说实话的小老头
“饭后一根烟，胜似活神仙”，做为一个有着20几年烟龄的人来说，深有体会。
抽烟只有坏处，没有好处。对身体来说绝对是百害而无益的，抽烟让自己的肺部有红变黑，抽烟让自己咳嗽不止，抽烟让自己的身体变得虚弱；而且抽烟不仅仅危害的是自己的身体健康，同时也危害着别人的身体健康，也就是所谓的二手烟对别人的危害，抽烟既危害自己也危害别人。
抽烟除了对身体的危害以外，还对家庭财物，公共财物，生命安全有着直接的关系。抽烟不慎，就会引起火灾，人常说水火无情，一旦引起火灾，我们的生命安全，财物将会面临很大的危险，所以抽烟的时候不要睡觉抽烟，躺着抽烟，也不要到处乱扔烟头。
既然抽烟有这么多危害，那么我们就要戒掉它，戒之前一定要有决心和毅力，只有自己从心底里下定决心和恒心，一定会戒掉的，希望大多数朋友都能戒烟成功，有个健康的好身体。
一日三餐走你
抽烟难免因为没有熄灭的烟头烧坏东西 我就曾经在上大学的时候因为烟头未熄灭烧着了被子，幸亏同楼道同学及时通知，才幸免火势扩大，也让我可以顺利毕业。。。 工作后，由于应酬也多了，抽烟自然更加频繁，那时候，西服被烧个洞，喝酒烫到手都是经常发生的小意外； 甚至有几次开车抽烟，烟头弹落到车里，烧坏了地垫，还好没有触及线路； 回头想想，抽烟真是弊大于利，因此在几年前，顺利戒烟! 说到戒烟，好处我就不多说了，我聊聊我戒烟的经验吧； 作为一个20年烟龄的烟民，其实之前对戒烟是很抵触的，一个是烟瘾大，再就是听了好多身边人的戒烟经历，最后没戒掉反而烟瘾更大； 但当时确实觉得吸烟已经影响到自己的健康了，所以果断戒烟，我只用了不到一周就0复吸，我用了以下几个手段，供烟民参考： 1. 不循序渐进戒烟，直接一次性停止，避免给自己复吸的理由； 2. 将家里所有香烟，火机，烟灰缸全部扔掉，避免睹物思烟； 3. 少参加聚会，少和抽烟的同事朋友接触（抽烟的小群体）； 4. 另寻新欢：找到其他可以吸引自己注意力的事情，比如锻炼，看书，游泳； 5. 给自己一个奖励，比如，如果1个月不抽烟，就用抽烟的钱给自己买个大玩具（600-1000元）； 6. 接受各种表扬和监督，将自己戒烟的事和家人还有同事说，让他们监督自己，同时也接受各种表扬； 7. 不吃零食作为代替，这只会让自己再另外一方面成瘾，是在憋不住了就赶紧让自己忙起来，其实真正难受就1个礼拜； 8. 想想戒烟后的好处（对自己毅力的考验，获得周围人的赞许，身体明显改善，省钱，整体形象更正面）； 9. 戒掉后，不再以任何形式和理由抽烟。 以上，就是我戒烟的一些小窍门，供烟民们参考，也许你会说，哪有你说的那么容易，我都戒了很多次，那我可以负责的告诉你， 只要你从内心想戒，就这么容易！
白爷
其实这个题目我觉得应该是因为吸烟不小心导致了什么不良后果。
我烟龄十五年，戒烟2次，第一次是2016年戒了几个月失败。第二次是去年5月至今1根不抽。
之前吸烟的不良后果：
1、几件衣服烧过几个洞。
2、因为烟雾上漂，引起楼上邻居不满，邻里吵架。
3、很多公共场所禁烟导致为了吸烟像做贼，偷偷摸摸的感觉很不好。
4、一感冒就支气管发炎，吃大量抗生素半个月才好（戒烟后再不会了）。
5、抽烟抽的后背痛，不抽就好，一抽就痛，很恐怖，上有老下有小，患个肺癌啥的可咋办。
6、抽烟让人很颓废，就想着找个舒服的地方窝着，一根接一根喷云吐雾，和瘾君子大烟鬼没啥区别。
哦咪陀佛33568724
你好，作为吸烟的人都烧过东西，只是多少，或者有没有酿成大祸而已。分享一下我的从前吸烟烧东西行为吧，现在想起来还有点后怕。
上初中的时候，和几个同学吸烟，那时就是好奇，那是学校管的不严，也没有封闭式教学，可以在外面小卖部买到烟，5毛钱两支，一次星期六我们几个同学没有回家，星期晚上没有老师巡查，我们几个同学在宿舍我床上，头顶着被子吸烟，吸完后大约过了十几分钟，突然的感觉房间里面不是烟味，一股烧焦的味道，垫的棉絮一角烧着了，没有明火都是烟，惊慌中大家用拖鞋打，用脚踩，根本没有用，一同学拿脸盆跑外面打了一盆水才解决了，烧了汤碗一个洞。放暑假被子提回家，被父母大骂一顿，说长大以后分家把这杯子分给我，哈哈……现在那被子还在老家呢。
还有衣服，裤子烧了好几件，都是一个孔，特别是羽绒服，烧起来最容易一会儿一个孔。我庆幸的是没有酿成大祸，其实有很多因为吸烟酿成火灾的比比皆是。
建议:吸烟的朋友一定不要在易燃易爆的地方吸烟，及时灭掉烟头，特别是有的人楼上扔烟头的，把人家在晾晒的被子衣服烧了的，不要大意疏忽，酿成大祸将追悔莫及。
还有尽早戒烟，为了自己和他人的健康。
黄上家到了
我属于那种说抽烟却抽的很少，也很少买烟的人，也就是抽撞烟的，有人发，抽一根，没人发，可以不抽。但几十年来，却从来没断过，一天就抽3根左右。偶尔因有烦心事，坐下来一口气也抽过一两包的经历。
虽然日常抽的少，但却从来没断过。就这样，也感觉抽烟真的对身体影响很大，比如有时抽根烟，就会头晕，我体会最深的是，本身有耳鸣，可能这几天耳鸣消失了，但一旦抽根烟，立马就耳鸣加重了，由此可见，抽烟对脑血管影响还是挺大的。
虽然抽的少，但也有过因抽烟烧坏东西的经历。最难受的一次是，我刚买了新车，有次开车门进车，抽着烟，结果不小心烟头碰到了车顶侧面，一下子就烧了个洞，灰白干净的车顶内侧有个黑点，难看极了，几十万的新车，从此落下了瑕疵，后悔的想打自己的嘴。
后来也戒过烟，几天没抽过，但是因交际还是忍不住又抽开了，虽然一天3几根，但总戒不掉。
我认为，戒烟不是烟瘾的问题，而是决心和意志的问题。只要有决心，一定会戒掉的。抽烟真的对健康影响很大。
诗人杭爱护
今年29岁，到目前为止，我回想了一下已经有11年的烟龄了，我吸烟大概烧过四次床单，不过每次都被我及时发现给扑灭了，但是我也烧过两次衣服，最令我伤心的一次就是把我刚穿上几天的新羽绒服给烧了，我在车上往窗外扔烟头，由于开的车速比较快，把烟头给吹回了车内，然后赶紧停下车找烟头，在车里没找到，紧接着就闻到烧鸡毛的味道，才想起来往自己身上找，等在羽绒服帽子里找到烟头以后，烟头已经把帽子穿透烧到袄背了[捂脸]我可是花将近两千块钱刚买的，心疼死我了，气的我当时都想戒烟了，不过那只是当时的想法[呲牙]戒烟太难了，来，路过的烟友们帮忙给点个赞👍🏻吧[呲牙]
小燕子的花衣
作为吸烟27年的我烧过的衣服、床单、车座次数太多了[捂脸]！我是从19年11月25日开始戒的烟，至今106天，我真正戒烟的原因不是烧衣服烧床单，可能是抽烟过多吧（平均20-30支）每天早上咳漱吐痰，自己都感觉恶心，加上也是为了家人吧！总之为了家人和自己的健康劝大家早些戒烟！正在戒烟和准备戒烟的朋友我们一起加油吧[加油]！
信阳人在北京牛哥
我吸烟已经有五十年了。
被我烧的衣服裤子不记其数，可以这样说，自从吸烟那天起就没有穿过一件好衣服。出门去，别人都问我是铁匠铺里工作的吗？
最严重的一次是我早上起床时在床上就开始吸烟，吸完烟后就忙着穿起衣服裤子出去了，在门外呆了半个时辰后，突然发现门缝里在冒烟，此时把我急坏了，三步并着两步跑，把门一开，里面浓烟滚滚的，顿时乱了分寸，端起污水就往床上泼，几盆污水过后才把火势扑灭。
现在想起来心有余悸，不幸中的万幸是没有走远，否则后果不堪设想。
发生此次事故后，我多次戒烟都未果。
特别是没有钱的时候，很想自杀。
有一天我四个包包一样重（腰无分文），就跑去跳海，“噗咚”的一声就跃进了海里，你猜怎么着？一跳下去它就漂起来，使尽浑身全力往下沉它总是漂起的。
唉！由于我水性太好了，命不该绝啊！
用户包月荣
您这个问题可能作为大多数吸烟的人都身同感受。吸烟的时候，我烧过衣服，而且是小孩子的衣服。眼睛被烟熏的流眼泪，还烫过手，烫过口罩。就因为这些东西，所以现在把烟给戒了。
烫到衣服裤子是常事，当你吸烟的时候，一个不小心烟灰落到了衣服或者是裤子上。这样好好的衣服裤子就是一个洞。还有一次和小孩一起在下边儿玩儿，这个烟灰飞到小孩的毛衣上了。把人孩子的毛衣给烫了一个孔。感觉自己真不是事儿。
有的时候啊，不小心这个烟直接就熏到眼睛里面了。这种感觉肯定是很多吸烟的朋友都会有过，非常难受，眼泪哗哗往下流。还有一种感觉就是把烟叼嘴上。嘴皮把烟头给粘住了，自己并不知道已经被粘住了，用手去拿烟。这下手往前一滑啦，给烫到手啊。这可能说出来别人都会笑话。还有最近这一次。新新型观众肺炎。大家出门都得戴口罩，所以吸烟的时候啊，就得把口罩给取下来挂耳朵上。后来一吸烟一个不小心把口罩给烫了一个孔。 还有很多呢，在这也不细细列举。因为自己做了这么多的不该不该犯的错误啊。加之为了省钱，为了身体健康。所以现在我已经把烟给戒了。从戒烟到现在已经有11天了。感觉自己也没有什么特别难过的感受。现在见到烟也不想抽。看到别人抽烟自己也不想抽。
总之吸烟有害健康。如果能戒就把它戒了。把烟戒了只有好处没有坏处，对自己狠一点。
尘埃洛顶
抽烟烧倒东西太平常了，别说床单被罩，我烧得最多得是车里的坐垫，所以抽烟这个习惯真的不好，哟也尝试过戒烟，没有任何辅助，强制戒烟20多天，但是还是复吸了，复吸以后比之前抽的还要多，所以不要轻易选择戒烟，可以减量，如果戒烟坚持不先来，会抽的越来越多。
