杨军鸣
现在很多小夫妻们只要是一开始试孕，就开始急不可耐的想要去监测排卵，要知道自己那颗珍贵的小卵子到底排了没排，没排赶快把小蝌蚪储着不用，等着排卵了再用。
其实这种做法是非常不好的。
正常的受孕是一个自然的过程。大自然已经设定了它的法则。因此，备孕的小夫妻们，如果正在试孕，建议一周2-4次的正常同房，所谓的正常的同房就是小蝌蚪要跑到阴道里去才叫正常的同房。保持这个频率的同房是不会错过的排卵期的，同时也减少了很多不必要的焦虑。
当然如果说一定要监测排卵，要知道什么时候排卵的话有以下几个方法。
1. 首先要知道一个正常的月经周期。
有排卵的女生，她的排卵是在下次月经来临前14天左右。因为月经来临前是黄体期，正常情况下黄体期是固定的。这是个粗略的算法。
2. 可以通过监测基础体温来观察什么时候排卵
基础体温是要在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复
那么体温波动变化最大的时候就是排卵的时候。
3. 可以通过LH试纸来监测什么时候排卵
由于排卵前有个LH高峰，LH检测试纸可准确地检测出黄体生成素的峰值水平，观察有无排卵。将试纸浸入尿液中，观察几分钟，一般检测线T与对照线C颜色同样深，预测48小时内排卵。检测线T比对照线C颜色深，预测14~28小时内排卵。
4. 可以通过B超监测什么时候排卵
这个就超级简单了，排卵期前后通过妇科超声的办法，观察卵泡发育的情况，卵泡排出的情况，这个是简单明了的方法，但是也需要连续监测。
祝大家好孕咯。
大力医生
月经规律的人，排卵日一般是下次月经来的日子减去14天。举个例子，这个月是10-1来的月经，平时28天来一次，下一次10-29来月经，排卵日就是10-15（29-14=15）。测排卵，最好提前三天开始每天监测，那就应该10-12开始测。
测排卵的时候，需要注意什么事情呢？
1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，下午两三点钟最佳。
2、尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH） 高峰值的检测。
3、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准，液面不可超过MAX线。
4、排卵试纸最好天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24-48小时内排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能；测到两条杠就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以，因为精子能存活48-72小时。
章蓉娅医生
如果已经开始要小孩，但是迟迟还没有怀上，那么你可以试试下面两件神器来提高你得受孕率。
1、基础体温计
对与发育成熟的女性，其基础体温与月经周期一样，是有周期性的规律变化的。这种体温变化与女性的排卵有关，是可以反映排卵情况、黄体和孕酮的多少，从而能推测出在何时同房，辅助你计算最佳受孕时机。
那么什么又是基础体温计？耳温枪、水银体温计行不行？
由于人的基础体温变化非常小，通常在0.x度之间变化，所以要求体温计需要有非常高的精度，而基础体温计可以精确在±0.1度并测的是口腔温度。
基础体温计长什么样子？
2、排卵试纸
顾名思义就是测试排卵的试纸。虽然新手妈妈们可以通过经期估算排卵但是没有试纸来的准确。
一般通过自己估算的时间前4-5天时间开始测试进行监测，根据试纸的反应准确推算出排卵期。
那结合1、2找到最佳受孕的时间（在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期）。
在最佳的时期做最佳的时期，当然就有最佳的结果啦！
聪明妈妈
您好，非常高兴能为你解答女性在排卵的时候会有什么感觉？这个还是要看每个女性朋友的个人的敏感度，有些比较敏感的人可能会在排卵期的时候察觉到自己排卵了，但有些身体原本就不是很敏感的女性可能“糊里糊涂”排卵了可能都没有察觉。
身体会微妙的感觉提示你在排卵期
当卵子排出来的时候，身体受激素的影响，激素水平势必会发生改变，随之身体也会出现一些微妙的变化，女性的身体可能会产生一些相应的信号。
1、增加自身魅力，变漂亮
2、没有胃口，食欲下降
3、体温突然升高，可能你的卵子将要排出来了
4、白带增多，似蛋清样，预示卵子要排出了
白带是女性的阴道里正常的分泌物，但与平时不同的时，白带量突然增多，且似蛋清样
，并且富有弹性，拉丝度可达10cm等的状态，就预示着卵子要排出了。
5、排卵期时，女性鼻腔粘液减少，抵抗力下降
6、处于排卵期的女性，身体施放性欲高涨的信号
7、下腹轻微疼痛——排卵痛
在排卵期即将来临的时候，有些女性往往会隐隐约约感觉下腹部有不适感，甚至是疼痛，通常持续1~2天，排卵过后，便消失，这便是医学上的“排卵痛”。
8、阴道出血——排卵出血
3种方法找准排卵日
身体上的一些症状，相对于不敏感的女性来说可行性不高，对于敏感性的女性来说，科学性也不是很高。所以怎么才比较科学的方法知道自己的排卵期及排卵日。这里，介绍3种比较好操作的方法
1、计算排卵期法
在月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起，则为排卵期。想怀孕，不仅仅要把握好排卵日那一天，整个排卵期都不能放过。这种计算方法，一般只适用于月经周期规律的女性。
2、基础体温测量法
一般情况下，基础体温是伴随着月经周期呈周期性变化的。在卵泡期内，排卵日的基础体温最低排卵的时候，正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。排卵之后，基础体温的升高则提示排卵已经发生。
通过每天的测量可以知道，基础体温升高幅度一般为0.3-0.5℃。坚持测一段时间，能帮助备孕的姐妹了解基础体温的规律，找准排卵日。
3、宫颈粘液观察法
因为阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。在黏液呈清亮、富于弹性和润滑感时同房，更容易受孕。但此法一般只适用于没有阴道炎症或其他妇科疾病的备孕女性。
这3种方法都非常简单，备孕的姐妹可以自行学习使用，若使用半年左右，仍然没有怀孕的话，建议姐妹们去医院做B超监测卵泡，并听从医生的指导做进一步检查，以免耽误时间，错过最佳生育时。
刘雪梅医生
应该是一位想要怀孕的朋友~~
先弄明白什么是排卵期！
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。
每个月什么时候排卵？
如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
有什么辅助工作帮助我准确知道？
最简单有效的：排卵试纸！排卵试纸则是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。
此外，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。另外，血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。
小捣蛋鬼的养成记
受孕期怎么算，一天之中最佳受孕时间？
大多数新婚夫妇都会好奇如果能把握时机怀上宝宝。其实说难不难，只要俩人细心观察和配合，宝宝就会降临哦。
正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天（周期要非常非常的准哦）排卵日的前五天和后四天，为排卵期。由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前三天。
如果周期不是很准的话，建议可以买个检测排卵的仪器，就是一个小棒棒，价格比较实惠。喜欢男宝宝的，在排卵日之前同房，怀男宝宝的几率比较大；喜欢女宝宝的，在排卵日之后同房，怀女宝宝的几率大些。
因此女性要特别留意自己的生理期周期，并在准备怀孕的阶段保持精神舒畅，无任何忧愁干扰，男女双方最好要忌烟酒，营养状态良好。男方要以女方为主，照顾女方生理期的情绪，以便更好地推算最佳受孕时间哦。
想要提升受孕机会，就要先学会掌握女性的受孕期。那么受孕期怎么算呢？让我们来看一下。
月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。
一般情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
意大利科学家为了研究一天之中的最佳受孕时间规律，对500名男性在不同时间点进行精液提取。
实验证明一份在下午5:30的精液数量特别集中，而且精子的运动能力特别强。对女性的研究发现，在排卵期女性在下午3点到7点之间荷尔蒙分泌比较旺盛。
所以，一般在下午5点-7点时的受孕更容易成功。
纵观一哈，这个时间点对于现在的上班族来说，可不是所有夫妻都有空哦！那么还有哪些提高受孕的因素呢？
1.排卵期受孕
女性每月只排一次卵，因此把握这次排卵机会就尤为重要了。女性在月经来潮前的的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的这十天就是一个易孕期哦！
2.最佳受孕姿势
《港囧》里面有个画面是赵薇在爱爱之后倒立一段时间来让精子在阴道内停留更长时间。听上去蛮有道理，但是据专家讲效果并不大。
其实同房时在臀部垫个小被子、同房后平躺一段时间或者采取后入式效果都是很好哒！
3.最佳同房频率
同房次数少，受孕机会低不假，但也不是说同房次数越多“中奖”就越大哦！同房次数太多时，则可能因为精子活动能力减弱而降低受孕机会。每周有个3-4次就OK了！
4.愉悦、轻松的心情
备孕好几年没有怀孕的大有人在，很多夫妻因此觉得很疲惫、忧郁。可以理解这种心情，但是也没有必要一直郁郁寡欢，因为精神状异常紧张也会影响受孕机会。保持好心情，说不定下一次就“中奖”了呢是吧！
趣事微谈一亲子
怎么才知道什么时候排卵呢？
排卵与怀孕：
一般想知道排卵期的大多是想怀孕的。我们的精子进入到女性的体内一般可以存活3天，而卵子一般情况下只能存活24小时。
也就是说的排卵当天或者是前三天，后一天同房最有可能受孕。
所以知道排卵期有助于受孕。
几时排卵
1、月经正常
如果你月经比较正常，每个月都是28天或者30天，比如每个月都是15号来，基本很少有变化。
那么一般会在1号这样排卵.选择在1号前后同房受卵的机率会更高。
2、看阴道粘液
当我们发现自己的内裤很容易就变湿，那么可能你的排卵不远了，可以用洗干净后的手取出部分之后用食指和中指进行拉丝，看到能拉比较多的丝，那么排卵也就在这一两天了。
3、B超看卵泡
这个需要有工具，去医院才能看得到。或者是一些测排卵工具也是可以的。
排卵期之外就不怀孕吗？
不一样，有些人排卵不太正常，安全期也不安全，所以如果不想怀孕还是要做好安全措施。
菁妈育儿
女性的排卵期每月一次，在月经干净一周左右开始进入排卵期。卵泡产生后逐渐成熟再到衰退最后消亡，这个时间大概十二天到十六天左右。而最佳受孕期是在卵泡产生成熟后，这个时间一般是在排卵期的第三，四天到第五，六天。简单点来说就是每个月排卵期的中间那几天是卵泡成熟的时间，也就是卵泡质量，活力都最佳的时候，这个时间段同房，受孕率会大大增加。
现代医学发达了许多，市面上有监测排卵试纸卖，只是准确率只能达到百分之六十。因为排卵受环境，心情，身体状况的影响，所以不能单纯依靠排卵试纸。计算排卵期，在月经规律的情况下很好计算。一旦月经不规律，就容易出错了。靠女性自己感受身体变化来监测排卵期算是个好办法，这就要女性自己很好地记录好自己的月经期，计算好排卵期，感受到自己身体上因为排卵开始的细微变化，比如排卵期白带变多，白带粘稠度变化等。仔细记录两三个月后，就大体能掌握自己准确的排卵期，卵泡成熟期，衰退期直至排卵期结束。
最简单最准确的排卵期监测就是医院的B超临测了，在月经干净后五天左右就可以开始，监测卵泡开始产生到成熟到什么时候同房，同房十天后就可以通过抽血化验确定有无受孕。这种方法要花点时间和精力，还有经济上也有所花费，所以并没有大部分女性会采取这种方法。个人觉得，最经济实惠的还是自己记录月经期，计算排卵期，自己感受排卵后身体的变化。记录三个月后，自己完全能掌握最好的受孕期。而在女性自我记录期间，男性正好可以戒烟戒酒，锻炼身体，控制同房次数。在双方都做好准备后，就可以相互配合科学地孕育新生命了。
陈晨孕育育儿专栏
提问：右腹疼痛，白带增多，是不是代表我目前正在排卵？
我是9月12-25日的月经期；
9月26日明显感觉白带增多，拉丝很长；
9月27日早上7点右腹隐隐作痛，现在11：30了还是疼痛状态，而且还有点肚子胀，老想上大号。
以前没备孕，所以没在乎这些。这个月基本对自己的身体反应、饮食状况都有所跟进，而且还坚持和老公每天都去运动或散步。
我想问一下有经验的宝妈，小腹疼痛是不是代表我目前正在排卵，明天或者今天卵细胞就将排出，是吗？
如果要宝宝，今晚是不是建议同房？
希望大家提出宝贵建议，谢谢大家的回答。
邝🍀Jemy
怎么才知道什么时候排卵？
排卵期的计算公式：
排卵期第一天：月经周期天数减去18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
想要知道女性什么时候排卵，那必然要清楚排卵期来的征兆了！
1.性欲高涨
女性排卵期的这段时间，女性的性欲会特别旺盛，这可是女性的身体在对希望怀孕发出超强烈的信号。
2.精力旺盛
多数女性都会有这种感觉，在排卵期间，精力特别旺盛，这也是人类的自然本能，每到排卵期阶段，为了吸引异性，女性都会表现出自己精神饱满，光彩照人的一面，以快速引起异性对自己的注意。
3.乳房胀痛
这是不少女性都会有的排卵期症状，一些女性表现为乳房发胀，带来不适，但有些女性的乳房胀痛严重，甚至到不可触摸的程度，不用过于担心，在下次月经来潮，乳房胀痛的现象就会明显减弱了。
4.体温偏高
女性在排卵之后，黄体素分泌会让体温稍微升高，想要寻找自己排卵日期的女性可以坚持每天清晨测量基础体温。其次，在排卵后的半个月中，每天下午都会感觉到自己有点发热，这种微热感一般会持续到月经来潮。
