溫馨5

隨著天氣逐漸變冷，最近生病的寶寶越來越多，寶寶鼻塞時，一般會表現為易哭鬧，喘粗氣，不時的發出呼哧呼哧的聲音或者孩子在睡覺時打鼾，大一點的寶寶還可能會有張口呼吸等表現。

新生兒寶寶出現鼻塞，一方面家長要首先檢查下孩子鼻腔內有無鼻屎堵塞的情況，如果有鼻屎，家長可以用棉籤蘸溫水清理乾淨，看是否可以緩解。長期鼻塞可能會影響寶寶嗅覺功能，可能引起孩子食慾下降。

面對孩子鼻塞，家長可以嘗試以下7種方法來幫助緩解不適：

1.家長可以早晚用溫毛巾溫敷鼻根，緩解孩子不適，可以使呼吸道溼潤。

2.有的寶寶在吸入真菌，塵蟎，動物毛，羽絨被的毛屑等也會出現鼻塞的現象，建議家長把家裡原有的毛毯，羽絨被，寵物等統統洗乾淨，遠離寶寶。

3.如果孩子是母乳餵養，吃母乳的時候注意避免乳房堵住鼻腔口，吃母乳前還可以用溫熱的毛巾熱敷鼻子周圍，緩解鼻塞後在餵奶。

4. 平時家長注意房間溫度適宜，溫度在26度，保持溼度60%左右，如果家裡空氣比較乾燥，建議使用加溼器來緩解，前提是要確保加溼器每天都徹底清洗且晾乾，以防止出現細菌。

5.給孩子穿蓋合適，判斷冷熱以摸孩子頸背部冷熱為準，只要是熱的不出汗，手腳偏涼則穿蓋合適，以免孩子穿蓋多。

6.用生理鹽水或生理性海鹽水噴鼻液或滴鼻劑。只要寶寶可以接受，使用次數不限，多多益善。

7.將寶寶豎抱（注意保護好頸部）或者把寶寶的上半身抬高(半坐臥位）

如果通過以上方法，孩子的鼻塞還是不能得到緩解的話，並且有持續性鼻塞，建議面診後在醫生的指導下使用相關抗過敏藥物。

兒科醫生鮑秀蘭

寶寶鼻塞我經驗豐富，在孩子小時候沒少為這個問題查資料，詢問其他寶媽經驗，最後總結出來以下幾點。當寶寶鼻塞的時候，千萬不要用吸鼻器，吸鼻器可能會傷害寶寶的鼻黏膜。可以嘗試讓寶寶鼻腔溼潤，使鼻屎軟化進而自己打噴嚏排出來。把寶寶帶到充滿蒸汽的浴室裡要二十分鐘或者用紗布蘸溫開水擦拭鼻子，都可以做到這一點，使鼻屎軟化。還有給寶寶鼻腔滴清水或奶水的做法，我個人覺得確實不好操作，並且還可能會嗆到寶寶，所以不提倡這樣做。

如果寶寶大一點還可以使用洗鼻器，不過操作起來也是需要孩子配合並有一定技術含量，我自己也沒有試過。

另外，增加室內溼度，可以使用空氣加溼器，但要注意每天清洗換水。還可以室內放綠色植物。預防空氣乾燥使寶寶鼻腔乾燥而鼻塞。

羽媽幸福成長記

我家寶寶上週感冒鼻塞流鼻涕，鼻塞差不多一週的時間。剛剛經歷過這個問題，所以一定要回答一下，跟寶媽寶爸們分享。

嬰幼兒鼻塞，不要暴力揩鼻涕

孩子感冒時，會出現比較嚴重的卡他症狀---包括流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、喉嚨有痰等等。

因為小寶寶還不會自己擤鼻涕，鼻涕堵在鼻孔裡造成鼻塞、不通氣，寶寶非常難受。尤其是睡著時，由於口唇緊閉，再加上鼻塞，沒多久就很難呼吸，導致從睡夢中驚醒，實在是痛苦不堪。

我女兒上週感冒，有一天鼻塞最嚴重，那天晚上孩子差不多十分鐘就大哭著坐起來，我知道她是因為鼻子不通氣，真是很心疼。

但即便是這個時候，家長也不要暴力的去給孩子擤鼻涕，因為嬰幼兒的鼻腔黏膜實在是非常脆弱，一不小心就會造成損傷，還有可能上行導致其他部位感染。

如果鼻涕較多，可以用很柔軟的紙巾給孩子輕輕擦拭。

2個緩解鼻塞神器，建議家中常備

那除了給孩子擦鼻涕這種被動的做法，難道我們就沒有其他方法去應對了嗎？

也不是。

我特別想推薦的是兩個東西，第一個就是軟硅膠吸鼻器，第二個是生理性海鹽水鼻腔護理噴霧劑。

這兩個東西簡直是緩解寶寶鼻塞的雙劍客！上圖為軟硅膠吸鼻器、下圖為生理性海鹽水鼻腔噴霧劑。

具體來說：

首先，用生理性海水鼻腔噴霧劑輕輕地噴進寶寶的鼻孔，它能夠稀釋鼻腔裡的鼻涕，幫助粘稠的鼻涕儘快流出鼻腔；

然後，軟硅膠吸鼻器是在生理性海鹽水噴霧機之後用。等到鼻涕被稀釋的差不多、快要流出的時候，用軟硅膠吸鼻器輕輕伸進寶寶鼻孔一點點。用吸鼻器的負壓快速把大量的鼻涕吸出，幫助寶寶改善鼻腔通氣。

一般感冒最嚴重的那兩天，我會每隔半小時到40分鐘給孩子噴一次、吸一次，每次我給孩子吸完，孩子都長長的出一口氣，明顯舒服了很多。

這兩個東西都不貴，但的的確確能幫上不少忙，我覺得有孩子的家庭可以常備一下。

小毛阿姨聊營養

網上教的方法我都有實踐，效果不怎麼樣，也可能是我做的不對，最後領著我家八寶去游泳館游泳，讓他多遊會，一樣的道理，熱水的水蒸氣進入鼻孔，當天晚上鼻塞就好了。情況嚴重的多去遊幾回，有條件的可以在自己家洗澡，需要注意保暖。

毒牙小怪獸1

大家好，我是一一媽媽卡卡，很高興來回答這個問題。

新生兒的皮鼻腔通道很窄，所以哪怕是很微小的堵塞都會導致呼吸不暢。寶寶的呼吸聲很響很混濁，但這一般不是因為感染。

新生兒的鼻腔比較容易塞進一些東西，如毯子或者衣服上的絨毛,灰塵、殘留的乳汁或者香菸、香水、頭皮屑、噴霧等環境刺激物。

鼻子不通氣會導致呼吸困難，因為新生兒只能靠鼻子呼吸，還不能用嘴巴呼吸，所以他們只能用力的用鼻子獲取更多的空氣。新生兒噴嚏多的一個原因就是他們需要清空鼻腔，而不是因為感冒，他們只是試著親親自己的鼻子。

你可以試著幫助寶寶清理一下她的小鼻子。以下是你可以用到的方法：

寶寶醒著時讓他趴著頭朝向一邊，這種姿勢有利用喉嚨口的託也向外流空氣更容易流通。

讓寶寶的睡眠環境儘可能遠離絨毛和灰塵，移走寶寶周圍容易堆積灰塵的東西，如羽毛，枕頭，毛絨玩具和有毛的禮物。

讓寶寶遠離容易刺激鼻子的東西，香菸塗料尾氣浮塵，香水和頭皮屑。不要在寶寶的房間裡吸菸，這是最常見的嬰兒鼻腔刺激物。

清空小鼻子，用鹽水噴霧或者鼻腔滴劑軟化寶寶比較內的分泌物刺激不報，把分泌物從後往前推，然後用球形的嬰兒吸鼻器將分泌物吸出。

鼻腔滴劑是一種特別配置的鹽水溶液，可以可在藥房非處方櫃檯買到。

把寶寶豎直抱起來，往每個鼻孔滴一點。接下來，讓寶寶平躺一分鐘，頭往後仰。這鹽水就能進入鼻腔，將黏液稀釋，刺激寶寶打噴嚏，把黏液送到前端，這時你可以用吸鼻器把黏液吸出來。寶寶肯定不願意這個東西伸到鼻子裡，但鼻子需要清空才能好好呼吸，特別是吃奶時。

注意，當滴管還在寶寶的鼻子裡時，千萬不要鬆手，否則會讓鼻子裡的黏液吸入到滴管或瓶子當中，汙染了藥水。滴管和瓶子與鼻子接觸的地方用過就要清洗。非處方的鼻腔滴劑因為是特別配方，要比自制的滴鼻液對鼻腔內壁更為溫和。

用吸鼻器時要先擠壓橡膠球，然後把塑料或橡膠的頂端插入寶寶的鼻子當中，慢慢的放手，黏液就被吸出來了。每個鼻孔吸兩到三次，或者根據寶寶的情況決定吸幾次。每次用完後，吸點肥皂水把橡膠球洗乾淨，然後用清水沖洗。藥店裡有各種各樣的吸鼻涕可選購。

加溼器有助於清空堵塞的呼吸道。睡覺時打開加溼器可以幫助他把黏液變稀，更容易打噴嚏或咳出來。或者是帶寶寶去浴室，關上門打開淋浴噴頭，一起沖沖澡。蒸汽能打開呼吸道，有助於排出黏液。

蝸牛卡卡的小生活

寶寶鼻塞從中醫角度是肺氣不舒引起的，簡單的辦法就是哪裡不適治哪，直接用徒手治療，以輕柔的力量揉捏寶寶的鼻子就好了。揉捏的力度以不擦破皮又能透熱為度，像揉橡皮泥一樣揉軟揉熱，每次大約五到十分鐘，每日三到五次；鼻翼兩旁的迎香穴也要揉搓。

如果做完發現症狀有反覆，就加揉搓前胸後背，兩手相對夾著寶寶前胸後背，力度像揉麵一樣，也是揉軟揉熱以不破皮為度，這是激盪肺氣通肺經的方法。

如果想從根本問題上解決，就要再加上治本的加揉肚子和腰部了，這是培補脾陽和腎臟的方法，從最根本上解決肺氣虛的問題了。

在術中術後都需要注意保暖避風，否則情況更糟糕。

如果以上手段做一週後無效，可以尋求現代醫學手段的檢查確診，排除解剖異常因素，如鼻甲肥大和腺樣體肥大等，但即使發現瞭解剖異常，還是能不做手術就不做，因為腺樣體肥大通過專業小兒推拿醫生是可以保守療法解決的，鼻甲手術要考慮空鼻症風險是可以折磨得人痛不欲生的。如果使用激素治療，由於中西醫觀點分歧，見仁見智，反正我個人觀點是不太贊成激素治療的，它是製造數個矛盾來解決一個問題。

曾憶輕狂煙雨中

寶寶鼻塞會讓他十分難受，呼吸困難，甚至造成新生兒缺氧，給健康帶來不利，讓我們來看看如何處理吧。

方法一：疏通鼻腔

如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，寶爸寶媽可以用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。如果分泌物已經幹了的話，可以用棉籤蘸水塗在寶寶的鼻孔裡，一些軟膏和眼藥水也能起到相同的效果，分泌物變鬆軟了，就能用棉棍將其撥出了。

方法二：熱敷

可以通過熱敷鼻子的方法來通暢寶寶的鼻腔，因為鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔就會變得暢通，而且黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

方法三：改變寶寶體位

如果寶寶左側鼻塞就向右臥，右側鼻塞向左臥，這樣可使鼻塞減輕。也可在寶寶鼻塞時豎直抱起，也可達到減輕鼻塞。

方法四：穴位按摩

讓新生寶寶平臥，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通，可以每隔2~3小時做一次，這樣也能緩解寶寶鼻塞。

方法五：注意室內通風

保持寶寶所居室內通風的環境，天冷的時候應該用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。

麥田守護者16

如果發現寶寶鼻塞，並沒有其他的感冒症狀，那麼

家長們可以讓寶寶躺下，用一個小手電照著寶寶的鼻腔觀察一下。如果能夠觀察到寶寶的鼻黏膜紅腫、鼻腔內的空間被腫脹的黏膜變的狹窄，那就說明鼻塞主要是由鼻黏膜腫脹造成的。

如果寶寶鼻腔並不紅腫，但是裡面充滿了鼻涕、鼻屎，那麼就說明鼻腔的分泌物過多是導致鼻塞的主要原因。

寶寶鼻塞會感覺到很不舒服，又哭又鬧爸爸媽媽也只能乾著急。

其實用鹽水通鼻是解決寶寶鼻塞的一個非常棒的方法。鹽水通鼻可以把寶寶鼻腔內過多的分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去、保持鼻腔溼潤、促進鼻粘膜內纖毛的擺動，加速粘液和炎性物質的清除，以減輕粘膜水腫。

清洗鹽種類這麼多，該如何選擇呢？

清洗鹽種類繁多，包括：生理（等滲）鹽水，高滲鹽水，等滲海鹽水，高滲海鹽水。

一般情況下，給寶寶用的鹽水都是生理鹽水，但當寶寶鼻腔處於病理狀態，鼻塞等症狀嚴重的急性發作期，可以短期（5-10天）優先考慮高滲鹽水。

海鹽水比生理鹽水更會讓寶寶感覺舒適，可以更好地修復寶寶鼻粘膜的損傷、抑制局部炎症反應，通常價格會比生理鹽水貴些，有條件可以選用。但海鹽水的成分也有致敏的風險，對海鹽水中的成分過敏的寶寶不易使用它。

該使用什麼方式？滴鼻、噴鼻還是洗鼻？

鹽水滴鼻：滴鼻是使鹽水滴自然地流入鼻孔，可以溼潤鼻腔，操作相對最溫和，比較適用的對象是寶寶（尤其是小月齡寶寶）。當鼻腔裡有幹掉的鼻垢或少量非常粘稠的鼻涕時，可以滴入生理鹽水將鼻垢軟化以後，用吸鼻器吸出來，也可以等小寶寶自己打噴嚏把鼻涕打出來。

鹽水噴鼻：鹽水噴鼻劑的好處是攜帶方便，不易被汙染，比較適合分泌物較少時的鼻腔

沖洗和日常保健。使用方法是將寶寶頭部傾向一側，將噴嘴輕輕插入靠上側的鼻孔，按壓噴嘴，出水1-2次後撤出噴嘴，使鹽水在鼻腔內停留數秒，再將頭傾向另一側，在另一側鼻孔中重複此動作，擤鼻子，每次使用後，用溫水洗淨噴嘴，並晾乾。

鹽水洗鼻：用洗鼻壺（也可以採用注射器）沖洗鼻腔，水量比較大，同時擠壓洗鼻壺產生的正壓，可以有效地將鹽水壓入鼻竇，將鼻竇內的分泌物衝出。所以鼻塞嚴重，鼻涕較多時，用洗鼻壺進行大量鹽水沖洗來輔助治療效果比較好。但是，用洗鼻壺沖洗需要一定的配合，在擠水時最好張口哈氣，不容易嗆咳，建議四歲以上的兒童採用此方式。

鹽水通鼻的注意事項有哪些？

1、每天的通鼻次數根據自身具體的情況而定，常規建議每天1-2次。

2、最好在醫護人員指導下洗鼻，每次鹽水用量不宜超過300ml，過度沖洗鼻腔也會導致鼻粘膜受損和分泌性中耳炎。

3、避免用過冷或過熱的鹽水沖洗液洗鼻子，過冷或過熱都會對鼻粘膜產生刺激，損傷鼻粘膜，溫度最高不要超過40攝氏度。

4、通鼻的時候記得提醒寶寶暫時用嘴進行呼吸，不要憋氣不呼吸。

5、食鹽含碘不能用來通鼻

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有啦寶貝育兒

• 溫溼毛巾

如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫溼毛巾敷於鼻根部，能起到一定的緩解作用。

• 滴鼻子

如果效果不理想，可用0.5%麻黃素滴鼻子，每側一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3—4次，次數不能過多，因過多使用可能造成藥物性鼻炎。

• 母乳滴鼻

如果是由於分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到嬰兒鼻腔內，待分泌物軟化後可自行排出。也可用一根細棉籤沾一點水探入鼻孔內輕輕旋轉，將鼻腔分泌物捲住，隨棉籤拖出來。如果鼻內分泌物已成硬痂，則輕輕用棉籤撥動硬痂，使乾的分泌物脫離鼻粘膜，這樣鼻分泌物可隨呼吸而前後移動，產生癢感，刺激嬰兒打噴嚏，乾的分泌物即可隨呼吸排出鼻腔。

• 吸鼻器

媽媽可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，輕輕吸就可以了。

• 勤清潔衛生

為了減低家中的過敏源，爸媽要勤換床單，經常吸塵，這些可以減低寶寶鼻敏感的情況。

如果上述這些方法嘗試過後，寶寶還是鼻塞嚴重，甚至發生青紫時，應該及時到醫院就診。

• 預防

鼻塞病兒冬天外出時不要戴口罩，因為口、鼻部包蓋過嚴，會加重缺氧和呼吸困難。此外，按壓鼻通點(在瞳仁向上二橫指處，相當於陽白穴)，具有使鼻腔通暢的作用。

天下奇聞異事錄

寶寶鼻塞是很多家長經常會遇到的問題，也是最令家長著急的事。

嬰幼兒為什麼會鼻塞？

1、小寶寶的鼻腔短而小，鼻道窄，血管豐富，容易出現鼻黏膜水腫，寶寶又容易受到外界環境冷熱變化的刺激，鼻黏膜血管出現擴張、收縮，就會有鼻涕，但寶寶又不會把鼻涕清理出來，慢慢的就變成鼻痂堵塞鼻道，造成鼻塞。

2、寶寶感冒時也會出現鼻塞。

嬰幼兒鼻塞該怎麼辦？

1、如果是在吃母乳的寶寶，可以看看寶寶鼻腔內是否有鼻痂堵住了。如果有鼻痂，可以取幾滴母乳滴入寶寶的鼻腔內，或者用消毒棉籤蘸少量溫開水點入寶寶的鼻腔內，以軟化寶寶鼻腔內的分泌物，待寶寶打噴嚏時，鼻腔內的分泌物隨之排出。

2、如果寶寶的鼻腔內沒有分泌物，也可以採用局部熱敷的方法，用溫熱的毛巾輕輕的熱敷寶的鼻根部，這樣也可以緩解寶寶鼻塞的症狀。但爸爸媽媽應注意給寶寶熱敷時，溫度不要太高，以免燙著寶寶。

3、如果寶寶鼻塞比較嚴重的，也可以在醫生的指導下，給寶寶滴藥。給寶寶滴藥時，應讓寶寶的頭部儘量往後仰，鼻孔朝上並讓藥液順寶寶鼻孔的一側慢慢流下，讓寶寶鼻腔的側壁能有個緩衝，以免藥液直接流入寶寶的嗓子，使寶寶感到不舒服。

4、如果寶寶是感冒引起的鼻塞，可以在寶寶晚上睡覺時用微燙的薑末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。

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