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月經期間是要少吃西瓜的，因為西瓜是涼性的，吃了可能會導致痛經或是月經量減少。如果您吃的不多是沒有關係的，只要喝些熱水或是紅糖水就沒有事了。
在來月經，在月經期飲食要注意什麼，第一要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物，不能是太涼太刺激的事物，第二個要食用清淡的一些食物，不適合食用一些，刺激性太強的食物，比如過於辛辣的食物，第三個我們要多食用一些，高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對於緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處，第四個不要食用過甜的食物，因此對於咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多，第二個不要拿，從冰箱裡剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過於涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
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西瓜是涼性的，儘量在來月經的時候少吃涼性的水果。 “涼性”的水果有冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、柚子、西瓜等。另外，太酸的水果女性在經期最好不要吃，如:酸梅、未成熟味酸之水果。這些水果會造成血液不流暢的。
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因為西瓜是涼性的,吃了可能會導致痛經或是月經量減少。如果您吃的不多是沒有關係的,只要喝些熱水或是紅糖水就沒有事了
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