我们都知道，宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，它好发于30岁以上的成年女性当中。根据目前医学研究表明，宫颈癌的主要风险因素在于人乳头状瘤病毒（HPV）感染，几乎在99%以上的宫颈癌患者中，都能查出这种病毒的DNA。
女性要警惕！身体长有“这玩意儿”，十有八九是早期宫颈癌了
但并不是所有感染人乳头状瘤病毒的女性都会发展成为宫颈癌，只不过，如果你感染了这种病毒，患上宫颈癌的风险会明显增加。那么我们怎么知道自己有没有感染上HPV呢？
若女人身上长出“这玩意儿”，可能是宫颈癌盯上你了
我们要明白，感染了人乳头状瘤病毒，大多数的女性都可能没有明显的症状，即便有轻微的症状，也容易和妇科炎症混淆，但是有一个典型的症状是例外的，那就是如果你发现自己的阴道内外和肛门处，出现了类似菜花状的疣，则说明感染HPV了，这也就是我们常说的尖锐湿疣。
那么得了尖锐湿疣该怎么办？
对于一些人来说，不治疗的情况下，这种疣也可能会在几个月内自行消失，但是如果免疫力较差，那么这种疣可能发展成为凸起的、肉质的像菜花一样的疣。
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而治疗这种疣的方法可以通过药物或小的激光手术等等，但即使祛除掉这些疣，并不代表你身体里的人乳头状瘤病毒完全被消除，这就意味着你尖锐湿疣也有可能会复发，这是你应该注意的。所以想要彻底的治疗尖锐湿疣，最好彻底让HPV转阴。目前世界上是没有任何的特效药能够直接治疗HPV病毒的，而提升免疫力是唯一的转阴途径，女性必须要认清，不要胡乱吃药，否则只会加大痛苦。
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如何实现HPV转阴？这4件事做好，那么你离转阴就不远了
1、营养均衡
补充营养是提升免疫力的重要方式，女性平时可以多吃一点水果蔬菜，免疫力低的女性还可以多补充一些金豆-多/肽，活化免疫细胞，提升免疫力，快速清除HPV病毒。
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2、合理运动
有研究证明，适当的锻炼，能增强人体的抗病毒能力和体质，加速人的新陈代谢，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。所以适当的锻炼是必不可少的，建议平时可以跑跑步之类的，30分钟为宜，不要过长，重在坚持。
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3、保持卫生
女性在平时一定要保持下身的清爽、干净，这样更有利于避免感染，平时用温水淋浴是最好的方式，提醒尽量不要用洗液，以免破坏天然的酸碱平衡，同时衣物等也需要经常换洗，在太阳底下暴晒。
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