紅紅列列

人到中年壓力如山，題主如今思變已是有點偏晚。我們如今的生活狀態，是由幾年前自己的所做所為促成的。題主今天覺得進退兩難，其實是前些年沒有積極為自己作職業規劃的結果。我覺得題主要做的第一件事是改變自己，年齡不是一個人苟且的理由。

題主與我年紀相近，我們具有相同的生活壓力及職業困境。一方面因為經濟壓力不能任性，不得不接受勞心勞力的工作；另一方面由於條件所限，個人職業發展也進入到瓶頸期。這種情況雖然挺尷尬，但千萬不要放棄自己的目標。

先來看看題主如今的實際情況：

1.學歷低且不擅長與人打交道；

2.長期在底層工作；

3.工作尚可但做的不開心；

4.有房貸壓力。

看了以上幾點之後，老實說，題主人到中年，在這些條件下還想跳槽，確實勇氣可嘉。面對生活壓力，以及自身條件並不優越的情況，換作是我的話，決不敢奢望跳槽到外邊發展的比現在更好。要知道，能掙到還算滿意的工資，這是一件難得的幸事，公司對題主真心不錯。

在此等條件下出去發展，並認為外省能比廣東的收入更高，我覺得題主有點過於樂觀和盲目。如果真的選擇辭職另找工作，我認為這風險題主未必能承受。

1. 學歷不高且不擅長溝通的題主，外出以後，真的可以找到比如今工資更滿意的工作？
   

2. 到了別的地方工作是否會比現在更順心？對方還肯不肯給題主領導待遇？

3. 題主是否能夠接受遠離妻兒的生活？

4. 如果出去後找不到更好的工作，題主是否會後悔離開？

我建議題主先慎重思考上面幾個問題後，再來審視自己當前所處的狀況。以我的觀點，並不建議題主選擇跳槽。既然工資滿意，公司也重視自己，其實已算是份不錯的工作了。至於題主說工作不開心，這並不是中年人辭職考慮的第一要素，真正工作開心的人又有幾個呢？

雖然我不建議題主放棄當前的工作，但不代表題主就可以得過且過。你能夠開始主動提升學歷，並思考是否要走出去，說明想讓自己走的更高。如果選擇在基層繼續苟且混下去，我相信以後一定會有失業的風險，最終讓自己面臨困境。

讓自己具有更強的能力，擁有選擇未來的底氣，這是我們應當重點考慮的事情。如果題主有了值得驕傲的能力加持，那是否跳槽根本不用過多猶豫了。

想有更好的發展，那就要讓自己最快進行改變：

不要為自己設限。

在此不講那些大道理，年紀、學歷、職業、出身等因素都不是影響一個人進步的最主要條件。想讓自己過得更好，最重要的是有要一顆永不認輸的心。

題主認為自己在公司沒有上升空間，這本身已經是對自己的不自信。沒有人天生適合當領導，不善言辭的人照樣可以混到高層。題主不能以此為限制，把自己的發展局限在一個低層範圍內。就是在升遷途徑上，除了管理崗之外，還有技術崗可以選擇。

你那些一起進廠的人可以升職，你當然也可以。只要充分發揮自己的優勢，搞好人際關係，我覺得以題主的優勢和公司器重，往上升職是完全可能的。

調整自己的心態。

工資既然滿意，公司也體現了相應地重視，題主工作不開心估計是心裡不平衡。這一點千萬要學會控制，不能讓負面心理繼續佔據你的大腦。一旦當不平穩心態累積到一定程度，就會讓人產生失去理智地衝動，而衝動是魔鬼，會讓人後悔莫及。

我建議題主除了工作之外，把重點放到提升自己能力上來，不要沉溺於失落情緒中。從提高自己交際能力開始，考取工程師證，努力贏得領導認可，這比為負面情緒煩惱更有意義。

等有了競爭實力後可以考慮走出去。

跳槽是為了讓我們實現更大的價值，盲目地辭職是種不理智。不論如今這份工作是不是開心或者無前途，在沒有更好地選擇之前，這些都不是辭職地理由。我們不斷地學習成長，為了就是讓自己以後有更好的選擇機會。

當有一天，題主經過不斷提升，各方面能力有了質的飛躍，可以擔起更高層級的職務時，如果這家公司還不提拔你，我建議你可以出去發展。因為你有了選擇的實力。

總而言之，以我的個人看法，根據題主如今狀況，並不建議題主冒風險跳槽外出發展。可以先認真做好這份工作，並努力改變自己的思維，提高包括溝通在內的各項能力，去爭取實現升職加薪。如果自己各方面條件已經得到增強，而仍然得不到提拔，那完全可以大膽跳槽，另謀高就。

改變自己，最好是從幾年前，其次是現在。

職場本紀

繼續苟且吧，外面沒有你想象中那麼好。

我辭職過三次，被裁員過一次，每次都挺難堪的。雖然後面也能找到了工作，但感覺純粹都是運氣。

第一次辭職是08年下半年，剛辭職金融危機就來了，找不到工作，不得不遠走上海碰運氣。

面試了好幾家公司都不要，最後有人收就去了，才兩千五。上海兩千五，還要拿出一千多還賬，日子好艱難啊，從來不買水果，零食。兩年就買過一件外套，一雙打特價的鞋子。

混不下去了又南下廣東深圳，一個禮拜面試了三家公司，都面試不上，慌啊，沒錢租房，住的是同學的租房，吃飯錢都快沒了。而且同學房子也不能住了，因為要離開深圳，去珠海了。

那種舉目無親，走投無路的感覺，沒有落難到那一步，你永遠都體會不了。

好好珍惜現在擁有的吧，別錯過了才發現曾經擁有的才是最好的！

黔陽農哥

太他媽有同感了，淚奔，年齡大了，在公司不受重用，壓抑，還在幹著基層工作，大領導喜歡吹牛皮的小領導，我對這小領導一直看不起，對他的能力一直不服，應該說表面服心裡不服。我想出去重新找工作，但是房貸，家庭壓力，不敢動。等我達成一個大目標以後我就要離職

此雲到彼岸

37歲，年齡還不大，正是處在人生黃金階段，我的建議是你走出去！

1.性格上任勞任怨；

這種性格在職場被比作“老黃牛”，兢兢業業拉犁種地，等老了拉不動了，要麼殺了吃了，要麼賣了，當然你肯定是被老闆辭退。

2.學歷不夠，不足以提升能力；

這個問題你是注意到了，而且也在彌補自己的差距；

3.房貸的壓力；

這是一個硬性指標，難道你去外地工作就沒法還房貸了嗎？至於你說的家庭因素，這也不是問題，現在通訊工具和交通那麼發達，來回只要幾小時，這都不是問題。

4.工作上不開心；

至於你說的工作不開心，你沒說清楚，但是一旦工作上產生情緒，就會牴觸這份工作，牴觸工作中的同事，這一點是需要調節的，因為不管哪份工作都有不開心，何必在一件事上過意不去，浪費你的精力和時間，有那時間還不如去學習。

發揮自己的長處

35歲到45歲，算是一個人生的一個高潮部分了，大多數人在這個階段都是企業的管理層了，而你還是底層，雖然說你拿著小領導的錢，但是你在這家公司乾的不開心，所以這時候你就的憑藉自己這些年的積累，發揮出這個特長，用這個能力去換取更大的財富，而不是固守一方，最後被老闆辭退。

要有遠見，少想，多行動

你現在有一個問題就是你很焦慮，擔心省內找工作困難，省外找工作又有房貸和家庭，其實你應該把注意力放在事情的本身，也就是到底要不要辭職，還是繼續留下來，不要受外界干擾。有一點你做的很正確，就是自己學習然後考工程師，這是你做的很多的一步，當我們有的時候煩躁、對事情毫無頭緒的時候，應該沉下心學習，畢竟你這個想要往高了發展，學歷很重要。

擴展你的人脈

30多歲你的性格基本上已經定型了，想要改變很難，比如說你任勞任怨，這種性格其實在職場上是不可取的，你本身就是一個案例，比你後來的員工都升職了，而你還在原地踏步，但是這種性格也可以當作你交朋友的優勢，因為大家都知道你工作認真，任勞任怨，你就要用這個優勢來擴展你的人脈，35歲之前看能力，35歲後基本上就是看人脈了。

總之，你目前的生活對你來說有點安穩，其實你完全可以走出去看看，你所說的那些干擾因素都不是問題，趁著現在還有機會，就走出去。

安奕天

我個人建議是留下來，不要嘗試去做自己沒有把握的事情。很多人都是離開了“溫暖的港灣”，才會發現外面的世界有多麼殘酷。我建議你留下來是有三個方面的原因：

1、 年齡比較大，換工作難度比較高

曾經有機構專門做過調查，中國人在35歲之後再找工作就比較難找了，特別是那些沒有技能的，很多人就基本上隱沒在人群中，不在表現的突出。因此在37歲這個年齡段換工作是不理智的。

每年畢業的大學生在300-500萬之間，大多數公司都有僱傭新人的傳統，因為年輕人有一下幾個優勢：

A、 年輕身體好，可以熬夜工作。

B、 年輕學習能力強，接觸新事物也比較快。

C、 薪資低，願意接受更多的鍛鍊

D、 年輕人更有活力，更能促激活團隊

但是年齡比較大的人對於公司來說就會有一定的弊端：

A、 薪資要求高，增加成本

B、 有家庭有孩子，身體也大不如以前，不能經常加班。

C、 空降領導，給公司部門人員晉升帶來壓力。

因此在如此大的大學生畢業人數如此多的情況下，年齡大的跟年輕人的對比的優劣勢，可以看出，在37歲換工作並不明智。

2、 薪資不錯，換個行業又得重新開始

雖然沒有在管理崗位，但是個人的薪資還是蠻不錯的，我想你為啥要選擇換工作呢？現在大多數人找工作不都想找錢多事少離家近的，既然是個基層人員，而且收入也不錯，這不是大家夢寐以求的工作嗎？工資不錯，而且事情也少，還不是領導不用承擔更多的責任，還是蠻不錯的。

另外去一個新的公司、新的行業，還得重新開始，首先不一定能夠很好的融入新環境，這就對你會造成不小的困難及壓力。另外新的行業就需要從新開始學習，37了學習能力大不如強，就會對自己造成一定的困難。

3、 本身就沒有管理技能，坐上管理層也不一定能做好

一直在基層做，一旦提升到管理層必然會遇到很多的問題，一位新任管理遇到的問題有：

A、 個人管理定位不明確

B、 無法合理的分配部門工作

C、 樹立威信有難度

最後的結果，就可能領導沒做好反而還被迫離職，因此在37歲馬上知天命的年齡，一定要謹慎做好每項決定，不要讓自己後悔莫及。

筆記簿杏豆

這也是人到中年的選擇，37歲了，也是一個80後，其實年齡也不算大，雖然做著底層的工作，但是和小領導拿的薪水一樣，工作踏實，又有工作經驗，但是學歷很低，只有中專文憑，出來以後自己又進修了一個大專文憑。

37歲的男人，正是上有老下有小的時候，家庭負擔重，還要還房貸，因為工作沒有盼頭，不知道是否是該繼續做下去，還是該重新找工作。

其實這真的是一個艱難的選擇，尤其是這個年齡，不瞞大家，我也是這個歲數的人了，這個年齡段機會是越來越少了，到底是為了薪水繼續混日子，看著年輕的人一個一個的被提拔，自己還在底層，這種感覺真的是無以言表。

37歲了，如果打算就這樣混下去，甚至一直到退休，還真的是心有不甘啊！37歲了，這也許是人生工作中最後一次選擇的機會，因為如果上40歲了，再想找工作就真的很難了，大家可以看到很多的單位招工都在35歲之下，有的會延長到40歲以下，但是超過40再想找工作就很難了。

而如果辭職重新找工作，可能找的不一定比這個還好，甚至因為失業而使家庭陷入被動，這是人到中年最大的憂患，已經過了那種想幹就乾的年齡。

一邊是想求穩定，一邊又想著再想辭職拼一把，是成是敗也是對自己一個交代，我認為應該去辭職，應該去闖蕩，但是一定要給自己留退路，37歲了，到底是應該選擇創業還是應該繼續找工作？如果失敗了又該怎麼辦？應該要多去考慮考慮，不能讓自己處於空白期，讓自己感到迷茫。

想好了就幹吧，我支持你。

鄉村小二哥

我的觀點：人到了中年，面臨著家庭壓力和工作壓力，很多事情要看淡一些。在職業發展上面，如果沒有達到管理層，基本上就很難再上一個臺階了，在職業規劃上面要追求一個“穩”，穩中求發展；在心態上面要放鬆，不要過分和別人比較，過好自己的日子就好了。

一、升到管理層不是每個人的必經之路

從管理學來看，大部分公司的晉升通道是雙通道，即管理和技術雙通道。公司的組織架構就是一個金字塔，越到上面，崗位越少，越難爬。公司的管理崗位畢竟有限，為了保留和鼓勵有一技之長的員工，在管理通道外開通了技術通道，也就是隻要你技術過關，一樣可以晉升，一樣可以拿到和管理層同樣高的工資，享受同樣的待遇。

題主自身條件不足，比如學歷只有中專，再加上不善溝通，要想晉升到管理層比較難，但是題主做事踏實，有一定的技術基礎，老闆也比較放心，這是你的優勢。你去考工程師是對的，你應該走技術路線。

二、跳槽要慎重

要不要跳槽，你可以從以下幾個方面綜合考慮：

1、薪水

根據你提供的信息，你的薪水在廣東省同樣的崗位上已經是很高了。你要知道，廣東省的工資水平也是很高的，說明你的薪水已經是很不錯了。你在這家工廠工作了六年，老闆雖然沒有提升你，但是給你管理人員的待遇，這就是對你的價值認可。

2、發展空間

前面說了，發展空間不是說你晉升到什麼級別，而是你在這個專業領域內有沒有持續提高。目前你做的還是很基層的工作，我覺得你還是要在專業上進一步提高，加強一些管理和溝通技能訓練，多和領導溝通，展示自己的實力，我想你還是有提升的空間的。

3、人際關係

你說在公司幹得不開心，應該不是人際關係的問題，很有可能是你自己的心態問題。你會經常和那些和你一起進廠的人進行比較，人比人，氣死人，總有人會比你強，如果老是和人家比較，那麼心態就會變壞，進而影響自己的工作和狀態。

4、家庭因素

人到中年，在考慮跳槽時，不得不要考慮家庭因素了。從題主提供的信息來看，房子也買好了，兩個小孩的讀書問題也解決了，牽一髮而動全身，從這些因素考慮，不建議你去外地工作。

三、反思和提高自己是根本

我想和你同時進廠的人很多都做到管理層了，而你還是在做基層的工作，你還是要好好反思一下你自己，如果自己存在這樣和那樣的問題，跳到其他公司還是會有這些困惑的。

首先看在公司內部能否進一步發展

你是否經常和你的上級和同事溝通，是否主動彙報你的工作和成績給上級，是否在工作中展示你的野心和事業心，是否和同事溝通和協作得很好，是否對工作精益求精，不滿足？是否能主動替公司和上級解決問題？是否對上級表示出要提升的想法和年頭，是否誠心請上級指出你的缺點並認真改進？等等。職場的晉升，除了智商因素外，情商因素佔了很大比例。

再看看是否能夠搞一些兼職或者副業

做技術的人，要搞一些副業還是比較容易的。我們單位之前有個電工，他利用下班時間搞一些副業，收入也差不多和主業一樣多了。建議你搞和自己主業相關的副業，有利於發揮你的專業優勢。

綜上，我還是建議你不要辭職，從公司內部尋找機會突破，同時提升自己，加強自己的管理和溝通能力，畢竟換工作不是你一個人的事，牽涉到整個家庭。

峰哥談HR

一、人到中年，別指望靠考試改變命運

年輕的時候，考試是有可能改變命運的。例如高考，別人考上清華北大，你考不上出來打工，最後他年薪百萬，你一個月兩三千，這就是改變命運。

但是，到了中年，考試對於命運的改變越來越小。

你不可能再去參加什麼重大的考試，因為你沒機會參加，比如公務員。雖然你可以去考一些證書，例如工程師、例如各類職業資格證，但是相信我，如果你經驗不足、能力不夠，這些對你的改變是不大的。

以前公司有個同事，四十歲的人了這些年一直在堅持考二級建造師，這是一個含金量算還可以的考試，一般中小型的工程項目需要這塊證。然而這位同事考了好幾年都沒考過。

終於皇天不負有心人，去年讓他考過了。

結果呢？他面臨兩條路。

第一是留在公司，公司每個月給他500補貼，500塊錢對得起這麼些年的堅持嗎？如果這些年持續打磨自己，積累經驗，混個項目領導班子，那豈不是比這強麼？

第二是跳到其他私人小公司，但是老闆嫌棄他實際經驗少，年紀大，給他開不了太高的工資，而且也不會讓他參與具體什麼工作，說白了，就是傀儡。這位同事很不甘心。

當然，有的人可能會說那可以考含金量更高的考試。問題是，你真的有時間真的能考上嗎？

另外，到了這個年紀，人家公司更看重的是你的工作能力，而不是考試能力，更不是什麼證書。要明白，即便你擁有證書，想到公司好好學都很難，因為公司都是請你去替他們賺錢的，不是讓你去學習的，更不會培養一箇中年人。

二、中年面臨的三大問題

中年男人面臨三大問題，一是體力不足，二是精力不足，三是在職場中的性價比不高。

以上三大問題，如果你有經驗有能力有資源去彌補，那一點問題都沒有，可以輕鬆度過經濟上的危機。否則，你很危險。

1、體力

論體力，你肯定拼不過那些996（早上9點上班、晚上9點下班，一週工作6天）的年輕人。假如是同樣的工資，我是老闆，我肯定要能幹更多活的年輕人。

2、精力

這個時候，你上面有夫妻雙方的父母需要贍養，下面又有小孩子嗷嗷待哺，這意味著你有了更多的牽絆，意味著你需要把一些精力用在家庭上，沒辦法全力以赴對待事業。甚至很多時候，不僅在經濟上，而且在生活上，老人小孩都需要指望你去照顧，你沒有其他人可以依靠。這個是很現實的問題。

3、性價比

中年男人如果還在混基層，那在職場的性價比太低了。體力和精力在限制了你再學習的能力。你自己的心態也不一定就願意踏實學習下去。甚至老闆也不願意悉心栽培你，這麼多年都沒混上來的人，對於老闆或者領導來說，已經沒有太大的培養價值。

三、謀定而後動

1、不要瞎折騰

年輕的時候提倡多折騰，使勁折騰。年紀慢慢變大，就不再適合這樣做了。

一是經濟方面需要持續穩定的收入來源。

二是你一直沒混上去，說明能力方面確實存在很大的不足，或者說某些方面有很大的缺陷，這種情況下，你折騰到哪裡去，都差不多。

三是萬一折騰不好，賠了夫人又折兵，工作都沒有了，或者收入斷崖式下跌，後果難以想象。

2、謀定而後動

謀定而後動包含兩個意思，一方面是讓你“騎驢找馬”，也就是一邊工作，一邊找新機會。另一方面，是讓你慎重考慮，萬事做好了準備再動手，不要衝動。

你可以根據自己各方面的實際情況做分析，例如家庭是否允許、未來升職機會大不大、身體能否適應等等。也可以問問周邊的朋友、家人的意見，人總是有這樣那樣的短處，很多的事情很容易認識不到位，積極諮詢他人的意見，能夠幫助你看清更多風險，成功的機會也會更大一點。

總之，切記，這個時候要追求穩紮穩打！

四、要做的4件事

1、鍛鍊身體

年紀越大，身體也在慢慢走下坡路。人到了中年，身體是最重要的。正如我的回答所說，中年男人就是好幾個家庭的頂樑柱，因此如果因為身體報廢而倒塌，連翻身的機會都沒有，還很可能從此跌入萬丈深淵。

中年男人，要鍛鍊，那是為了健康鍛鍊，是為自己省錢，少去醫院，更是為了家庭，能多賺錢。

2、照顧老小

除了賺錢以為，到了這個年紀，上有老、下有小的。如果事業暫時不能有太大的起色，那麼在經濟允許的情況下，不妨把精力勻一點在家庭上，照顧好年邁雙親，關心點老婆孩子。生活，不只是賺錢。

工作十幾二十年了，應該好好分析一下自己，找到自己的核心技能才對。這麼多年的工作經驗，總會有你獨特的地方。如果沒有，那就要想辦法打造，否則還是一直這樣渾渾噩噩下去，未來只會更加手忙腳亂、痛哭流涕。

4、不要懶

人活著，最怕的東西就是懶惰。三十幾歲，不是你人生的起點，也不是你人生的終點。這個時候，建議你不要懶，儘量多去接觸一些新鮮的事物，有條件情況下，還要爭取做一些副業來賺錢。

未來的路還長著，多一些準備，多一分安心！

我是@張哥的職場求升營，關注我，教你一些職場謀生本領！

張哥的職場求升營

37歲在公司做底層工作，不擅長和人打交道，對薪水還比較滿意，沒有學歷，有房貸，家裡還有兩個孩子需要撫養，工作乾的不開心，所以才有不想幹的想法，但你這種想法是很危險的，還是放棄這個胡思亂想的念頭，安心的做好你的工作吧。

第一、你有兩個孩子需要撫養，還需要還房貸，必須要有一份兒穩定的收入。

家裡有兩個孩子需要撫養，還承擔著還房貸，所以你的家庭壓力是比較大的，好在你現在有一份比較滿意的收入，還不會發生缺錢而導致家庭困難的現象發生。

假如你離開現在的工作崗位，去尋找你理想的高薪工作，經過各種努力一直找不到怎麼辦？你用什麼還貸款？怎麼撫養自己的孩子？怎麼維持家人的生計？

第二、學歷不高，又不善於和他人交流，如果辭職到外面，很難找到一份滿意的高薪工作。

你的學歷又不高，又不擅長和達人交流，在單位你任勞任怨，又有一定的工作經驗，還能得到領導的認可，讓你享受小領導的待遇，已經很是不錯了。

而如果你離開現在的崗位兒，工作多年也沒有學到什麼優勢和特長，加上現在好的工作崗位也競爭非常激烈，所以很難找到一份理想的高薪工作。

第三、努力學習，改變自己，彌補缺點，爭取在單位得到提拔，走到領導崗位。

你今年才37歲，還比較年輕，不善於和別人交流確實是一個缺點，但是誰天生就是善於交流呢？大都是後天學習鍛鍊而來的，你已經有了一定的工作經驗和工作基礎，這是你的優勢，如果以後再能多注重和同事、領導交流溝通，多鍛鍊自己的口才，把缺點改掉，將來就能取得很大的進步。

37歲年齡，承擔著養家的重任，工作一定要穩字當頭，不能出現任何差錯，你最好的選擇還是繼續留在你現在的單位，去更加努力的學習工作，彌補缺點和不足，讓自己每天進步一點點，這樣相信不久的將來，你就能被提拔到領導崗位。

姜懷坦

建議先繼續留下來，謀定而後動！

首先，目前的工作並非一無是處，有以下幾個比較不錯的地方：

1、薪水給的是小領導層的，說明了公司對您的認可，相比去到新環境耗費的精力更少些、更加自在，這樣有更多的時間好好讀函授大專，提升自己。

2、離家近，能陪在老婆和孩子身邊。能有更多的時間陪伴孩子成長，教育孩子，這也是一種寶貴的財富。

其次，從自身來分析：

1、37歲的年齡還在做底層工作相對而言換工作難度比較大。而且樓主又是一個不善於打交道，目前的學歷又有限，也沒有管理經驗，這種難度似乎更大些。

2、目前有房貸壓力，出省有找到更高待遇工作的可能，但畢竟是可能，如果沒有順利找到可能會影響到還貸。

3、樓主說工作做的不開心，不知道具體原因是什麼。是因為同時期進廠的做了領導，還是因為總是任勞任怨沒少幹活，或者是同事之間的勾心鬥角，所有這些不會因為換了工作而有所改變。

最後給一些建議：

1、提升專業技能。看到樓主已經在向著工程師而努力很開心，永遠不放棄學習，不放棄對自我的提升。相信等拿到職稱的時候，一切都會不一樣。

2、不要總是否認自己，覺得不善於打交道。什麼是善於打交道，溜鬚拍馬阿諛奉承？如果是這麼定義的話，希望樓主能轉變一下觀念。在我看來待人真誠，為人善良是最重要的因素，千萬不要給自己貼上不善打交道的標籤，這樣自己只能越來越封閉。

3、找好自己的定位。不能否認有些人靠兩片嘴得到提升，但是企業也需要幹活的，樓主可以試著走技術路線，成為企業在技術方面不可或缺的人才。

4、多看一些與人溝通和管理方面的書，也許不能補齊短板，成為立身之本，但至少不會成為成功路上的絆腳石。

最後，希望樓主調整心態，厚積薄發，加油！

關鍵字: 思變 題主 職業規劃