分享幾個曾同樣遭遇災難的高考過來人的故事，特別是當年的非典，與現在的狀況很相似，他們可以扛過去，你一樣可以，加油。
01
@果然是我
我在高三時候碰上了汶川地震，當時心態就崩了，原本能考上北京好大學的人，只考了一所普通醫學院校。覺得人生從此改變，心有不甘，所以把大學五年都過成了高三，後來以第一名的成績保研了，現在廣州有名三甲醫院工作，身邊同事大多都是北上廣985.211院校畢業的。也許那次的經歷是改變了我，但不一定是壞的改變，畢竟，是那場地震，讓我第一次萌生當醫生的願望。雖然現在的醫療環境依然惡劣，但相信以後會越來越好。我再也找不到像這樣一份如此給我滿足感的事業，而不僅是一份工作。所以，一件事對自己的影響，誰說得準呢？
02
@帕吉
安靜下來，就贏了一半。說說我的經驗，08年地震放假，第二天坐大巴車回家翻山的時候剎車失靈了，所幸沒有掉下懸崖，但還是住院兩個月，那年剛好也是我高考。突然改變環境，改變作息，改變效率，打亂計劃，焦慮，煩躁是難免的，但要努力安靜下來，不斷的告訴自己接受改變，接受挑戰。後來考得很好，也因住院改變了志願，上了臨床哈。每一次挑戰也是一次機遇，改變自己的機遇。
03
@朱琳
我是2003年非典那年高考的，在一所非常差勁的學校，往年大概只有三四個人達二本線。而且學校沒有宿舍，高三期間每天上下學的路上還要經過兩所收治非典患者的定點醫院，而且我所在的城市當年疫情很嚴重。是一定要考到北京唸書的信念支持我走到最後，即便當年數學考卷被盜，臨時換卷，難度暴增，也及時調整心態完成了其餘科目的考試。最後我終於去了北京唸書了。相信自己並拼勁全力是最重要的！高三學子，加油！
04
@李春豔
我是高三那年趕上非典。當時在學校上著課，忽然就通知其他年級全部回家，高三留在學校。後面幾個月不能與外界接觸，那時候沒有網絡授課，我們也沒有手機和家裡聯繫（只有一兩週一次用學校裡的公用電話給家裡打一分鐘的電話報平安），高考也是從封閉的學校直接拉到考點，高考完才回家。幾個月，同學們沒有換季的衣服，自己把春季衣服改成夏季的。而且我們那年趕上高考從7月改成6月。但我覺得並無實質影響，因為你趕上的，你同屆考生（你高考的競爭對手）一樣啊。
05
@知乎 王爺
03年是我一生中最重要的年份之一，我是那一年的高三學生，和非典撞了個正著。
我在一個皖北小城的二線高中，高三，正是高考前複習關鍵的節點，每日的我只有兩件事，一是學習、二是偷空看一下我暗戀的隔壁班女生。當時我們剛完成一次月考，等我知道非典這件事情的時候，大家已經很恐慌了，形勢每天急轉直下，人心惶惶，不停的有各種小道消息傳出，本來兩天就出來的成績一直沒有進行總分彙總，作為一個成績穩步前進的班級第一名，我逐漸把與第二名的距離越拉越遠，這一次我應該是進入了年級前五名，可惜的是榜單再沒有發佈，成績也不在是大家關注的焦點。讓暗戀的女生在榜單的最前面看到我的名字一直是我的一大動力和期待，我落空了。而且再也沒有機會，因為學校要放假了，在臨近高考前一個多月。
整個學校一片狼藉，謠言四起，恍若末世！再見了我曾經擁擠的教室，我的同學、老師們，還有我暗戀的隔壁班女孩。看著她收拾了書本和文具搬著東西走出教室，我趕緊上去搭話。“放假了就回家去咯”，她好像滿不在乎的樣子，並拒絕了我幫她搬東西的好意。看著她逐漸消失在樓梯的轉角處，一種強烈的理想破滅感、命運難違的宿命感油然而生，一時間覺得幸福難覓、前途渺茫、生死未卜。那種感覺是那麼的讓人印象深刻，以至於十多年後的今天仍然讓我記憶猶新，並多次出現在我的午夜夢迴。
我並沒有回到家裡去，而是在學校旁邊的小村莊裡租了間房子，自己複習，卻並不太認真。房東家裡住了十多個像我一樣的高三學生，每日醉生夢死，學習的少，玩耍惹事的多。時間過得很快，隨著疫情的控制，延遲高考的流言逐漸消失，然後，高考按正常時間舉行，大家一個個測量體溫然後入場，發熱的同學有一個專門的考間。
那一年的高考題目特別難，難到我一直在懷疑自己是不是放假的一個多月把之前的知識全荒廢了。出了考場完全沒有一絲輕鬆，反而是無比的沉重，一種即將名落孫山的預感縈繞心頭，看到暗戀的隔壁班女孩，我不禁自慚形穢。鼓起勇氣表白，然後被拒，競也不怎麼難過。一個形象邋遢、心灰意冷、面對未來充滿迷茫的我，表白只是為了給自己的心路歷程做一個告別，讓她來親手來畫上這個句號。
隨後的事情再次超出了我的認知，因為題目的難度，高考的分數線刷下了新低，我考了年級的第三名，超過了許多傳說中的大神，讀那年的北大清華還是差了一點，南京大學也不怎麼穩當，其它的學校倒是都考得起。奈何那時候還是估計分數報考，各種陰差陽錯下我報考了四川大學，選了個分數最高的專業。
03年的後半年，我踏上了去成都的班車，故事由一個終點邁向下一個起點，當然那就是另外的篇章了。
06
@口述者：鄭開欣（北京考生）
高考延期的小道消息一度風傳
非典疫情全面爆發，進入全國大眾視線的時候，已經是三月份了。那時，高中最後一個寒假已經結束，正式進入我們最後衝刺的關鍵時刻。
3月6日，北京接報第一例輸入性"非典"病例，隨後，世衛組織對北京、廣東等地發出旅行警告。
那個年代，網絡還不像現在這麼發達，大家每天的資訊來源主要是電視和報紙，我家每天都看《北京新聞》。最開始的時候，大家並沒有感覺太過緊張和慌亂，只是學校加強了每日消毒，每天上學進校門要量體溫。
作為一群十七八歲正值青春期的孩子，相比起非典疫情，那一年4月1日，哥哥張國榮墜樓去世的噩耗，更令我們關注和傷心。我記得有的女同學，聽到消息以後，有好幾天傷心得課都聽不進去了。有個同學在教室後門貼了一張張國榮的照片，後來被老師撕走了。
後來，隨著報道越來越多，看著每日確診人數、死亡人數的上升，大家才有些緊張感。
四月中旬，全國抗擊非典疫情大幕拉開。北京大街上的人流和車輛都變得很少，餐廳等很多公共場所也紛紛停止營業。但是那個年代，我們中學生大多數都是騎自行車上學，較少乘坐公共交通工具，所以並不是太擔心上學路上被傳染。
當時人們的醫學常識也沒有現在多，民間流行的防疫方法是喝板藍根、金銀花，在家裡燻醋或者燒艾條。在我的嗅覺記憶裡，那一年春天的北京，小區裡、樓道里、學校裡，到處飄散著84消毒液、醋和艾草混雜的氣味。
班上一個同學的媽媽從藥店開了中藥代茶飲的方子，我記得有金銀花，藥材用那種草紙包著，天天煮給那位同學喝。
隨著確診人數每日升高，同學間開始流傳高考將要延期的"小道消息"，有的同學號稱聽到了內部口信，說高考要推遲一個月，還是回到7月考試。
對於這個消息，我們大多數人是希望能如期高考的，畢竟高三如此辛苦，大家都不想再多煎熬一個月。但是我也能明顯感覺到，有的同學聽說高考可能延期，所以放鬆了警惕，複習開始不那麼上心了。
本來我也有些松心了，回到家，我把這個"重大新聞"告訴父母，可我媽彷彿看出了我的小心思，很嚴肅地提醒我說：甭管延期不延期，就算延期也是大家都延期，不是隻有你能多複習一個月，你不要受影響，該怎麼複習還怎麼複習。
果然，後來教委正式發佈了通知，高考還是如期舉行了。
突然停課，有人自律有人放鬆
三月份的一模和四月份的二模考試，都是按時進行的。我是文科生，兩次考試成績都在文科班裡排前三名，我們學校又是北京的重點中學，所以按照計劃，我是要衝刺985和211高校的。
但就在這時，停課的通知突然到來了。
4月20日左右，二模剛結束不久，有一週，第一天，老師宣佈取消每天課後的自習，第二天，宣佈取消下午的課，到了第三天，直接告訴大家不用來上課了，自己在家複習。
那一天，各科老師輪流進班，每科都發了一大摞的卷子，緊急佈置了複習任務，並通知在放假期間，可能還會不定期發一些試卷，要學生或家長來自取。可以感覺到，老師對停課也是沒有心理準備的。
那時沒有遠程教學的能力，更沒有微信等交流平臺。老師和同學們聯繫的唯一方法是打電話。每科老師都把自己家裡的電話告訴我們，還說不論什麼時候，不論幾點鐘，只要有問題，都可以給老師打電話。
我們的停課時間大約持續了一個月，直到五月中下旬。現在回憶起來，這一個月，真的是很多人人生的分水嶺。
我算是一個比較自律的人，雖然高一高二一路隨大流地過來了，但是高三一開始，人好像一下子就進入了狀態，很快就適應了節奏。
我給自己的複習做了細緻的規劃。在家複習的時候，語數英都是按照老師的要求做卷子，查漏補缺，政治、歷史和地理，我把知識點分別自制成幾個大表、樹狀圖等，每天過一遍。
另外我要求自己每週都要彙總問題，給各科老師打一個電話，我覺得聽聽老師的聲音和講解，這樣可以變相監督自己不放鬆。
有一次我給語文老師打電話，聽到她正在哄哭鬧的孩子；一次給政治老師打電話，她正在打麻將。不過，她們都馬上停止了手頭的事情，耐心給我講解題目。
但是，年級裡也有幾個平時成績不錯的同學，最終高考成績令人大跌眼鏡，去了不盡如人意的大學和專業，人生軌跡由此改變。
我的一個好朋友，停課前一直是年級中上游，在重點中學裡，這樣的成績考上一本絕對沒問題。可是高考的時候，她比平時模擬考試的成績低了好幾十分，對於衝刺重點高校來說，這幾十分絕對是致命的失誤，最終，她只上了一所三本大學的冷門專業，畢業後也沒有從事相關專業。
不甘心的她後來為了證明自己，通過自學、自修，考下了德語、法語、翻譯、對外漢語、幼兒教育等很多證書，還讀了MBA課程，比我們通過高考進入一本大學，按部就班畢業、工作的人，付出的都要多。
出成績那天，我給她打電話，電話那頭，她哭了好久。後來她告訴我們，停課那一個月，她沒有做好心理建設，在家複習經常集中不了精神，一個人在房間裡偷偷看小說，父母經過時，趕快關上抽屜，假裝在思考，走了，再打開繼續看小說。
對十幾歲的孩子來說，停課的那一個月，相信大多數人都很難一直保持心態的穩定。但那個時候，恰巧我爸的單位也放假了，他得以每天在家陪著我。還要慶幸我有一個"嚴厲"但是心態很好的母親，她總說，要放假大家都放假，非典對大家是公平的，現在是最好的衝刺時機，誰要是這個時候放鬆了，誰就是大傻子。
那段時間，她每天中午午休時都回家陪我一兩個小時，晚上也早早下班。他們雖然並不是時時刻刻"盯"著我的學習，但那種無形的監督還是時刻圍繞著我。我有些同學，爸媽因為工作需要，每天很晚才能回家，很難想象他們一整個白天自己在家，沒有鬆懈、偷懶的時候。
高考當日：因為體溫不過關，差點被攔在考場外
五月中下旬，我們高三短暫恢復了大約兩週的上課時間，但是消毒和管理更嚴格了。聽說有的學校理科班，由於人數較多，一個班分成兩個班上課，多出來的班級佔用其他年級的教室，高一高二的學生都還沒有恢復上課。
6月7日，高考如期而至。由於當時疫情尚未解除，北京市為了防止考場出現疫情，採取了一系列的措施。包括減少每個考場的人數，增加考點，允許考生戴口罩，開闢隔離教室，對生病的考生實行單獨隔離考試等。
實際上，那一年北京的高三考生中，確診病例和疑似人員總共加起來也只是個位數。
我記得，高考當天的新聞裡，一個女生，因為處於隔離觀察期，在醫護人員的護送下來到隔離考點，自己單獨在一間教室內完成的考試，那張照片後來登上了各大報紙。
我被分配的考點離家大約半小時路程。考試第一天，天氣很熱，我騎車到學校，出了一頭汗，在門口測體溫時，保安把我攔下了，說我的體溫超過標準，不能進入考場。
看到我有些不知所措，考點的一位老師過來安慰我說，彆著急，你剛騎車過來，可能太熱了，休息一會兒再量量。
我在路邊陰涼處坐了五分鐘，然後再來測體溫，這一次順利通過了。真是虛驚一場。
考完最後一門那天，爸媽請我去後海的烤肉季慶祝，我們似乎都忘了非典還沒有結束。我媽跟我說，高考結束了，不管最終成績怎麼樣，都要祝賀我即將步入人生的新階段。
6月24日，北京高考成績揭曉。同一天，世衛組織宣佈將中國內地從旅行警告中除名，"非典"疫情正式解除。我們關係不錯的同學之間立刻互相聯繫，準備出去玩，真的感覺"解放"啦。
十七年後，在新冠病毒疫情之下，再度回憶起那個遙遠的夏天，很多記憶都已模糊，然而考前最後那一次年級會，我依然記憶猶新。
會上，高三的全體老師們例行為大家打氣、鼓勁兒。和往年不一樣的是，我們年級組長的一段講話。他說：我們註定是特殊的一批考生，因為我們是在疫情中參加的高考。多年以後，如果哪位同學在人生中遇到了什麼困難，一定記得告訴自己，非典那麼難的時候，我們都挺過來了，人生還有什麼過不去的坎呢？
↓
努力起來
01
@Oo0oO
我也是高三，想提醒大家千萬不要懷著希望很多人會受影響變得比我更差的心態，一定要自己足夠努力不受影響 變得比別人更好才是最終高考時的真正的底氣。
02
@幸福
我也是一位高三生的家長，這個假期孩子早晨起床都在五點半左右，從沒超過五點四十五，中午休息四十分鐘，晚睡最早也在十一點多，昨晚孩子上床到了凌晨一點，我作為母親心疼孩子，也默默流淚，這是十七八歲的孩子啊！保佑我的孩子不負青春，不負理想，提高學習效率
03
@許薇
我兒子是一名高三學生，每天早上七點半開始早讀，八點開始網課至十二點下課，十二點半午飯結束，休息一個半小時，兩點開始學習至六點，六點半吃完晚飯，和家人聊會兒天，七點開始學習到九點半吃宵夜，十點開始學到十一點，洗漱睡覺。孩子的生活很有規律，作為家長全力以赴配合，保持家裡安靜，每頓按時吃飯，從不拖延。孩子只有一個規律的作息時間，才能有規律的學習，才能保證他的學習質量。
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