智窍
我认为没什么快速改变的方法，改变是一个过程，不能一蹴而就，我觉得要想改变，只能先从小事坚持着做起来，我之前很胖，200多斤，当然也很懒，不愿意动。后来有一天就突然想减肥，有朋友也很支持我，陪着我，一开始一天跑两公里，基本上是跑一百米走一百米，慢慢坚持下来了，后来一天从三公里，五公里，八公里，一直坚持下去，四个月瘦了40斤，人也舒服了，衣服也都合身了，最重要的是精神状态好了！做其他事也一样，不要想着一步到位，要坚持小事慢慢做，量变引起质变！
爱美食爱美景的胖爷
日计划：1，起床7点半。2军姿半小时。3，洗漱。4早餐，和师傅一起到办公室。5上班，每天记得写施工日志，并总结今天学到的重要内容。6，7-8点半点看书学习。7，8点半到10点跑步，拉伸，洗澡，洗衣服。8，12点睡觉。
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好女人就像花一样
一个普通人想改变自己，我认为办法只有一个，那就是学习，，要相信知识的力量是无穷的。
首先，你的整体外在形象，需要改变， 不说打扮的要多么精致，穿的东西需么昂贵，做到以下这几点就可以了。1要注意勤收拾个人卫生，保持干净利落。2穿衣得体，不穿奇装异服，做到阳光干净就行。3发型修饰精神利索就行，不要留怪异发型。做到这几点，你的外在形象在别人看来首先会有一个良好的评价与印象。
第二就是改变气质，气质是由内而外散发的，无影无形，确有一种神奇的力量。表现在你的谈吐举止上，表现在你的认知上，表现在你对生活的态度上。有句话说的话，你一说话别人就已经对你有了跑断了。所以说气质这块不能输。气质是由内而外散发，所以我们该怎么培养呢？1人的精神状态要好，充满活力，看上去要阳光，所以平时我们要多健身，跑跑步，健健身都是可以的。2学习知识，各个方面，喜欢的可以占比多点，读一些好书，例如墨菲定律，羊皮卷等，别的类型也可以读，每天花一个小时左右读，书香自然会熏陶你的气质。还可以看看比较好的电影例如肖申克的救赎，2012，人物传记类，看完之后可以思考总结。3发展一些兴趣爱好，例如书法舞蹈体育等，陶冶情操。做到这些，对你改变自己将大有裨益。
最后我们要把所学与实际相结合，与社会接轨。经历社会磨炼，你将获得更多的经验。这种东西是独一无二的，人的一生是不可能一帆风顺的，想要改变自己，说明了你对当前的自己，当前的现状不满。所以，你要坚持去做，坚持去改变，切不可心猿意马。
学如逆水行舟，不进则退；心思平原走马，易放难收。共勉之。
红砖小平房
我就是一个普通人。没有可以炫耀的学历，也没有显赫的家世，更没有倾国倾城的容貌。相反因为智商情商不够，在很多事情上的选择会导致我的人生会更糟糕。比如，做为一个80后，人生中不多的几次创业，都失败了，至今还在做着一份朝九晚六，勉强温饱的工作；再比如，完美的错过股票热潮，买房热潮，网络创业热潮...
但我还是在努力地想要改变自己的人生。这里说的改变，可以体现在很多方面，当然更多的是对生活的一种向往，欲望，比如拥有财富，拥有幸福的家庭，可爱的孩子，或者是某种生活方式，健康的身体...
那么你会怎样来改变自己的人生？又会有多努力？
李是一个滴滴专车司机，打到他的车纯属偶然，上车聊天发现我们居然是住同一个小区，就这样聊起来了。
李以前是在公司给领导开车，收入大约在每个月5K-6K。家中还有父母，两个正在读书的孩子，一家六口人，只有他和妻子在工作。早年间，在深圳买了一套房，在等拆了回迁，用他自己的话讲，虽然分到的只能是两房的房子，但好歹在深圳算是有一个家，住房上面的花费压力会小很多。但就工资收入来说，在深圳这样的收入，要维持一家六口人的生活，生活质量是不高的，如果还想要再存一些钱，为将来孩子读书，父母和自己的养老做准备，生活上就需要“抠”着来过了。
李首先是利用工作之余考了网约车司机证书，后来和老板聊天中，透露了自己想要去跑网约车的想法，得到了老板的支持，借给了他六万块钱，买了现在的新车出来跑滴滴。
每天早上大约六点多起床，吃早餐后，就出门跑车。基本要到晚上十点，或者是一点左右才会回到家。大部份的滴滴司机，中午这餐饭会选择在外面随便吃点。但李属于要“抠”着过日子的。所以这餐饭，有时候是从家里带出来的馒头包子这类的简餐，有时候就干脆不吃。晚餐要等到回到家中才有的吃。
对此，李也相当无奈，抛开家用不说，买车欠的钱，也急需要还上，又怕滴滴的政策会不断的变动，挣钱只怕越来越难。所以想要趁着还能挣到钱的时候，狠狠的努力一把。
认识静的时候，静是流水线上的一个普通工人。在某一次和人聊天中，发现做财务的工资要高很多，就下定了决心要转去做财务工作。
先是报考基本的会计证。拿到证书以后，开始找会计工作。
因为没有经验，被很多公司拒绝。
终于进了一家韩国公司，结果公司老板拿钱投资其他行业，导致月月拖欠工资。我们劝静重新换工作，但静暗暗自己发誓，要在这一年内学到会计工作经验，同时找到新工作。所以要想办法撑过这一年，静退了当时的住房，搬到房租相对低廉的铁皮房住了一年。
在换了新工作以后，静又开始给自己设定新的目标：买房子。
家里没有人能支援，那就全都要靠自己。静在工作之余，又多方联络，给自己找了三份兼职会计的工作。同时还学习了理财知识。
她为了自己的目标，有多努力？这个程度没有办法去量化。但是在这个过程中，她遭遇了人生几个非常大的转折：大病，失去孩子，离婚。在我们认为她会很消极的面对人生时，她都没有停止会计学习，不断的在报考各种会计证书，也没有自怨自唉的不去工作。
梁文是我身边比较“恨嫁”的妹子之一。相对于其他人，总是感概自己找不到男朋友，没有机会认识心仪的男朋友，但却不怎么行动的，梁文是属于行动派的人。
各大婚恋网注册了会员，同时又加了各种的单身聚会群。积极的参加单身聚会。
对于同事亲朋的推荐，梁文也会做出积极的反应。梁文经常说的一句话：给别人机会，也给自己机会。如果不去了解认识对方，可能永远也不会发现对方的闪光点。
频繁的相亲，并不代表是滥交。反而会让梁文在这个过程中，更清楚自己喜欢什么类型的人，适合找什么类型的恋人，同时认清自己，不高估自己，也不自卑。不将就，不勉强，不为了结婚而结婚，而是要找到那个彼此喜欢的人。
话说起来很简单，但在这个过程中，梁文也经历过失恋，也有过纠结，也一度不想继续坚持，甚至也有过随意找个人将就过着的念头。过程中并不全是美好的，我相信梁文一定不会后悔自己曾经为此事而努力过。
梁文现在已经完成了她的脱单行动，新年聚餐吃饭时，我们从两个人的眼中看到了满满的爱意。但朋友圈中，之前在感概自己为什么总是没有男朋友的，却还依然单着。
娟是我相当佩服的一个同事。
外贸服装行业，在深圳来说，已经属于夕阳产业。人到中年的我们，经常会为未来恐慌-----如果不工作了，能做些什么？
为了丰富自己的知识，娟在工作之余学习英文。考了心理咨询师证书，还考了物业管理证书，营养师证书。最近正在学习写作。
我们大家都是同样的生活，每天上班忙工作，下班回家忙孩子学习，做饭，节假日带孩子玩，人人都感觉很忙，娟还有两个孩子，按理会更忙，那娟学习的时间从哪里来的？
而且一拿书就想睡觉，看书如同吃安眠药，那娟是怎么坚持看书学习的呢？
每个人的人生起点不一样，生活中总会遇到各种各样的遭遇。为了改变自己的人生，你会有多努力？
壹叶知秋vlog
个人觉得想要迅速改变自己，要从自己能做到的做起
首先:自我分析
找到想要做出改变的地方。 比如，从外貌、学识、气质 ，做出相应的改变计划和学习计划。 外貌：用1～6周的时间学习穿衣搭配和化妆，并找出适合自己的妆容和服饰。 学识：坚持每天读30分钟到1个小时书 气质：坚持每周练习跑步或者打球等其他运动 ， 同时经常找出新的提高点，再按计划加以赶紧。
其次:尊重
要学会尊重。尊重每一个人，你尊重别人，别人也会尊重你，人和人之间都是相互的。从彼此的尊重中领会别人身上的优点从而改变自己。哪怕对方地位低微，也一样和我们每一个人一样平等。
最后:行动
做任何事情都要从行动出发，在行动之前要先把懒惰戒掉。比如今天我晨跑，明天感觉累了就不想做，然而形成了三天打鱼两天晒网，如果连这点(懒惰)都做不到是很难改变自己的，持之以恒，把它变成习惯才能改变自己。
流云小生
题主的问题是一个非常复杂的问题，改变自己，首先要看改变什么，如果只是改变自己的外在，比如容貌穿搭等，最快速的办法就是去找一个造型师，根据你的气质个性选择适合你的妆容服饰等，这个并不难。
但我想题主的问题应该是问如何改变我们的内在部分，诸如个性、能力、气质等等，但这就不是一蹴而就一朝一夕就可以实现的，是一个非常艰难的过程，正如常言所道，冰冻三尺非一日之寒，改变自己，也一样。
那么如何从根本上快速改变自己呢，结合自身的学习所得和经验积累，可以给题主一些建议:
首先: 改变认识。
改变自己，首当其冲的就是改变自己的认识，只有认识到自己需要改变了，才是改变以及改变成功的前提，那么之前的自己到底哪些地方不好，哪些地方不够完美，那么，对此要心中有数，简单的办法，可以列个清单，比如懒惰——爱睡懒觉等，脆弱——动不动就哭，不够坚持——做事容易放弃行动力不够，等等，把它们列举出来。
其次，迅速行动起来。
如果我们认识到自己身上的诸多缺陷和不够完美的地方的时候，千万记得，改变，应该只争朝夕，而不是等待，等待明天，或者又一个明天，永远记得，改变，就趁当下，迅速行动起来，万事开头难，有了一个积极良好的开始，就是成功的前提。
再次，学会细化目标。
改变内在，往往是一个复杂而系统的工程，性格，学识，能力，气质等等，每一个都不是一件容易的事情，尤其，改变牵涉到诸多方面的时候，就更是如此了，但是，面对如此多的问题，人很容易陷入迷糊，不知所措，不知从何处着手，此时，我们应该把上述需要改变的问题，一个个列明，每一个问题的问题所在，需要完全达到目标，可以做成一个个流程图，第一步第二步第三步……等等以此类推，然后每天或者每一段时间告诉自己应该做到哪一步，每一步都必须坚持下去。做的好的，可以总结经验，继续发扬，做的不好的，总结教训，下次改变，做的更好。如此，把一个个大困难肢解成小困难，一步一个脚印，更容易实现目标，否则，想一口气吃成一个胖子，最后自己首先就被第一口大馒头给噎死了。
最后，一句老生常谈，自律让我们完美。
上述的每一点，都需要我们有极强的耐心，去坚持，日日如此，月月如此，年年如此，改变，就一定会穿越千山万水，飞奔而至！
加油！
也欢迎大家一起评论区里讨论，如果觉得答的还不错。别忘了多点个赞，转发支持一下，谢谢大家！
公子无衣2020
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不要高估“拼二代”的意志力
意志力很重要，在四要素中排名第一。
不过，我一向认为，永远不要高估你的意志力。
作为从农村里走出来的穷学生，我们都是需要拼命的二代。
可惜从我大学时身边的例子来说，许多最需要努力奋斗的穷学生，反而是最喜欢浪费时间、同时又最纠结的人。
国外曾有过一个统计，发现“穷人更喜欢把时间浪费在肥皂剧、无聊的节目上等等”。
我相信，网络上铺天盖地的“为什么明明知道要努力，偏偏不想动”、“为什么不想好好工作”……之类的问题，许多可能都是由家境一般的人提的。
所以，第一件事，请先问问自己，想要成功的毅力到底有多强。
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勤奋：老办法往往是好办法
要想成功当然需要勤奋，可惜勤奋并不是成功的必然因素。
那我们为什么还要勤奋？
答案很简单：因为，我们没有其他任何可以依靠的东西了。
华为的教父，任正非曾经这样评价过华为：华为没有什么稀缺资源可以依赖，唯有艰苦奋斗才能赢得客户的尊重。
时至今日，华为早已经是全球五百强，是通讯行业里最大的企业。
所以，当没有资本、没有人脉、没有机遇，什么都没有的时候，那就回到老办法——勤奋
3
得法：学会不断改善
什么叫得法，很多人认为就是捷径——“要怎么样才能最快、最简单、最轻松、最省力地逆袭？”
这不是成功学是什么呢？
凡是告诉你有这样一条捷径的，就是成功学。
而我认为，真正得法的人，就是能不断改变自己的想法和做法，去不断适应新的情况，不断改善的人。
你给自己定了一个目标，过程中，你应该持续地去关注、思考和总结自己的行为。
当你发现还有更好的方法的时候，请随时做好改变的准备。
别用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰，这是小米雷军的名言
八卦小青
首先看你这个人有自制力强不强，以下有几点你可以尝试改变下
做自己不想做的事情 在生活中,我们假如想快速的改变自己,那么我们就要尝试做自己不想做的事.
做自己害怕的事情 在生活中,假如你生活的不愉快,假如你想快速的改变自己,那怎么办呢,我...
学习好的习惯 改变坏的习惯 在生活中,每一个人都有坏习惯,这是人之惰性,那么,...
很重要 在生活中,习惯很容易改,难的是坚持,你的那些坏习惯,一天二天还可以,你假如要...
惩罚自己 在生活中,假如我们要快速的改变自己,那么,比如就还是拿自己的坏习惯来说,我们假...不要害怕
要勇敢 在生活中，假如我们想要快速的改变自己，那么，我们就需要在改变的过程中去做自己，不要害怕，敢于尝试就好，即使别人笑话你，你也不用管，做自己就好了，相信自己，我能行。还有换个环境去尝试改变自己，希望可以帮到你谢谢。
UFCC涵哥
一个普通人，想要迅速改变自己，思想到行为习惯与格局改变。
自发借助外力，改变自己就是挑战自己不仅滋味不那么好受，关键还要看你的身体和心理素质是否过硬，经得起自己的折腾。
1少年阶段
家长来培养，家长的水平和老师的知识让孩子能否达到想要的高度。另外一种方法一流的书和自学提高自己。
2青春阶段
这个阶段最麻烦，孩子有孩子的想法，家长也有家长的想法。导致父母和孩子没有统一。
所以要双方商量，孩子想学什么方面的知识就让他让那个方面发展。家长要有好的方法教导孩子，这个时候孩子叛逆期让他平稳的度过。
3成人阶段
这个阶段都是各自选择，有自己的决定负起自己的责任来。还是的多学习和多去实践，在社会中磨练自己的心智，让自己变得更加强大。
疯狂的华仔
如何改变自己？首先您要给自己定位，您可以先静下心来考虑如下这几个问题？
1.您的现状是什么？
2.您对哪里不满从而想要改变？
3.您改变的目标是什么？
4.通过什么方式达到目标？
《大学》有这么段话：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
简而言之，您要先从自己身上改变：
1.改掉自己的不良的生活习惯，好的习惯才有好的身体，身体是一切的本钱；好的习惯能让您有一个好的举止，这样别人最起码不会拒您于千里之外。好习惯可以从您的衣、食、住、行入手。具体如何，您自己斟酌。
2.提升自己的修养，就是您的内在思想，就是您的言谈，您要与别人有话题或者共同的兴趣爱好才好这方面可以比较好说，就是多看好书，有正能量类的或者专业类的，人际交往类的，人物传记类的等，您可以根据自己的喜好来选择。
3.选择好您所从事的领域，女怕嫁错郎男怕入错行，选择与自己喜好目标及专业相符的领域，从会有动力与成就感。
4.升华自己的交际圈，不同圈子不同的人，圈子不同，对您的影响就不同，物以类聚人以群分就是这么简单的道理，与高尚的人在一起，您就不自然的高尚了，反之亦然。您想改变自己，不改变您的交际圈怎么行，那不成空谈了么？近朱者赤近墨者黑，在原来的墨水里想变红靠自己谈何容易？
5.最重要的事情说三遍：您要坚持坚持再坚持，您要有大恒信大毅力来完成您自己的改变，不然都是说说看看而已，坚持的行动比空想更让人觉得实际。
附赠：歌曲：王力宏《改变自己》
电影：《肖申克的救赎》、《当幸福来敲门》、《阿甘正传》
书集：《人性的弱点》、《厚黑学》、《平凡的世界》
最后不喜勿黑，记得给关注或者赞，全当稿费[祈祷]
