雲端美

現在很多農民、辦公族都易罹患頸椎病，頸椎病輕者僅表現為頸背部僵硬不適，重者可表現為頭暈，噁心嘔吐，手指胳膊發麻，失眠等。頸椎病輕症可以先在家做一些簡單的擺頸動作，重症必須到醫院治療。

頸椎病多由長期勞作引起頸椎勞損、骨質增生、椎間盤脫出、韌帶增厚等導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓而致一系列的臨床表現。治療頸椎病，一般採取推拿按摩、針灸、牽引、貼膏藥等方法治療。

1. 推拿按摩

一般選取足太陽膀胱經、足少陽膽經的頸部分區進行手法操作，多采取按法、揉法、㨰法等推拿手法達到疏通經絡的目的，能夠明顯緩解頸部疼痛、頭暈等症狀。

2. 針灸

多選取風池、天柱、頸百勞、肩井、大椎、阿是等穴位進行針刺，通過穴位刺激，經氣傳導可達到疏通經絡的目的，很多頸椎病重症者一般前3次治療會有明顯效果。

3. 牽引

因為很多頸椎病是椎管變窄壓迫神經所致，所以很容易導致手指發麻，這時通過頸椎牽引可以緩解椎管環境，緩解手麻症狀。

4. 貼膏藥

頸椎病多由椎體間距狹窄或錯位引起，同樣也會引起局部肌肉僵硬、經絡不通，此時可通過貼膏藥的方式活血化瘀，溫通經絡。

不管有沒有頸椎病，大家平時一定要注意多仰望天空，不可伏案工作太久，平時可做頸部“米”字操緩解或預防頸椎疾病。

男科王傳航教授

題目：右手麻木後背疼痛，未必是頸椎病的是，如果是頸椎病的話要考慮神經根型的頸椎病，我分別寫一下鑑別，處理方式只能試著自己按摩一下，如果還是不行，就不要在網上求助怎麼處理，及時就診！

1.岡下肌損傷

一定記住，如果頸部沒有不舒服，只有後背疼痛，尤其是肩胛骨偏外側，在岡下肌這個區域痛，同時伴有手的麻木，先不考慮頸椎病，考慮岡下肌或小圓肌等問題刺激神經導致的麻木感，這很典型。

判斷方式就是在這個區域觸診，可以兩側對稱著摸一下，患側疼痛，且按壓會出現和症狀一致的表現，基本可以確診，然後以疼痛感覺舒服的力度進行，每天按摩一次，每次5分鐘左右，這症狀基本可以處理。

2.頸椎間盤突出症

• 如果是頸椎原因造成的後背疼痛，及手麻，就要考慮下頸段的椎間盤突出壓迫刺激神經造成的症狀，做壓頭試驗的時候，後背和手麻會出現加重，這種問題可以做一個頸椎核磁進一步確診。
  

• 對於頸椎間盤突出的處理，應該先放鬆頸部兩側的肌肉，然後可以適當的做一下牽引，注意牽引的形式，不要一直用力拉著，一般坐姿牽引3~5分鐘要休息30秒，這樣重複三組，每天牽引一次就可以。
  

• 之後可以輔助拉頭轉頸法來操作，這個手法的操作，應該控制在頸椎的正常範圍之內，基本在80~90°之間，不要暴力要柔和，在做這個手法的時候，很多頸椎小關節的紊亂可以同步矯正。
  

其他的原因

我說過，缺乏當面的診斷，這隻能推測，實際上後背疼痛手麻還有可能是其他原因造成的，例如，頸叢神經卡壓，還有斜角肌緊張疼痛造成的臂叢神經卡壓，都可以造成上肢麻木，和肩胛背神經的疼痛，4天沒好轉，建議先去就診！

喬棟談健康

右手麻木，後背痛。由於沒有看到體姿，只能根據描述的情況進行推斷，是由頸椎問題引發的。

產生這一頸椎問題的原因，是由於患者頸七兩側肌肉僵硬。

下面紅圈標註的地方。

臨床觸摸多為肩胛提肌所引起。此肌收縮形成局部粘連不但能卡壓神經，還能影響到岡上肌，由岡上肌向手部傳導。同時此肌還能引發後背處菱形肌或岡下肌痛。因為後背痛的位置描述不清，所以只能講兩處痛。

痛和手麻如何處理呢？對肩胛提肌進行松筋，也就是讓此筋鬆柔，降低肌肉的張力。松則不痛、松則止痛。只要肌肉一鬆柔，此時立即會顯示一肩高、一肩低。肩低一側肌肉鬆柔。

看圖可知。

然後再對另一側肌肉鬆筋。最後達到兩肩一平。

健康塑形美麗說

我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識，如果對你有幫助，請點贊關注我，謝謝。

祿穎濤醫生

劉醫生談骨論筋🐽頸椎病導致手麻怎麼辦🐽

頸椎病在現在是越來越多見，其實它只是一個總稱，可以分為七種類型。每一種類型的症狀都不一樣，有的出現頭暈眼花，有的出現手腳麻木，有的走路不穩。題目中所說的這些症狀應該就是神經根型的頸椎病，對於它的治療下面就給大家說一下。

神經根型頸椎病

神經根型頸椎病是在頸椎間盤退變的基礎上，由於椎間盤的突出、脫出以及四周組織的增生等，壓迫相應部位的神經根，所引起的以上肢疼痛麻木為主要表現的一種疾病。

它的主要症狀有：1.上肢麻木疼痛，這是最常見的症狀。麻木疼痛的範圍與受壓神經分佈區是一致的。2.上肢出現力量減弱的情況。3.頸部疼痛不適。肩胛骨中間出現疼痛，這是頸五神經根受壓出現的症狀。4.肌腱反射異常，一開始為活躍，後期逐步減弱甚至消失。5.神經牽拉試驗和壓頸試驗陽性。

題目中所說的症狀就符合第一條和第三條，結合頸部檢查就能明確診斷。

目前對於神經根型頸椎病的治療還是以保守治療為主，手術的畢竟還很少。

1.頸部制動，減少頸部的活動，可以佩戴頸圍。從而減少對於神經的刺激，達到減輕症狀的目的。

2.頸部給予烤燈、艾灸、短波治療等方法，促進局部血液循環，解除肌肉痙攣，消除炎症和水腫。

3.頸椎牽引治療。這是治療這一類頸椎病獨特而有效方法。通過牽引頸椎，擴大狹窄的椎間孔，從而解除對於神經根的壓迫。

4.應用藥物。口服非甾體類消炎鎮痛藥、營養神經藥物、脫水藥物和活血化瘀藥物。症狀嚴重的可以輸脫水藥和激素來快速的消除神經根的水腫。來達到治療的目的。

5.手術治療。當所有的保守治療效果不好時，才會採取手術治療方式。

日常預防工作

平時我們一定要積極做好預防工作。

1.繼續學習頸椎病的相關知識，做好心理準備。

2.保持正確的姿勢，這其中包括站的姿勢，坐的姿勢和睡覺的姿勢。不要長期低著頭，要定時仰頭活動一下。枕頭也要合適。

3.加強頸部肌肉的鍛鍊，增強它的抗病性和穩定性。並可以通過鍛鍊促進血液循環，減輕腫脹和炎症。

4.保護頸部別受寒冷和外傷。

題目中的頸椎病才第四天，完全可以通過上面的保守治療方法來治療。所以不要著急。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

您好，我是張喜海院長，一位中醫世家6代傳承的老中醫，專治骨科疑難雜症，有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。

頸椎病是分為不同的類型，根據不同類型的頸椎病是會有不同症狀的表現，一般頸椎病分為神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、混合型頸椎病、頸型頸椎病以及脊髓型頸椎病等。如果是患得頸椎病後會有手腳麻木疼痛的感覺很有可能是患得神經根型頸椎病。

患者出現右手麻木主要是由於神經受到壓迫，在人體內的椎間孔變窄，壓迫到了臂叢神經從而引起了右手麻木的狀態，而且還會帶有放射性疼痛，所以患者的後背也會有疼痛的感覺，但是具體的病情還是要去醫院進行詳細的檢查，根據相關的檢查判斷患者的病情以及病情的嚴重程度。

頸椎病如果發現就及時去醫院做檢查確認病情，一般治療頸椎病是一個漫長的過程，由於頸椎病是不可能被治癒的，只有通過一些治療方法得到改善，再加上護理修養等過程幫助患者有效的進行緩解疾病。通常是經過推拿治療、紅外線照射療法、超聲波療法等等外治方法幫助患者放鬆頸部以及肩部肌肉，還能夠幫助患者通經活血，加強氣血循環，但是外治的方法是隻能幫助患者暫時性的緩解患者身體上的症狀，保持的時間比較短，在中醫治療頸椎病中，張氏筋骨療法通過內服與外用相結合的治療方法幫助患者有效的緩解患者症狀，而且這種治療方法是有一定的持久性，患者在治療後很長一段時間也不會再復發，而且外用藥物金仙膏能夠快速有效的幫助患者患者疼痛。

在治療期間，患者要注意日常的飲食習慣以及生活方式等，頸椎病的發生多數都是由於患者長期的低頭，久而久之就會引起頸椎病的發生，所以一定要注意改變其生活習慣，不能再雪上加霜，還有平時也要注意頸部的保暖，能夠有效的防止頸椎病的復發，再加上日常的鍛鍊也能夠幫助患者有效緩解症狀。

我是張喜海院長，和骨科疾病打了一輩子交道，大家有什麼關於骨科的問題，可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一解答。

張喜海中醫骨科專家

由於沒有看到片子，無法準確判斷病情，從症狀表現來看，更多還是考慮有神經根型頸椎病的可能，也就是由於頸椎間盤膨突或椎間孔變窄，造成神經根受到卡壓，引起上肢麻漲疼痛及頸肩部軟組織痙攣，所以才會出現這種情況。

一般來說，如果沒有骨性椎間孔變窄或脊髓神經壓迫，這類情況可以通過保守治療緩解症狀，像手法 針灸 牽引 藥敷都是常規處理，可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行進一步體徵檢查及觸診，才能對症治療。

在治療穩定後，自己也要進行功能鍛鍊恢復，像單槓拉伸 頸肌對抗訓練 前飛燕這類靜態拉伸為主，通過功能鍛鍊增強肌肉力量，改善曲度，才能保持關節穩定，預防惡化及復發。

鍾文整脊康復

專業的問題交給專業的人，去醫院保險些。

世界上最簡單的就是頸椎病，正確處理，要不了幾天即可徹底全愈；

世界上最頑固的也是頸椎病，一知半解都是內行，臆斷自治，遷延不愈，病人越來越多。

老骨匠

我不是醫生，我的經歷，師父傳的，對於常見病，要早治，只要不是天天吃藥的重症病人，學練《古傳身療流程》，會趕走，但是堅持，免費教

古傳閨療

找中醫懂得整骨按摩師很快就會好的。

關鍵字: 健康 罹患 輕症