南方妹纸
别盯着痛苦的地方放不下，这会让你更痛苦，以下是我的理解。
痛苦就像伤疤，要一次次揭开吗？
每个人在不同的阶段都会有不同的痛苦，往大了说，有人为了创业失败而痛苦，往小了说，有人为了丢掉钱包而痛苦。痛苦是相对的，我们很少体会到别人的痛苦，当然，别人也不能够切身体会我们的苦楚。痛苦就像是一块缓缓愈合的伤疤，盯着痛苦不放，就好比一次次狠心揭开自己的伤疤，这个伤疤永远也好不了，你也会一次次地陷入伤心。这不是跟自己过不去么？
让痛苦变成动力，你会发现不再痛苦。
对于心理承受能力不够强的人来说，盯着自己的痛苦无疑是在给自己狠心一击。但是也有些人，他们会正确对待自己的痛苦，所谓的“吃一堑，长一智”其实在某个层面也在表述着一样的道理。曾经的痛苦着实令人难过，但是未来的路还很长，我们可能遇到的痛苦可不止这些，从前的痛苦或许让你明白了什么不该做或者什么不该接受，那么当下，你就该把这种痛苦变成激励自我的动力，化悲愤为力量。
盯着痛苦，是在感动自己吗？
作为一种自带忧郁感的人，他们对待万事可能都要赋予一种感伤，就像我们回忆痛苦时的那种隐隐作祟的心痛感。在你心存痛苦的时候，可能会获得别人的怜悯，这时你会感觉到自己处在弱者的位置，你是需要被关心呵护的，但是他人可能并不想或者不会这样做，这样的话，你也只是感动了自己，觉得自己是个念旧的、有情有义的人，但是有的人会觉得你是做作的。
痛苦一向与快乐相融相生。
有一个词“乐极生悲”，主要是告诉人们要万事保持平和的心态，既不要大悲，也不要过于喜乐。当你陷入痛苦的循环中，不是抑郁也可能接近抑郁了，当你沉浸在无休止的快乐中，你会感觉整个人就像飘在空中的云，是漫无目的的。这是两种极端的心情，也是两种能让人大彻大悟的良药。
所以，别盯着痛苦不放，说不定痛苦本省并不想让你过多的关注它，生活中有太多美好的事物等你发现，痛苦可以适当的回忆，毕竟它是处在大脑深层的记忆，但它绝不是用来时刻盯着的，福兮祸之所倚，祸兮福之所伏，芸芸众生，痛苦是历练，更要顽强抵抗，变痛苦为上进。
冰糖柚子
痛苦的过去总是在脑海中浮现，只会带来更煎熬的心理，我和老婆前几年投资失败，亏了一大笔钱，我觉得老想着这些事对情绪干扰很大，所以基本不去想了，而我老婆因为经常想着过去的事，后悔以前的决定，因此造成经常性失眠，反而又加深身体和心理的折磨，所以，能放下就放下，过去的永不可挽回！
风起雲飞扬520
别盯着痛苦的地方放不下，守一瓣心香理解为如果不能舍弃咖啡的醇香，又觉得咖啡入口太苦，那就多加点糖冲淡苦味。
生活本就是一杯苦水和一杯甜水，当苦度超过人的承受能力的时候，就掺一些甜水冲淡，别一直盯着痛苦的地方，试着偏偏头转移视线。
人们总盯着痛苦的地方放不下，容易把自己逼到绝境，狭小的空间里无法转身，彻底对生活失去希望。生无可恋，会使人丧失理智，做出一些傻事儿，对自己和亲人造成不能逆的伤害。
人生路曲折不平，人的运势有波峰也有低谷。站在波峰的时候，要戒骄戒躁，心存忧患意识，谨防乐极生悲；处于低谷的时候，要心有期许，积攒能量逆袭翻盘，坚信否极泰来。
学会自我调节，学会和生活和解，学会释放负能量。别总盯着痛苦的地方，试着偏偏头转移视线，会发现生活不一样的风情。面对挫折和痛苦，要学会拿的起放的下，大度能容天下难容之事。
既然开启了人生之旅，就要选择风雨兼程，要记得多给自己一些保护。既然难舍咖啡的醇香，又觉得咖啡入口太苦，那就多加点糖冲淡苦味。
守一瓣心香
每一个人都希望自己一段感情就是一辈子，一次婚姻就能够白头到老，可往往所有的事情并不如意。
曾经是一个不撞南墙不回头的人，失望够了才死心的人，可认真的想一想，其实在很早的时候，心里早就已经有了一种结果，只是一直在等待着，到了最后一天放弃了。就像是那一个走的人，他爱不爱我的女人，其实在自己的心里早就已经有答案了，有一句话说的特别的好，有的时候很多的事情就像是一场赌博面前输了多少场，不应该会成为我们是不是继续要玩下去的决策。可是越得不到的东西，心里就越想要得到。
其实得不到的东西，再晚也不会是你的不快乐的感情，时间过了长了那也不会变得很甜，不爱你的人迟早还是要走的伤你心的人，这世界上也没有那么多的浪子回头。有一些人和事情，其实你早就应该给放弃了。你拼了命的去勉强，不过就是一种自苦，何必非要看到那一句谢谢回顾，非要在南墙上撞的头破血流了才甘心放弃呢。你明明知道谢字的后面从来都只有一个答案。
你应该为了自己想要过上的一种生活，勇敢的去放弃一些东西，在这个世界上没有公正之处，你也永远都得不到两全之计。离开错的人才能够和对的人遇到，你可以拥有一段非常糟糕的过去，一份不太好的感情，但是不可以放纵自己，过一个非常烂透的人生，未来的路还很长放弃未必不是一件很幸福的预兆。
小郑嘟嘟
“别盯着痛苦的地方放不下”就是在告诉你，人不要太过执着，有时要学会摆脱痛苦的纠缠。幸福而美好的事情，在生理上使我们心舒气畅、精神饱满，在心理上让我们愉悦欢欣，追求欢乐和幸福是人“趋利避害”的本性，社会中的每个人都是有这样的追求，而正因为有这样的追求，整个人类文明才会不断地向前发展。
人有追求完美的特性，而“痛苦”就如一件华丽的皮袍上的虱子，有洁癖讲卫生的人在穿上身之前不把虱子除掉是绝不甘心的，不然整个人无论是在生理还是心理上都显得极不自在，极不舒服。但乞丐则不然，只要能保暖，能遮风挡雨，上面有个把小虱子真的是无足轻重，完全可以忽略不计。
佛家有言，人不能太执着，“执念”越深，业障越大。人如果深陷“痛苦”的泥淖脱不开身，人就是在自我折磨，给人带来的直接影响就是，情绪低落，意志消沉，对什么也产生不了兴趣，甚至自轻自贱，否定自己存在的价值和意义。很多轻生者之所以选择轻生，一个非常重要的原因便是长期沉溺于“痛苦”之中不可自拔。所以，人千万“别盯着苦的地方放不下”，要放下“执念”，昂首挺胸，勇敢生活。这是生活的勇气，更是生活的智慧！
太阳石1008
谢谢妹妹😊
别盯着痛苦的地方放不下，这是劝解人要往前看。
人一定要心胸豁达，有包容心，不跟过往中的某个情节过分较劲，保持积极乐观的心态。有助于事业的发展，家庭的和睦，身体的健康。
否则被痛苦纠缠住，心情不好无精打采 ，做事不专心，影响工作不说。整天闷闷不乐，越想越生气。俗话说，气大伤身，确实如此。就别说生病这么厉害。
气的吃不好，和不好，面黄肌瘦，体质下降也不行啊！这让爱你的人多心疼，见解影响家人、爱人的健康，多不值得。
要是惹上酗酒等恶习，就更糟心了。喝完酒，酒精在体内可长达十二个小时，这期间再赶时间都不能驾车 ，如果侥幸开车被查 ，“酒驾”，这就不是自己的事情了。得依法，除了罚钱还要拘留，吊销驾照。多可怕，再丢了工作多不值。
人生的路很长，不经历风雨怎能见彩虹？上学时就学过“吃一堑，长一智”，“失败是成功之母”等等让人把目光放长远的道理。为的就是不被一件事毁了一生的幸福，对吧！
开心点，静静的想一想，是不是放下痛苦更舒服。开心点！明天会更好！
心连心战疫
痛苦是成长中的盐分，只有经历了痛苦的洗礼，才让我们面对生活的困难勇于担当，敢于前行，当痛苦来临的时候我们要正确面对他，快速的从痛苦的深渊里走出，迎接新的生活新的挑战！
1.痛苦是人产生消极情绪的根苗
当痛苦或者磨难来临的时候，会将我们的生活打乱，把我们的人生撕扯的遍体鳞伤，如果只盯着痛苦不放，我们便在无形的放大痛苦，深化痛苦，这样根深蒂固的痛苦会扼杀我们前行的动力，会彻底的摧毁我们对生活的热爱，让我们一蹶不振！
2.痛苦也使人变得坚强，催人成长
当痛苦或者磨难来临的时候，只要我们正确的对待它，认识它，它将更加的使我们坚强，痛苦是一块生活的试刀石，把我们磨得更加锋利，在生活的荆棘里更加勇猛无比
所以当痛苦来临的时候，我们正确的选择，客观的面对，也会使我们有不同感悟和体会！
A写诗的少年郎A
意思是积极有正能量活着，可我却做不到。
总是没有安全感，年纪轻轻没有了父亲，母亲有病，随便某一个时刻，心中尽是悲凉。
人生太残酷，希望命运能温柔对待我，却是伤痕累累，一次次努力振作，试图挣脱命运的诅咒，却总是在某一个夜深人静的时刻，陷入对母亲的思念，和透彻心骨的寒冷。
在某些阳光明媚的时刻，可以不再想那些痛苦，然而悲伤犹如心底的弹簧，在被暂时的好心情压制后，又会在一个安静的夜晚，反弹出来，带着无法克制的力量。心隐隐作痛的感觉，无法用意念客服。我只想岁月静好，而心却千疮百孔。
门泊千秋雪
记得《平凡的世界》路遥说:“即使最平凡的人，也得要为他那个存在的世界而战斗，在这个平凡的世界里，也没有一天是平静的。”
命运，或许真的会欺负每一个向它挑战的人， 痛苦也会伴随着生活而至。做为大千世界的一分子，不能老盯着痛苦，老在那呻吟不至，象个现代祥林嫂喋喋不休。那样子，没人可怜你，理睬你。
唯有振作精神，放弃幻想，实际行动，重唱乡路弯弯，重振旗鼓再干，才能走出痛苦旋涡，迈步走向新的天地。
三套车旭
人最大的痛苦，就是放不下和忘不了。人活着就会有痛苦，存在即合理，关键还要看心态。
几乎每个人心中都有一道伤疤，埋在心底，又不敢提起。
人间洪荒里，我们都是一群沉默的哑巴。
时间在头顶逐渐变成一团厚重的积雨云，也许有一天能够化作狂风暴雨冲净心里积累了十余年的尘埃。
我们常常会去故地，怀念故人，但这并不代表我们会愿意撞见他们，怀念是好美好的，是可以自己控制的，所以，相见不如怀念。
我曾经以为不会讲完的故事，其实早就准备了物是人非的结局。我曾经以为不会散场的青春，只剩下写满告别的字句。我曾经以为那么重要的你，也可以心平气和地只放在回忆里。人长大了，就不再有那么多的义无反顾，我会很安静，很安静。
一个人最大的痛苦，是放不下和忘不了。如果你没有办法放下和忘记，那最后最痛苦的人，一定是你。痛苦，是一种留恋。
