余映灯

散打当仁不让！拳法、腿法、摔法比较全面，另外，自由搏击、泰拳都非常实用。

我不是公知

就街头而言，最实用的是拳击，然后是散打，摔跤，泰拳这类技法。

街斗跑最好的技术，远离危险，保持身体的稳定，就有更多的战机选择。所以拳击是最适合的技能，拳击的双手灵敏，精确，不用腿法，就能保持稳固的重心，便于身体的转换逃跑。

虽然腿法、肘法，膝法的力量虽然，但身体的稳定性差，一但摔倒，起身就需要时间，如果人多就麻烦了。尤其是肘、膝过于近身，给予对手的搂抱机会，撕扯衣服的空间就多了。

摔跤、柔道、巴西柔术是单挑的好技术，一对一优秀的格斗术，可是如果放在街斗，人多，太危险，一但倒地，如果别人给一个足球踢，就完爆了。

福州禅武

就街斗而言，一般的形象是三下五除二放倒对手，面对三五个地痞无赖、欺男霸女之徒，展现霸气威武或英雄救美之硬朗帅气。但只行教训、震慑、喝退之礼，正义压倒邪恶便可，万不可行凄惨、血腥和杀戮之凶。就所知，可择其习练这么三四种武术拳法：

1、八极拳。八极拳是武术拳种里面技击性表现最强的拳种，讲究猛打硬靠，没有多余动作，花哨动作，刚烈雄健，朴实简洁，风格独特。武林界有拳谚云:文有太极安天下，武有八极定乾坤。传闻最早源于河南焦作岳山寺。八极拳发力刚猛，有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。八极拳法讲十六大步。除马、弓、虚、盘五种基本步法外，还有比较鲜明特点的闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。"八极小架"易学易练，又有较强的技击作用，初学者可以从"八极拳小架"学练起。拳套掌握后，可练习"八极对练"，进行攻防交手的对练套路练习。然后进行"实战应手"练习。"实战应手"则是八极门各套拳法之动作在实战时的应用，也称"拆手"或"散手"、"散打"等。通过散打练习可充分体会八极拳技击"挨崩挤靠，迅猛遒劲，崩撼突击，以短制长的特点。八极拳散打还很讲究肘法，有"八极拳法肘最长"之说。

2、大成拳。大成拳又名意拳，为清末民初河北深县（现深州）魏家林村人王乡斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。该拳无固定招法和拳套，强调以意念引导动作。意拳训练起来比较枯燥，站桩是入门功也是基础功，更是意拳百发之母。要想练技击，就站技击桩。意拳除了站桩基本功法外，还有试力、试声、走步、发力、拳（掌）法、推手、散手。年轻人练习这些基本功法的时候一定要耐心，细心揣摩意念，尽快领悟要领入门，循序渐进。不然就尝不到后面散手的甜头，也就练不出意拳的实战精髓。武术内家拳的习练难度就在这，很多人练不进去，粘点皮毛，一事无成，然后还诟病武术内家拳是骗术。

大成拳的实战技法有膝打法、脚跺法、擒拿法、抖放发、头撞法、肩打法、肘打法、腕打法、手打法、跨打法、近身格斗等18法。之所以推举意拳，是因为意拳不像大多数武术，有固定招式、套路，意拳没有。意拳追求的是无固定招式、套路，随意而为的打法，这点和李小龙的截拳道、现代综合格斗术的理念比较一致。

3、截拳道。截拳道，指的是不拘于形式，反击;是武术宗师李小龙生前创立的。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、跆拳道腿法、拳击与击剑作为技术骨干，与多数武术不同，是一种全方位的自由搏击术。"截拳道"意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导"搏击的高度自由"。为一种新型街头实战技击术，近代流行的搏击比赛运动(综合格斗)及(MMA)均尊崇李小龙为第一先驱者。截拳道按照实战的不同情况将技法细分，如基本技法，振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等;李小龙所要求截拳道必须进行大量的对练和实战，视情况还可以加入一些街头格斗的模拟场景来进行练习，提高练习者的战斗能力。因李小龙英年早逝，没有来得及留下更系统的实战技法资料，拳理方面的较多，目前学习截拳道只有到各地的截拳道武馆练习。

4、军警格斗术。军警格斗术是应军事需要整合各种格斗技巧和武术流派的优点和长处，立足于快速制敌、自我防卫为目的一项综合性、无限制的格斗搏击体系。我国军警格斗术是以擒拿为主，格斗为辅。其搏击技术全面，踢、打、摔、拿、攻防结合。 士兵在实战当中可以使对方身体局部产生剧痛而束手就擒，出色的完成军事任务。而平时战士遇到街头歹徒、不法分子就可施展街斗格斗功夫，迅速制服歹人。一般部队新兵、警察入伍训练均要练习军体拳，但军体拳只是军警格斗术的基本套路。要想练出一副好身手还得进行格斗实战训练。这在特种部队兵种里比较重视 ，一般特种兵都有两下子的。

最后，咏春拳，作为中国传统武术唯一一个形成现代格斗体系，并被西方国家广泛接受的地方拳种 ，也是练习街头格斗术比较好的选择。武打明星成龙、甄子丹均曾师从咏春拳练出一副好身手进入打星行列的。

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街斗而言所有传统武术的散手和摔跤比较实用，散手进可攻，退可守，有差距还可用技法，散展腾挪，抓住战机一击命中。摔跤对于近身贴身打斗非常实用，加几个实用的擒拿手法更有杀伤力。不论何种武术，没有好坏之别，主要是修练人的理念。为打架而练的，首先要有体能功力，再加上技法，有了这两点还不够，要多实战，打多了，训练的技法才能临机而变。太极、八极、大成、咏春、八卦、博击、、、街斗起来，没有不同！街斗无规则，打赢就是规则。当然，触犯法律的事最好别干。街斗的最高境界就是不斗，说和成功，其利无穷！万不得己，点到为止，用所学震憾对手即止，留有余地方能化解矛盾，不要为可怜的面子丢掉一辈子的幸福。练功夫是为了生活更美好，并非斗狠好勇。一技傍身，品德先行！

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太极拳和合气道比较合适街斗；

这两种武术都是通过手法令对手失去重心平衡而跌倒，令对手知难而退。也不会让对对方身体造成严重伤害，对于自卫是很好的选择。但这两种武术要运用到实战，没有经过长时间训练是做不到的。合气道创始人为：植芝盛平。合气道分十段，提倡不争斗，所以合气道是没有比赛的。合气道能练到高段的年龄都是很大的了。合气道打斗时动作很随意就能让对手失去重心跌倒，以致很多人认为他们是否在做假。

太极拳很多人认为只是老人年的健身术，其实这是中国武术发展的一个文明的趋势：中国武术从秦朝开始的制人头颈而致死残，发展到明清引导对手失衡、控制对手重心而将敌抛出去不致命的拳术，讲求制而不伤。本身就是一种进步，但能达这种太极拳的人境界也是很少。

现在是法治社会，学习太凶猛霸道的拳术，是不太合适，如是传承另当别论。任何武术都有适合街斗的，没有最好的只有合适个人的。

我是一个咏春拳，气功格斗研习者。如果喜欢我的文章欢迎关注，交流。

咏春与太极

不管是什么武术，都是根据个人的造诣而定，这跟人的脾气性格胆量都有直接的关系，一样的拳种，不一样的人用，产生的效果不一样，百家拳都有长处和短处，就论街头格斗，好赖一个练家子打几个应该没问题，练武关键是练功。图有一身花架子是不行的，功底得跟上，比如说，身法迅速，出手力道等。

苍龙138715679

摔跤最好，一搭手便让对方倒地，化解了其进攻作用，又能不致于重伤对手而承担法律后果，如果对方不服，再放倒他两次，他也只好恢溜溜收场，拳击也挺实用，但是容易致对方鼻骨眉骨骨折，或伤及眼部造成严重后果。其实最好的防卫本领是，有一张好嘴和跑得快的腿。

祁连论剑

据说单挑王永远是摔跤，就是偿命吃不消。散打、泰拳、拳击很高效，一个能干一大片，关键还是要有钱，早晚赔个底朝天。巴西柔术和擒拿，多用降服钱少花，只是别把人整残，否则牢里过大年。我劝大家少打架，擂台上面分高下。

亦非台2018

如果禁止使用武器，当然是自由搏击了，就是张伟丽，杨建平练的那种。还能更高级，取消他们的限制，就是允许锁喉，挖眼，踢裆，打后脑。

紫气东来174307038

拳击，拳击是搏击的核心，各种武术都包含搏击，在实战中作用占比比较大，简单易学，学几个月就能打实战了，腿法很难练，摔跤更是

關鍵字: 街斗 腿法 格斗教练打假中国武术