工作中人際關係複雜,應酬很多,心力交瘁,怎麼辦?

魚池邊上


哈嘍大家好,我是人類的好朋友—拼命奔跑的傻子,很高興來回答這個問題。

複雜的人際關係,常會帶來種種煩惱,擾亂我們的心思。不過有時候,答案其實很簡單,只是我們想得太複雜了而已。我們要先善待自己,然後再善待周圍的人。自己過得很痛苦,又怎會有閒心善待他人呢?這個先後順序很重要,千萬不能搞錯哦。

我們周圍常有很多說話沒輕沒重的人。他們會為了發洩自己心中的鬱悶而傷害他人。越是坦誠老實、心地善良,你就越容易為他們的言行而煩惱,進而失去自信,被他們牽著鼻子走。你會在心裡不停地琢磨:“我到底是哪裡做得不對啊?”“為什麼我總是這麼沒用呢?”

“為什麼他要做這種事,說這種話呀!”——反之,對方的言行舉止也會讓你非常焦躁,你會下意識地去糾正對方,結果最後搞得自己身心俱疲。

下面我將向大家介紹構築幸福人際關係的3個小秘訣。這些秘訣可以總結成一句話:“我也ok,你也ok”。

破罐子破摔,“我就這樣也挺好的”

如果錯在我們自己,那還是老老實實說一句“對不起”吧。

可在某些情況下,錯並不在我們身上。矛盾有時會來源於對方的嫉妒,有的時候則是對方沒事找事。這種時候,我們千萬不要被對方牽著鼻子走。那不是我們的問題,而是對方的問題。所以我們大可不必把這些小事放在心上,破罐子破摔就好了——“有什麼關係嘛,我就這樣也挺好的。”

就算我們對自己不是很有自信也沒有關係。反正每個人都有缺點,每個人都不是全知全能的。只要做好自己就可以了嘛。

還有兩點很重要。一是“不要攀比”;二是“不要硬逼著自己去迎合他人”。

當然,在某些工作場合,迎合公司的方針和周圍的同事也是工作的一部分。但你要是什麼事都以周圍的人為標準,久而久之,你就會失去自我,再也不能做“自己”了。這可有莫大的風險啊。

想做的事情,想吃的東西,想穿的衣服,想去的地方,想和他打交道的人……能夠給心靈帶來正能量的東西,就是你的“指路明燈”。就算和別人有一點點不一樣,只要按自己的步調,走自己的路,生活就會從容而舒心了。

不過有一點請大家一定要注意,自己做的決定,要自己負起責任來,千萬不能給別人添麻煩。只要做好了這一點,其他的就不用擔心了。就算有人指指點點說三道四也沒關係,反正他們沒法為你的幸福負責。

自己的幸福,只有自己才能做主。我們不能成天擔心“別人會怎麼想”,而是要多多思考“我覺得怎麼樣”。只要貫徹好這一方針,也許你就能輕輕鬆鬆找到自己的幸福了。

以上就是我對這個問題的全部回答,謝謝大家的閱讀!







拼命奔跑的傻子


從這個問題裡面我就能體會出一種複雜。心理負擔很重,有些掙扎。

個人認為你之所以處於這種狀態,還有很大原因應該是你對工作的需求和自身的應對能力產生了矛盾。或者直接的說,你還是很在意這份工作,但又特別受傷於這種工作狀態。

我覺得你應該先學會放下,身體是革命的本錢。無論是身體的健康,還是心理的健康,他都是你能夠長期奮鬥,或者一直奮鬥的真正本錢。

試想一下,假如長期如此下去,升職加薪還沒拿到,可能身體已經搞垮了。學會放下,我們才能夠更輕鬆的思考問題,也許會找到更好的辦法。

有句話怎麼說的?生活不止眼前的苟且,還有詩和遠方。適當的放鬆一下,是很有必要的,不然他會嚴重影響我們的身心健康。如果我們的身心狀態不好了,又如何充分的思考問題,發揮我們的長處,找到自己的優點,找到工作的突破口?

捨得,捨得,有舍才有德。不是讓你捨去自己的身體哦。然後得到想要的事業?

很明顯的,那不值當。有些事,你有了足夠的放下的理由,還是要去試一下的。也許短期內別人會有些不高興,但時間會讓他慢慢理解你的。

我們越是謹小慎微,越是擔驚受怕,就越容易犯錯誤。我們越是怕失去,就越是難以得到自己想要的。心態決定狀態,狀態改變人生。

工作固然很重要,但他並不能阻止我們活得很灑脫。如果自己都阻擋了自己,那一切就只能等待奇蹟。


73鑫鑫相戀


很高興回答這個問題,自己切身經歷過,還為此把身體搞跨,住了一個月的醫院,現在想來,一切都是不值得的,如果重新面對,我會說“不”,只做有效的社交。

[撒花]這裡有幾點感悟,與君共勉!

[左上]1.這個社會越來越現實,談感情太假,錦上添花的人多,雪中送炭的人少;

[左上]2.人生必須扔掉四樣東西:沒意義的酒局,不愛你的人,看不起你的親戚,虛情假意的朋友;

[左上]3.這個世界上,沒有真正的社交和人脈,只有優秀的人,才能得到有用的社交!自己不優秀,什麼都是空的!--《時間管理課程》

[左上]4.物以類聚,人以群分。道不同不相為謀。人脈這種東西,是水到渠成的自然產物,不是應酬強求所能得到的。酒局再多,不代表人脈就廣。

[左上]5.職場中,人家敬的是你手中的權力與身份,一旦你不在身居其位,人走茶涼是常有的事。

[左上]6.有時間的話,多讀一本書,多陪陪家人,多看看父母,修身養性,做自己喜歡的擅長的,隨著時間的沉澱,你會得到更多!




1314小時光


首先。需要記住我們的工作是給自己,不是給給老闆,這樣才會全心全意

每天要有足夠的激情,只有這樣才能越來越好

學會忘記煩惱事。只要有人的地方就會有矛盾,可是如何解決矛盾就很重要。所以我們需要忘記煩惱。好好做人,做事,做工作

多說好話,公司的,別人的。領導的。只有這樣才會有更多的人喜歡你,願意成為你的朋友

多多忍耐。工作中必然有冤枉,委屈。我們需要更好的忍耐,只有這樣才會厚積薄發。

堅持下去,時間可以證明你是個人才的。一個人在沒有本事,在一個地方幹十年,這個人一定是人才。

注意事項

工作事情千千萬萬,不是一句兩句可以講完的。我們需要更多的事堅持

工作



風花雪月的詩句裡


現在的人社交還特別多,什麼原因讓自己心力交瘁的?是身體不支還是討厭這樣的交際?一般身體不支的情況比較小,大部分都是討厭這樣的交際,這樣的應酬。

太多的人明明是討厭交際應酬,但為了工作、為了生活不得不勉為其難,活的完全沒有自我,所以才弄的心力交瘁。

到了心力交瘁的地步就該好好調整自己了,否則身體也跟著交瘁了,弄不好還會大病一場,在這教一點調整的方法吧。

交際應酬好多都是自己不太情願的,只有違心的交際才會心力交瘁的,只要過後讓自己心情平靜下來,切記不可煩躁不安,否則心力更交瘁。

靜下來之後該反省自己,這樣的交往應酬是否有必要,如果沒必要切記下次不可再參加,否則會一次比一次心力交瘁,然後泡一壺好茶,看一本喜歡的書,心情自然就好起來了。


緒旺書法


主要是看自己適不適合這個圈子,在人際交往中,有四大禁忌: 第一,忌舉止粗魯。有人認為,在待人接物方面“粗針大線”、簡單粗暴,才是勞動人民的本色,而文雅的談吐,優美的舉止都是資產階級的“貨色”。這種鄙視現代文明的小農意識,是非常有害的。 第二,忌亂髮脾氣。喜怒哀樂,人之常情也。但是自己的心情不好,應由自己來“消化”,卻絕不可以向他人“發起攻擊”,否則是很不文明的。心情再壞,也不要喪失理智,而應當剋制自己的不良情緒,在思想上制怒。脾氣暴燥,隨便亂髮脾氣,不僅會傷和氣,而且還會使人對自己“敬而遠之”。 第三,忌飛短流長。同事、朋友之間講幾句心裡話,是不為過的,然而卻絕不允許到處不負責任地傳播流言披浯、搬弄是非。尤其應注意的是,切勿對他人的不幸幸災樂禍,甚至望風捕影,添油加醋,把人家的隱私與苦楚作為自己的談資。 第四,忌說話過頭。與他人相處,切勿說過頭活,尤其是不要在公共場合和上班時間內,隨隨便便地跟別人打趣逗樂,開過“度”的玩笑。 總之,在人際交往中要受人歡迎,請君務必要遵守“三A原則”。該原則的含義,是要求人們在人際交往中,要儘可能地去接受別人、贊同別人、重視別人。它所以叫“三A原則”,是因為在英文中,接受、贊同、重視這三個詞的第一個字母,都是A。美國學者布吉林認為:“三A”有如滿足人們自尊心的基本食物,在人際交往中,不可被其他東西所替代。他的話是值得每位企業員工記取的,假如大家不想被人討厭的話。 人的一生,到底在追求甚麼? 人生是一個過程,不是一個點。人生在於過程!生命在於每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重複 ,所以我們應該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。 所以應該調節自己: 1.慾望少點, 2.攀比少點, 3.心態平衡點, 4.知足常樂多點 5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.


記住我是曾經的肥源


很高興為您解答:當我們在工作生活中覺得人際關係處理非常的麻煩,記住這三句話,第一句是入山不怕傷人虎,只怕人情兩面刀,這句話的意思很簡單,意思就是說,直來直往的打擊並不可怕,最害怕的就是人心,他在背後給你扎小刀,人心有的時候比妖魔鬼怪還要可怕,身體上的傷痛可以恢復,但是紮在心裡的刀即便是拔出了刀仍然會留下痕跡,最可怕的就是我把你當兄弟,你卻在背後算計我,所以在工作中不要有害人的心思,但是凡事也要留個心眼兒,不要被江湖險惡所矇騙,在與人相處時不可全信,但是也不能不信,其中分寸,一定要自己拿捏的合適。

第二句話是水暖水寒魚自知,花開花謝春不管。大自然非常的神奇,它的變化都是有一定規律的,處在自然界中的,我們能夠感受到它的規律,魚在水中能夠感知水冷不冷熱不熱,而處在自然的我們,處在工作環境中的我們也會發現它獨特的規律,當我們發現其規律時就能夠很好的處理複雜的人際關係,在大環境中很少有人會發現你在做什麼,人生無常,在工作環境當中只有順應大體潮流,掌握自然規律才能遊刃有餘!

最後一句話是人情似水分高下,世事如雲任卷舒。在與一個人的人際交往過程中,可能最近這段時間我們相處得很不錯,但是也可能隨著時間的推移,我們不再聯繫,人生過客太多,沒有誰能夠跟你保持友好的關係,一直到永久,即便是有但也不再多數,人的一輩子露水相逢的人實在是太多,沒有了共同利益的牽扯之後,大家也就不再來往,不要過分的糾結於這些旁枝的感情,要放寬心,世間萬物隨它去隨它來,堅定信念,過好自己的人生才是最重要的!

希望能夠幫助到你[可愛]


文文帶你洞觀世界


工作中的人際關係是否複雜與應酬多少,除了工作本身的特性決定外,更主要的是取決於自己的應對態度。如果你很在乎人際關係和應酬,最後的結果一定是心力交瘁;如果你不被人際關係和應酬所左右,適當對待人際關係和應酬,你就能活得輕鬆自在。如果你自己已經對人際關係和應酬到了難以忍受的程度,你又必在乎這些場面上的東西?專心工作,實實在在的做好你自己,同樣也能贏得良好的人際關係,得到大家公認。


盛世歡哥


中國的廠幾乎都是這個情況,只要有中國人的地方就少不了勾心鬥角。

許多事就因為鬥來鬥去變得複雜了,其實本來可以簡單化的事我們中國人就因為勾心鬥角變得複雜了。

這其實反應的不是人的問題,其實歸根結底還是制度的問題,好的制度可以避免不必要的消耗。


新視界007


1、管好自己的嘴,少說多做

2、不要輕易評價他人和事情(職場中最好的朋友也不行)

3、不要輕易抱怨,尤其是中場的人

4、管理好自己的情緒

5、做好的自己事情,和自己無關的事不要過多評理

6、說話之前,過過大腦


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