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带孩子容易情绪失控，甚至暴力泄愤，怎么办？
我深刻体会到这种崩溃，无力，忍不住得时候我也会打孩子出气，但是事后我也会深深懊恼，所谓“打在儿身，痛在娘心”。其实在生下孩子前，我相信很多父母都是做足了怎样当一个合格得母亲的功课，但是，孩子出生后，根本不按套路出牌，以前得功课全变成了纸上谈兵。
我就是这样一个母亲，其实孩子出生后我们是随着孩子一起成长的，无论你以前在社会上是什么角色，在一个婴儿面前你也同样是个“雏”！后来在我慢慢摸索中，大体上也能分享点这几条仅有的经验。
1.克制自己的急脾气，话出口前想—想，手抬起时停三秒；
2.对孩子不要要求太高。他也是只是个孩子啊，自己多强调这点，耐心就会多一点，毕竟我们大人也会犯错；
3.要站在孩子的位置考虑事情；
4.不要过度溺爱孩子，要培养孩子的良好习惯。
其实我们要多想想自己为什么而崩溃失常，是因为孩子不想睡觉？或许是白天睡多了，没有困意；是因为孩子不爱吃饭？或许是饭菜确实不合口味；是因为孩子爱哭闹？或许是因为他无聊，没人陪玩，心生烦躁……
好了，经验有限，就写到这里，毕竟，陪孩子成长的路我也才刚刚开始。
雨里有情诗150529
我有类似经验。有时候孩子真是气到我了。打了他。
可老公每次都会说，如果被孩子气到了，那只能说明我失败了。
后来我想也对。有的时候孩子的所作所为，她并不知道会触犯到妈妈。
所以，我们发怒的时候，孩子根本搞不清，哪里惹到了妈妈。
我的做法就是，先深呼吸一次，然后静静的待一会，再和孩子说。
你也可以尝试一下
钢蛋妈妈养娃记
作为过来人对于独自一人带孩子其中的酸甜苦辣深有体会，那种暗无天日的日子实在是太刻骨铭心了！后来想想还是自己没经验，所以感觉很累。带孩子最容易情绪失控，歇斯底里，像个十足的疯子，神经病，我也一度这么认为。这个时期宝妈们很容易失去自我，其实这种情绪可以找到发泄口缓解，比如听听舒缓的音乐，看一些育儿类书籍，做自己喜欢的一项运动。也可以给自己画个精致的妆容，搭配一套漂亮的衣服，让自己活的精致一些，这样才有积极生活的力量，才能感觉生活的美好。遇事不钻牛角尖，学会放松自己，最主要的是不要万事以孩子为中心，这样容易患得患失，失去自我。累并快乐着，努力熬过那段辛苦的日子，一切都很美好的！
生活点滴快乐你我
带过孩子都体会过，情绪某时某点就会被孩子的某些行为点燃，面临崩溃。非常能理解，很想抱抱这位母亲。能察觉自己糟糕的情绪，想要寻求帮助，您已经是很棒的家长了！
首先暴力泄愤肯定是不对的，千万要止住。心灵的创伤远比身体的创伤严重，那会影响孩子一生的幸福感。容易造成孩子缺乏安全感，自卑，自我价值的否定。长大觉得自己什么都做不好，您肯定不希望孩子长大后变这样对吧。
当面临情绪失控的时候，试试下面两个方法：
1.深呼吸，倒数 3 2 1 心理默念，这是我身上掉下来的肉，我爱他！
2.对孩子说，我现在心情很糟糕，我需要冷静，我要走开一会。走开，找个安静的地方平复一下！
3.对孩子说，我现在很生气，然后举起手，我可能要打人了，请你做好准备，给孩子一个预期，可能你看到孩子的反应，这时气已经消了，一点也不想打下去了。
试试吧，我用过非常有效，希望对您有帮助！
宝妈心情驿站
带孩子难免会有情绪失控的时候，自我做一些小小总结：1、再生气当时不要发火，因为小孩儿犯错，本身他无知不懂对错，你打一顿发一顿火，没什么效果！最好办法，拉到一边就事跟他好好讲，错在哪里？应该怎么做？特别男孩子比较皮，打多了、吼多了就皮了，反而你更累更生气😤！2、以身作则，首先作为父母的我们要以身作则，做给孩子看，这个对孩子影响很大的，不信试试看😂！3、对孩子要对一些耐心和陪伴！孩子的教育再没有比父母的陪伴更好的办法了！小孩儿的安全感和独立性建立，小孩儿更加自信🥰！
淑琴216
带孩子会容易情绪失控这是一种很正常的情况，首先是因为我们和孩子所处的水平线不是同一个水平线，另外孩子和我们都是有思想意识的只是我们的意识没有达到同步，所以才会出现这种现象，不是有句话也是现在特别流行的，不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳的吗？带着蜗牛去散步，建议大这读一下，遇到想让自己情绪失控的时候想想这句话，深吸三口气，平复下心情。有时你大吼或者大炒时发没发现孩子看着你的眼神 是懵逼的，很茫然的，有的时候他们都不知道你为什么情绪失控？带孩子得有耐心，得有方法，有时孩子犯错了，他也知道错了，开个玩笑就过去了。要是不知道的话，你得让他知道错在哪儿了，他和我们是一样的 否则你气的不顶，他特别茫然。孩子在成长的，我们也是在成长的。不能光孩子成长，大人还是原地踏步，得共同成长，得起到引导作用，确立正确的人生观 价值观 世界观。言传身教，立点规矩，慢慢的都可以了，话说到前面，也就是说，哪是对哪是错，他的知道否则还是一团乱七八糟。所以还是和孩子共同成长，有点耐心 有时也得适当放手 ，让他做点力所能及的事，别大包大揽，必竟还有很多路要他自己走，我们只是个引路人，别一味的说孩子，也得看下我们自己。共同成长共同进步
呆在玻璃瓶里的人
1、孩子做的同一件事，在不同的心境下，会有不一样的理解。只有让自己处在很好的状态里，才不会去随时苛责孩子。
2、作为成年人，应该对孩子的各种状况有预估。要发脾气前，给自己个预警，也给孩子个预警。
3、在已经情绪失控发泄了情绪时，可以承认自己用了错误的方式表达了自己正确的看法。
总之，家长也是普通人，不是神，每个人都有心情不好的状态，我们要做的并不是压抑自己，也不是一次次的自责，而是要通过自己有意识地控制去减少自己情绪失控的频率。
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大麦茶君
首先很高兴回答你的问题，我觉得导致你情绪不稳定的原因有很多，1你自己的性格问题，2经济压力问题3孩子所带来的烦恼和老公的不关心。我觉得解决问题的方法有以下几点。。。
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大胜的日志
带孩子容易情绪失控，是因为我们对孩子行为背后的感受不理解。不清楚孩子这么做的原因，所以才会暴力泄愤。
要想改变，就得先改变思想，多学习一下正面管教的方法和理念，慢慢让自己开心起来，对待孩子的情绪就回慢慢平和，和善而坚定的参与孩子的管教。
思有灵犀
我也是，我家有双胞胎，每次写作业我都要把自己气的吐血，有时候也会动手那他们，情绪失控，抓狂，事后往往以后悔收场，作为妈妈，我们只能努力克制自己，没有更好的办法，全靠自己调节
