读读《微习惯》,拥有微习惯

关于写作的习惯

其实写作,可以算是我为数不多的有毅力的习惯之一了,但近期写作的心态还是发生了一点波动。

从一开始一天连更三四篇,到现在偶尔需要提醒自己别忘了日更的挑战,确实发现自己的变化。

自从决定每日坚持写作,并把写作的内容放到网络平台的那天起,似乎关于写作的很多东西都在改变。

包括把写作的内容放到网络平台,或许本身也是对自己写作习惯的监督。

动摇自己坚持的因素

当然,低迷的阅读量和其他数据,也会加剧自己的沮丧,甚至不断怀疑自己,是不是写的东西真的太差了?

严重的时候,甚至还想要收获哪怕“你写的东西真垃圾”这样的评论。缺少一定的反馈,确实会影响动力。

不过当我回看之前的文章,好像感受又不同了。

每天写一点,剩下交给时间

《微习惯》举的例子也是我们熟知的,例如健身、写作和阅读。

每天做100个俯卧撑难不难?难!那就做1个。

每天写1000字难不难?难!那就写50字。

回归近期的写作本身,是啊,写就是了,剩下的交给时间。

哪怕每天只是堆砌着应付式的几百字,也聊胜于无。

当然,目前还没到这种糊弄的地步,也希望自己永远不要有这种行为吧。

《微习惯》的心理学延伸

我们常常说,万事开头难。或许第一次接受这种观念的灌输,是在学生时代,面对的是那些拥有明确目标的、充满确定性的学习内容和努力方向。

但当离开校园后,面对的将是各种各样的不确定,而这就加剧了人对外界的恐惧,也加剧了人性中逃避痛苦和未知的倾向,行动变得更加困难。

读读《微习惯》,拥有微习惯


万事开头难,和心理学中的“飞轮效应”有着异曲同工之妙。是啊,轮子一旦转起来,后面就好办多了。

直接行动吧!加油加油。

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