择适合自己的运动更是有益于身体健康的。
何H意
有一部分的代替性，从事重体力劳动的人在长期的劳动中，就比起一般人没有过重体力劳动的人，体质要强，身上的肌肉看上去结实，比如在货运站工作的装卸工，人家扛起一袋货物轻轻松松的就能完成，普通人就不行，气喘吁吁不说，腰酸腿疼，这就叫干什么活换什么骨头，就是这个道理
但也什么事都是有利有弊，长期从事重体力劳动，对自身的损伤也不容忽视，多手关节，颈肩部，腰，腿关节都是最大考验，手指变形，颈肩腰劳损，腿关节炎，不过偶尔一次的体力劳动出汗对身体来说就是说一种运动
而运动是为了健康，根据自己身体耐受力进行的肢体活动，运动是多样式的，自由，随时可以停止，而从事重体力劳动的人一般情况下都是一种职业，运动强度大，动作简单，时间长，健美的身材没有听说通过重体力劳动出来的，此可见重体力劳动不能完全代替运动
博爱已认证
谢谢：
我觉着，重体力劳动是可以代替运动的。为什么这样讲呢？因为重体力劳动已经大大超过了运动量，这能说是不代替运动吗？
在农村，在工厂，在建筑工地和从事各行各业出体力的人，他们的劳动强度相当重，每天都干8一10小时的工作量，一天下来，累的饭都不想吃，连洗澡都不想洗就去休息，他还想去再运动吗？运动对他们来讲，也只是散散心而矣。
运动是什么？是休闲人锻炼的一种方式。他们整天没事干，待在家里，除了看看电视，渴渴茶，打打扑克，下下棋。坐一天不运动也是累，也感到无聊。出去每天走走，健身器材上活动活动。舒展一下筋滑。这才叫真正的运动。一些健身器材是给他们预备的；而不是为那些出大力的预备的。你知道吗？
出力的人也无需全锻炼，因为人的能量是有限的。超出了范围，就产生负作用。都说干活没有累死的，其实，农村的老头有几个不驼背的，也没几个白面舒态的老头。
那么！出力的人也有休闲的时侯。他们休闲的时侯待在家里更急。也就是说，闲不上来。也不是关系到挣钱多少的，他们也有出力的职业病。他们和不出力，常在家闲着的人就是两样。有时没事也出去运动，闲逛。其实他们是运动吗？不是，他们是出去图散散心，在家闷的谎。对于这一点，只有出力人才知道他们的心事。闲人是不理解的。你懂不懂呢？
我的回答，优质不优质，我不计较，可是我不无凭无据的瞎说，事实，就是事实，对错众人评论！赞成我观点的，谢谢关注支持！
老吴趣谈
很高兴回答这个问题！
对于这个问题我可以很明确的告诉大家，不能。
1.重体力劳动对我们局部的某些肌肉的确会有好处，但他会过度强化局部的某些肌肉，而对于另一侧的肌肉增过度拉长，使得人们出现严重的体态问题和职业病。
2.比如经常装卸货物或者装运货物的人，会出现腰间盘突出和膝盖疼，就是因为在重体力劳动的过程中，过度使用腰部肌肉和腿部肌肉，使得局部的骨骼和关节压力长期负压，形成了不可逆的职业病，所以说重体力代替运动是不可取的。
3.当然了，适当的重体力劳动是有必要的，但必须配合科学运动指导，才能够让我们的身体更加健康。
4.如果我们的生活对于重体力活别无选择，那我们也只能接受事实，但我们可以选择科学有针对性的加强对侧肌肉，多按摩和保养局部关节，这样才能让我们更健康。
5.谢谢大家的观看，希望我的建议能够帮助到大家。
问题小管家
你好，个人认为重体力劳动是不可以代替运动的。我们常常强调说，生命在于运动，要勤加锻炼运动，不能偷懒，但是这个“运动”也是有范围的，也是有衡量的一个度的，适当运动有助于强身健体，这点没毛病，但是过度运动，运动负荷过大，对身体百害而无一利。
那么现在来说说重体力劳动为啥不可以代替运动，因为重体力劳动相当于过度运动、运动负荷，这样很容易给身体健康造成负担，造成不良影响。比如一个人，长年累月搬砖、背极重的货物，这样容易导致其肩颈、脊椎、腰椎等部位劳损严重，不利于健康。
延寿生态农业
第一，两者的目的不同：
体力劳动是为了创造社会财富，体育运动是为了锻炼身体。体力劳动是由于工作性质的需要，不能进行剧烈的跑跳，对身体的锻炼作用不如体育运动大。实践证明，在一定限定内，运动的强度越大，对身体的锻炼作用越大。
从事体力劳动时，心跳虽然也加快，但是加快的不多，每分钟常在70-90次左右，而剧烈运动时，心跳可增加到每分钟100-150次，这就把贮存在血库里的血液送往全身各处，使全身得到较多的营养，抵抗力增强，新陈代谢旺盛，内脏器官的功能提高。
第二、内容不同：
体力劳动时，由于工种不同，身体常处于固定姿势，肌肉的活动也是单一动作，不能使整个身体得到全面锻炼。像车工、售货员、理发师总是站着干活，翻砂的工人及拔草的农民总蹲着干活;煤矿工人、插秧的农民多的弯着腰干活;这样，全身各自的肌肉用力很不均衡，费力的肌肉过于紧张，容易造成疲劳;省力的肌肉得不到活动，受不到锻炼。再加上体位变化很少，往往引起肌肉慢性劳损和职业病。如经常弯腰工作的人，容易引起下肢静脉曲张。
如果在工间或工作之余，做做工间操、生产操、打打太极拳、散散步等方式进行适当做运动；就能使身体的位置发生改变，工作中紧张的肌肉得到放松，省力的肌肉得到锻炼，不仅有利于身体全面发展，而且能防止肌肉劳损和职业病的发生。
第三、健身效果不同：由于社会分工不同，有很多人在室内从事体力劳动，他们吸收新鲜空气及照射阳光较少，身体缺乏紫外线，影响正常的新陈代谢和生命力，如在工间到室外运动一下，不仅锻炼了身体，而且能多吸收新鲜空气和照射阳光，对身体有好处。
体力劳动之后，适当参加体育运动有利于消除疲劳。有人做过这样的试验，一种方法是先用右手摇某一种东西，等右手疲劳后，再用左手摇，这样右手的疲劳消失较快;另一种方法是先让右手摇某一种东西，等右手疲劳后，两只手都休息，试验的结果，右手的疲劳消失较慢。医学上把这种奇怪的现象，称为大脑皮质的诱导作用。
晴空阿阳
重体力劳动可以代替运动吗？为什么？我的回答是重体力劳动不可以代替运动。它们是两个不同的概念。
重体力劳动大多属于无氧运动，只是身体局部的反复高强度用力或承重，虽然体能消耗很大，身体其它部位却很少得到锻炼。如果工作后没有即时配合适当的放松、按摩活动，不但对身体没有起到锻炼效果，久而久之，还会导致局部劳损，对身体会造成伤害，得所谓的职业病。
运动则是使身体各部位包括内脏器官，特别是心肺功能都能得到锻炼，是一种全身心的锻炼，可以延缓人体衰老，提升健康指数。锻炼有它的科学性，之前讲究热身活动，锻炼中讲究预防受伤保护，锻炼后注意整理放松，有一整套完善的科学体系。
重体力劳动可以通过适当的运动来缓解疲劳，比方说通过做操。事实上，合理的运动放松和适当的肌肉活动，比完全安静地休息更能加快代谢产物的清除。血液中乳酸的消除在轻微活动时就比完全静止休息时要快一倍。可见运动对于疲劳的消除是很有效的。
综上所述，重体力劳动不但不能代替运动，还可能会对人体造成伤害。重体力劳动之后，适当配合运动锻炼，可以缓解疲劳，有利于身体健康。
畅游文字
重体力劳动绝不等和运动画等号，我在上初中时，就有这木一年一个敌事。某个村的一个村干部强调村 里的男青年每天参加一个小时的义务劳动。那会还是在生产队集体干活，没有自家田地。让其义务劳动的原因就是空闲时间青年玩蓝球运动，这个村干部就这样讲，你们打球是运动，劳动也是这动，你仫爱运动，那就参加义务劳动吧。闹出了笑话，受到公社领导的批评。公社领导讲，体育运动不等和义务劳动划等号。运动是国家专业系统的专家根据人身结构，和严格的运动标准、制定的各种不同项目的运动形式。其锻炼方法和运动得到的效果和劳动锻炼是有本质区别的。
李景庄
重体力劳动，到底能不能代替运动，如果没有这个重，我觉得倒可以替代一部分。
加上重体力劳动之后，其实几乎说很难代替。
那么我们讲一下运动和这个体力劳动有什么区别。
运动都是有目标，有计划，分阶段，科学的开始的，循序渐进的。
而体劳动差不多就属于是重复性的，还不得不做的一些工作。
比如说，搬运工也好，还有什么以前的体力劳动也好，比如说挖煤工人也是重体力劳动，然后挑担子的，背货的这都是重体力劳动者。
甚至如果要现在人种田也差不多属于重体力劳动。
劳动永远不能代替运动，因为劳动的目的仅仅是为了完成工作，而且对身心的帮助并不大。
首先是在一个，必须做的情况下。
而且运动可能是爱好或者说对身心是有帮助的主动训练。
包括家庭劳动都不可能代替运动，因为这些重复性劳动仅仅是会产生劳损。
它会对某一部分的关节或者肌肉持续的重复性的增加它的压力，而且实际上它不可修复。
比如说你是个重体力劳动，所以说不光不能代替运动，而且会让身体过度的磨损，很早就产生引起一些关节以及肌肉甚至内脏部位方面的问题。
还有一个真是的事情告诉你，我们以前家边就有一个铁铺，就是两个人手工打铁，比如菜刀，还有很多铁器。
那个轮大锤的应该是重体力劳动了，一天轮67个小时，他们不仅仅腰有问题，还都检查会咳血。
所以告诉你，劳动代替不了运动，特别是重体力更加不可能了。
高强悦姿
体力劳动不能代替运动，即使是重体力劳动者。如果一个脑力劳动者和体力劳动者相比，两个人都不运动，那体力劳动者肯定身体状况好一些。这是因为体力劳动虽不能代替运动，但劳动的过程消耗比较大，有类似运动的效果。因此这也是造成多数重体力劳动者不愿运动的理由。当然，重体力劳动由于工作太累，下班后不愿再“累”恐怕是主要原因。运动主要是训练身体的整体协调性，其结果是肌肉的分布比较合理；而体力劳动却因为工种的不同，只是局部长期训练的结果。当然，每个单项运动也会有很多不同，我们所说的通常是跑步、打篮球、打乒乓球之类的运动。这就是不常参加运动的人为什么有的是力气，却比爱运动的人动作显的“笨”的原因。焊工和车工手劲比较大，铁匠臂力较大，但摔跤却未必能战胜一个长期跑步的运动爱好者，因为前者下肢的力量都不足，整体协调性未必统一，而且使得都是“蛮力”。
