京東李達康

不抽菸，只喝酒，感覺很難戒酒，一方面為了應酬，再就是有點愛好了，叫上三五知己，喝著小酒，吹吹牛，談談心，工作生活的壓力也就煙消雲散了！喝酒可以，但是不能酗酒，“一天到晚就是喝，青春獻給小酒桌”是不可取的。有人可能會抱怨，你除了喝酒還會幹什麼？那就大錯特錯了，喝酒是一種文化，一種修養，一種情操。喝酒要具備以下條件:會聊天、會溝通、會社交、會看人、能熬夜、能起早、懂捨得、懂政治、懂娛樂、懂情調。。。壺裡乾坤大，杯中日月長！

大寶的城鄉生活

個人認為喝酒有的人會上癮，有的人不會上癮。

我自己喝酒就不會上癮，我自92年上班開始學喝酒，持續了27年，期間還當了三年的辦公室主任，負責接待應酬，也可以說是酒精考驗了。但個人很少有想喝酒的感覺，喝酒大多是和同學、朋友、同事在一起。

自己在家即使是過年過節也很少喝，要喝也只是喝一點葡萄酒。身邊的很多朋友喝酒也不會上癮。

當然，身邊也有喝酒上癮的朋友，一個同事喝酒抽菸都上癮，因為他老婆不讓他喝，只要有客人到他家，高興的不得了，因為有客人就有喝酒的藉口了。

總之，喝酒會不會上癮，還是看個人的性格，沒自制力的人喝酒、抽菸、甚至打撲克都會上癮。有自制力的人懂得適度，會控制自己，所以不會上癮。

以上僅個人的一些淺見，不當之處請批評指正。

微觀悟生活

喝酒可是人生一大快事。很多人都喜歡在生活裡小酌兩杯，過過酒癮。可是很多人越喝越上癮，每天每頓飯不喝上一點小酒，心裡可難受了。我發現喝酒真的是會上癮，從每天小酌幾杯，到每天不能缺少的小酌幾杯，再到每天必須小酌幾杯，最後到每時每刻都在喝。越喝越有癮，甚至到最後根本丟不掉酒癮。

【喝酒上癮第一例】

以前有個同事，草原上的漢子，喜歡每天都喝上幾杯。我認識他的時候，他已經50多歲了，他的酒仙“境界”已經達到了每天每時每刻都在喝的“高深境界”，而且是早上起床第一件事喝兩杯，據他說起床不喝兩杯，連衣服都穿不好，手會發抖，喝兩杯就不抖了。酒成了他“不可缺少”的陪伴。據他說可以無兒無女，可以無女人，但是不能無酒。一旦缺酒，他這輩子可能就到頭了。這就是真實的喝酒上癮的人。他去做檢查，醫生告訴他，他這是對酒形成了依賴，俗稱“酒精中毒”，很多經脈臟腑，必須要有“酒”才能正常工作。哎·····果然喝酒是“人生一大快事”，確實很快。

【喝酒上癮第二例】

我有個舅舅，50多歲，身體不錯。每天也要喝上幾口才會過癮，不喝渾身難受。我估計他現在的酒仙“境界”剛達到每天不能缺少小酌幾杯。每次我舅舅去到誰家，要麼自帶酒要麼就是在喝別人準備的酒。我說舅，少喝點。他告訴我，不得行啊，不喝一下午都沒精神，渾身不舒服。他也戒過幾次酒。一旦開始戒酒，過不了幾天就忍不住了。哎·····酒癮難耐啊。

【總結】

通過這兩個酒仙的實例，個人覺得為什麼喝酒會上癮。個人猜測多半是人體在長期喝酒的條件下，很多部位被酒精慢慢侵蝕，形成了一種“中毒”的狀態。所以，酒雖好，可別貪杯喲。

美食來臨

這個問題問的好，我個人不會喝酒也不喜歡喝酒。甚至連喝半杯啤酒也會面紅耳赤。不過就在冬天冷的時候，我每天晚飯時喝了一小杯自制的藥酒。剛開始覺得很辣有很嗆，非常不好喝，但應為膝蓋不好還是堅持每天一小杯，喝著喝著就覺得這酒也不是很難喝，會甜，還是香甜的感覺，十天後我就每天喝一杯半。且臉部紅慢慢的兩杯。直到喝完為止 ，現在想想這酒還真是好喝。

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以前年輕不懂胡喝湊熱鬧，慢慢喝多了難受，知道酒不是那麼光是喝的熱鬧的事，住過院，鬧過笑話，慢慢怕喝酒了，但是這段時間又避免不了喝酒，所以索性一直再喝，但最後，突然發現喜歡他了，有時候甚至覺得像女朋友陪著自己，在自己最困難，孤獨的時候陪伴著自己，但我很少沒有度的去喝，只要喝到自己覺得想要的狀態就行，貪杯肯定不行，偶爾多喝點都能理解，所以，酒，度把握好了就是一種文化，能釋放自己的壓力和苦悶，每個人都不一樣。

燒餅大二叔

與其說上癮不如說不敢面對，只想沉迷在那醉生夢死的世界裡。本人在前年經歷了人生最痛苦的一年，就是不敢面對，害怕面對，所以在那一年裡，我喝了睡，醒了又喝，喝了又醉，醉了又睡，醒了又喝。我認為我不是上癮，而是習慣了那種喝醉了什麼都不想，什麼都不聞的感覺，在去年把酒控制住了，現在稍微好點了，每天喝那麼點啤酒。現在經常會回想起那時的自己，沒人理解你，沒人能幫你，你又找不到傾訴，於是就拿酒來麻醉自己。奉勸各位，戒了吧。

一下見繁華

酒這個東西好奇怪，平時朋友聚會，商務宴請，都得準備酒，不喝酒就覺得差點事，總覺得這頓飯吃的不盡興，可是平時在家確一口都喝不下去，冬天還沒供暖氣的時候家裡特別冷，晚上倒一杯喝點暖暖身子，可喝兩口就喝不下去了，最後都倒掉了。可有認識的倆這樣的朋友，特別愛喝，早上吃個早點都得來二兩，中午晚上就更甭說了，一斤見外了，我發現這些人都有一個共同的特點，從事的工作腦力勞動較少，對工作生活也沒有太大的上進心，屬於生活自我感覺過得特別安逸的那種吧，不能說不讓人待見，各人的世界觀不一樣吧

年紀大覺少

感謝樓主給我回答的機會，我身邊有好多朋友都喜歡喝酒，喝酒也成了他們的家常便飯。

當然喝酒的原因也有很多咯，比如有些人去喝酒是為了放鬆下自己，人經過一天的工作，身心都是比較疲憊，下班去喝酒的話，酒能麻痺大腦的累感，也是酒精中乙醇的作用所在，有些人喝著喝著，就認為自己已經離不開酒了，就上癮了。

還有一些人去喝酒純粹是為了娛樂，有些年輕人和北方人喝酒很猛，每天晚上都要去酒吧消費，消費個幾千塊錢也不在話下，他們過度追求刺激，使得他們對酒精有了依賴，所以喝酒也就上癮了，北方的天氣寒冷，北方人喝酒的話，能暖和身體，抵禦寒冷，久而久之，喝酒成了他們的習慣，無酒就不歡了，也就這樣了。

愛生活的阿良

四、壯行酒，酒精可以使人興奮，可以起到麻醉作用，古時候將士出征亦有壯行的說法，為的是鼓勵將士奮勇殺敵，凱旋歸來。

一、提前預測酒場的含義，早做準備

二、提前喝一點奶產品，這樣可以保護胃

三、酒後吃一些水果

四、酒後來一壺茶

友情提示:喝酒好比賭博，小賭怡情、大賭傷身，還希望大家不要讓酒佔據了自己的思想！

對於酒，我個人暫時的見解就是這樣，如果你喜歡可以點贊或評論，不當之處還請多批評，謝謝

🇨🇳 🚀 成功啟航

喝酒上癮實際上是指對酒精的依賴程度過大，說通俗點就是沒酒不行，且對量沒有把握。這種酒依賴症是一種日趨嚴重的疾病，最直觀的表現時不分時間地飲酒，早上起床就喝，沒有下酒菜也能幹擼。

喝酒上癮的原因主要來自三個方面：

1.遺傳。

研究發現嗜酒者子女的酒精中毒發生率較不嗜酒者的子女高4—5倍。

2.生化。

因體內缺少乙醛脫氫酶，飲酒易引起乙醛在體內積聚，釋放出胺類物質，產生血管擴張、臉紅、頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐，和心動過速等不良反應。

3.心理因素。

有不少人在壓力過大、心情鬱悶、生氣動怒時，或因性格孤僻、自負自悲、仇視社會等因素，借酒澆愁、麻醉自我，企圖得到一時的釋然與灑脫。

如何避免喝酒上癮？

1.保持樂觀愉快的心情，通過其它健康的方式釋放壓力緩解心情，決不能借酒消愁！

2.勿空腹喝酒、勿大口快速喝酒。喝酒前最好喝點牛奶、點心。

3.喝酒過程中多吃菜，多喝水，少喝碳酸飲料。

4.平時多食用富含維生素B族的食物，提高機體對酒精的解毒能力。

最後，我的觀點是，適量飲酒有助健康，切不可喝酒誤事、嗜酒如命！

關鍵字: 酒桌 心理 美食