唸誦心經沒有任何限制，只要自己是真心想誦讀心經了，什麼人都可以。但是我們在讀誦心經的時候，要知道用什麼方法，這樣對我們自己才會是最好的。
如果我們在讀誦心經的時候，想要體會到更好的效果，可以參考下面的方法讀誦心經全文。
1、眼睛輕輕閉上，端坐，收心，放下一切雜念。
2、忘了周邊現實中的事物，不顧忌其他事，不害羞，不緊張，放開身心。
3、唸誦時，一句一句，不著急，甚至可以一字一字地念誦，每一個字都從心而出，慢慢的找到屬於自己的節奏。
4、不用在一邊誦讀一邊去解心經的涵義，這樣一會分心，二會產生更多的雜念，無法專注。
5、不用專注經義，那樣又很容易落入到有口無心的層面，這又容易不專注，所以，你不去關注經義，只要專注，用心，由心而發，唸的當下，把注意力落在文字上，你可以讓一個字一個字在你眼前出現，好像是看著字念，既不去解讀文字的含義，又不產生別的雜念，僅關注於當下的唸誦，所以，你要進入一種狀態，更容易讓你上道，這個狀態是一種放鬆、放緩、放慢的狀態，在這種狀態下，好象世界都安靜了下來，周遭環境都放慢了腳步，此時個人的意識活動開始減弱，不會有太多自己的思維意識。
6、所謂讀經百遍，其義自現。也就是因為口唸心行，才會有這樣的感覺，不需要用自己的個人意識去想，想是想不出答案和經義的。
7、初期唸誦，一天三次，每次七遍，可以早、中、晚分次念，當進入一定的感覺，也就是上了道的時候，一天念七次即可，並不是越多遍越好!每次唸誦完畢，對照一下本篇唸誦方法，檢查剛才的唸誦是否正確，下次應該怎樣調整，每次唸誦前，看一遍本篇內容，繼續找對感覺，進入狀態，然後開始唸誦!
心經不僅能淨化人們的心靈，更是能讓人們積累非常多的功德。當一個人能長期堅持唸誦心經的話，不僅能逐漸明白心經的意思，還能體會到心經的好處，讓自己的世界更加廣闊。
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