河南农家小媳妇儿
你好，我之前没有生孩子的时候，不相信的，我家小姑她孩子两岁，她经常忘记事情，还会丢三落四，我看到她这样，还取笑她，我说我以后生完孩子肯定不这样，当时信誓旦旦的说，现在是啪啪打脸，自从生过孩子之后，满家里找手机，除了跟孩子有关得其他的都忘在脑后，我觉得是当了妈妈以后，精神高度紧张，一心都在孩子上，就会很容易忽略很多事情，其他的事情都不进脑子，所以肯定会忘记，人家说孕傻三年，希望到时候会好转吧，自己孕傻还会影响家里人，我老公和孩子大姨现在也健忘，而且很奇怪，我不喜欢吃的东西，他们也不吃，也吃不下。希望可以帮助到你。
Anna生活录
生活中，因为“孕傻”闹出的笑话真的是说一夜都说不完，各个让人捧腹大笑，笑完就不禁感慨：为啥我们这些老母亲在产后慢慢“变傻”？为啥女人生了孩子，却丢了“脑子”？
调查发现，高达50%-80%的妈妈抱怨自打怀孕以后记性变差了，而且越是学历高的妈妈，越有这样的感受。一孕傻三年，三年又三年；妈妈们在这条路上形单影只，渐行渐远……
经历了怀孕的苦，生产的痛，妈妈还没从初为人母的喜悦中走出来，就开始了一天24小时待命。
刚生完的那段时间里，每天平均只能睡4个小时，一个晚上要醒来无数次，不是喂夜奶，就是检查宝宝有没有尿尿，有没有踢被子。
打破“孕傻”魔咒，找回聪明自己！你该做点啥？
01「 调节情绪 」
妈咪可以多和家人、朋友聊天，多了解些分娩和育儿知识，减少初为人母的紧张感。新爸爸也要多承担一些家庭责任，用支持和理解的态度来让妻子放松。
02「 充足睡眠 」
睡眠不足是导致妈咪“孕傻”的重要原因，改善妈咪睡眠有助于缓解情绪，补充体力，妈咪尽量养成午间小睡的习惯，这样可以让自己能够得到稍微的放松与休息。
03「 适当运动 」
不管是孕期还是产后，只要是妈咪身体允许的情况下，最好每天都到户外呼吸新鲜空气，做些有氧运动，改善身体状况。适合的运动有散步、游泳、瑜伽等。
04「 多动脑子 」
妈咪在孕产期间要多用脑，让大脑转动起来。把每天要做的事情记录下来，做完了打勾，没做完也能提醒自己，避免遗漏，还能不断强化思维和记忆能力。
05「 饮食调节 」
妈咪从怀孕开始，除了要学会放松心态以外，还要自己照顾好饮食起居。比如，可以在饮食上增加富含DHA的食物，在医生的指导下适当吃些藻油DHA制剂、深海鱼类等。
06「 放松自己 」
妈咪应该每天有自己的时间，约上几个朋友出去散步或者上上网，让自己的头脑不要与外界脱节。或者参加一些妈咪培训班，和孕产期的妈咪们一起交流。
07「 家人关怀 」
女人最脆弱的时候就是带娃的这几年，她们要的一点也不多，累时有个依靠，倦时听到一句暖心话，崩溃时有家人的怀抱。
智灵通
你说的这个情况应该是“一孕傻三年”。出现这个情况主要是以下原因造成的：
1.注意力无法集中
升级为妈妈后，重心都放在宝宝身上了，平时照顾宝宝的时候，需要做的事情非常的多，导致妈妈做其他的事情注意力不能很好的集中起来。
2. 激素水平发生变化
妈妈们在怀孕生娃之后，身体里面的激素水平会不断发生变化，在孕早期，妈妈们很容易因为孕酮素的增多，甲状腺水平的下降进而变得更加的健忘。但到孕晚期，孕激素减少，又会出现临时记忆，这就会经常让妈妈们陷入混乱之中。
3. 睡眠不足
为了照顾宝宝，妈妈很难可以睡一个好觉，因为半夜要给宝宝喂奶换尿布。这样长此以往，睡眠不足，精神状态不佳等。注意力不能集中，会有慢一拍的情况。以及忘东忘西的情形。
雷氏普爱
所谓的一孕傻三年不是没有道理的 ，特别是生了宝宝以后，宝宝的睡眠时间往往是不固定的，宝妈会经常半夜起来陪宝宝玩，晚上无数次起来喂奶，主要大脑休息不好，会导致我们经常忘记一些事情，都是第一次当妈妈，再照顾宝宝的时候，在精神上会时刻保持警惕和紧张，宝宝经常哭呀闹呀，会让宝妈更加心情紧张，再宝宝安静睡着的时候，宝妈还要忙这做各种家务，根本很少有时间闲下来，即使闲下来，也想赶紧闭上眼睛休息一下，根本没有精力去好好的想别的事情，
从而导致丢三落四，所以宝妈不易，请宽容理解和善待我们 chi藕丑
“孕傻”一词大家都不陌生，以前只是听说过孕傻，直到生了两个孩子之后才算真的体会到什么是孕傻。
从怀孕的那一刻起，我们就被家人像“国宝”一样对待，可以说是事无巨细，面面俱到。慢慢地就很少考虑一些琐事，直到生完孩子后，你会发现自己的脑袋和自己的腿都被惯懒了，所以说孕傻从怀孕的时候就埋下了伏笔。
怀孕的时候，身边的人说的我最多的就是一个人吃两个人补。没错啊，一个人的营养给了两个人，你所有的营养成分是两个人在吸收，所以孕傻也是情有可原，毕竟以前一个聪明脑袋也分出一些给宝宝。
生完宝宝后，没日没夜的照顾宝宝常常会让我们心力憔悴，一个夜里常常睡不好觉，时常顶着黑眼圈的人她能记忆力超强吗？一个人的精力是有限的，光是要照顾好嗷嗷待哺的宝宝就已经让妈妈们身心疲惫了，还要天天什么都记得十分清楚就太为难我们了。在去给孩子打疫苗的时候，听到最多的话就是生完孩子后记性变得不好了，经常丢三落四。听到这话的时候，我在想，哦，原来都这样，看来不只有我一个人沉浸在孕傻之中。孩子小的时候，这就是一种普遍现象，精力不足所致造成的，不用太在意～
罗罗罗罗罗
你好，我也是一名宝妈，宝宝快两岁了，跟你一样，生完宝宝之后，也是丢三落四的，经常找不到手机，下面我们就一起来分析一下吧！
生完宝宝之后，睡眠质量不好，宝妈经常半夜起来喂奶，半夜起来看宝宝有没有踢被子，更过分的是，经常惊醒，摸一下鼻子，看看宝宝还有没有气息，不知道多少宝妈跟我一样，干过这么傻的事情[流泪]，前面休完产假，我就上班了，白天上班，晚上带孩子，经常休息不好，我家宝宝我上班之后，老是生病，感冒发烧拉肚子，那段时间我真的是要崩溃了，长期休息不好，大脑反应都要慢半拍，担心工作，担心宝宝，反正各种操心吧，丢三落四也很正常啦，有一句话叫做一孕傻三年，就是这么来的，形容得很贴切[大笑]
希望能够帮到你吧
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淘小六
有没有人和你一样，从怀孕到生完宝宝后总是丢三落四？有的像我就和你一样。不过你不用担心，这是一个正常的现象，放松心情很重要。
古话有说，一孕傻三年，不是没有道理的。怀孕以后身体的激素会发生非常大的变化，所以人的一些生活也会受到影响，特别是有一些人有非常严重的妊娠反应，吃饭和睡觉都会受到影响，这将会导致人的精神有所改变。孕后也是一样，刚生完宝宝，激素也会突然发生改变，加上带孩子特别辛苦，熬夜喂奶，特别是第一次当妈妈的人，一下可能会特别不适应，每天生活中只有宝宝，全身心的都扑在宝宝上，简直就是精神与肉体的同时折磨，这将会导致宝妈记忆力下降，形成丢三落四的习惯。
普通人在忙碌的情况下，大脑也无法一下权衡所有的东西，更不要说忙碌的宝妈，身体还没有得到彻底的恢复，就投入到了持续的工作中，丢三落四也是可以理解的。
虽然说丢三落四是可以理解，但是我们一定要慢慢的想办法改变这样的现象，毕竟带宝宝是一个非常严谨的工作，一个不小心的疏忽都可能导致无法挽回的结果，所以平时生活中我也是非常的注意这些，比如说给手机定闹钟，提示自己什么时候该做什么，贴上便签条，提醒自己要带什么，接下来要做的事情，或者要带给的东西自己强调三次，经过这些调整，丢三落四的习惯，我也有所改善。
希望我的回答对你有所帮助，也希望你早日改掉丢三落四的习惯。
萝小卜MAMA
我是一名新晋孕妈，才俩月不到就有同感。
现在的记忆好像真的就像鱼的记忆，[捂脸]我个人觉得是由于生理和心理因素吧。
新的角色需要我们慢慢适应，目前正在逐渐调整自己的心态，闲暇时自己多看看感兴趣的新闻，还是需要有自己表达的渠道。不过有时孕吐太严重，别说记忆了，感觉自己都要抑郁了[祈祷]
清醒过来再调整，哈哈希望每个孕妈和宝妈都能够自己学着调节自己的问题呀，这才是长久之计
街角的风铃lisa
这种情况是非常普遍的，多数宝妈都会有这样的感觉。
第一，那怀孕及生产确实会对身体有影响。
怀孕和生产是非常辛苦的，对于妈妈身体各方面的技能都是一个考验，生了孩子后，宝妈的身体需要很长一段时间才能恢复。
第二，需要考虑的事情更多，大部分精力都放在了宝宝身上。
生了宝宝后多了一份责任，需要操心的事情也更多，一个人的精力是有限的，如果宝妈把全部的心思都放在了宝宝身上，那么对于其他的事情则关注的特别少，所以会有丢三落四的情况。
要想改善这样的情况，对妈妈可以从以下几个方面入手。
第一，列清单。
把要做的事、要买的东西、出门要带的物品、要完成的工作等等，都写在清单上，外出买菜的时候要带着这张清单，平时也可以贴在家里比较显眼的位置，提醒自己。
第二，想起来的事情赶紧做。
生了宝宝后时间是非常紧张的，想起来的事情要立马完成，不要拖拉，否则的话，拖着拖着就会忘了。
第三，生活要有规律。
生了宝宝之后，生活和原来有了很大的变化，一定要重新建立有规律的生活，这样才不会觉得手忙脚乱，自然也就不会经常丢三落四了。
小栗子聊吧
女人怀孕到生产，身体内部激素产生不同变化，影响大脑反应。不同体质不同变化，我怀孕到生了宝宝后，经常丢三落四，庆幸的是宝宝一点不舒服准会记得清清楚楚[捂脸]这估计是母性光辉[捂脸]反正我觉得“一孕傻三年”是挺符合我现在的情况的～[捂脸]
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