突發的肺炎疫情、我們大家都過了一個很特別的春節。此時此刻全國人民都牽掛著武漢，即便宅在家，相信大家都會不停的關注著和疫情相關的新聞，為我們的同胞祈禱、祝福……
在這個特殊時期，不能上前線的我們，在家注意好以下十個問題
一、拿到外賣或快遞，需要消毒嗎?
可以用酒精擦一擦外包裝。宅在家裡難免需要叫外賣，收到快遞也不可能一直不去拿。但很多人擔心，外賣小哥快遞小哥每天在社區間奔波，接觸很多住戶，萬一攜帶了病毒，而自己拿到外賣，也增加了沾上病毒的風險。
如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋(雙方都少接觸一個人，都安全)，再用酒精擦一擦包裝袋，洗手以後再打開吃。
至於快遞，不同的病毒在人體外的存活時間是不一樣的，快遞在運送過程中沾染的病毒早已死亡。但在投遞 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到後也可以直接用酒精擦拭外包裝，降低風險。
二、據說傳染源是野生動物，那日常吃的雞鴨魚肉會不會有問題?
可以吃，但一定要做熟。目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據，該吃還是放心吃。但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧，命要緊。要注意的是，不要購買來源不明的禽類海鮮。也不要在無保護的情況下接觸活禽。
三、口罩到底應該戴多久?使用過後如何丟棄處理?
原則上，我們建議大家只用一次。理論上說，我們建議大家在每次使用後更換新的口罩，尤其是一次性醫用口罩只能用一次。如果口罩內部或者外部變得潮溼或者髒了，更需要立即更換。如果擔心口罩儲備不夠，最好的做法是減少外出次數。丟棄時，普通人可以直接丟棄到垃圾桶內。如果是有感冒或流感樣症狀 (發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、乏力) 的人，最好用自封袋包裝後、按醫療廢物妥善處理。不要剪碎，因為飛沫可能會汙染剪刀。也不要用開水燙口罩，操作過程中反而會增加病毒感染風險。摘下口罩後，記得洗手洗手洗手!
四、家居環境到底應該怎麼消毒?
除非家裡已經有疑似感染的患者，否則不需要特別消毒。現在的病例幾乎都與武漢有關，還有一些是家庭聚集型發病，這些都屬於密切接觸。如果你既沒有跟任何確診或者疑似病例接觸過，最近也沒怎麼出門走動聚餐，就實在不必對「病毒」這個詞過於緊張。家還是相對安全的環境。如果實在擔心，也可以對家裡經常接觸的部位，比如手機、門把手、遙控器之類的東西進行消毒。要注意如果物體表面本身比較髒，需要先清潔再消毒。消毒可以用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉，也就是我們常見的 84 消毒劑。一般來說，84 消毒劑(或其他含有 5% 次氯酸鈉的家用漂白劑)和水的稀釋比例為 1:100，配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩，按照產品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡，穿上防水圍裙。燻白酒不能消毒，再高度的酒精經過揮發，在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
五、為什麼要開窗通風，不會讓病毒飄進來嗎?
很多人對開窗通風很不解，既然家裡最安全，開窗通風不是正好讓病毒飄進來嗎?大冬天那麼冷，也不想開窗通風啊......因為不開窗通風會先缺氧窒息。其實，開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內。如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通風時開窗不開門，也不要使用新風系統，避免患者所處區域的氣體進入乾淨區域。
閱讀更多 婧子2019 的文章
