Beyond是信仰

很高興邀請回答這個問題！

適合的工作環境比如：文員，編輯，內勤等！可以先去這樣的地方工作一下，適應一下工作環境！

第一：工作是為了更好的與人接觸，多溝通，這樣對你是有好處！

第二：長時間工作的事情要比不工作的人更加堅強，有毅力！而且工作有助於幫你改善自閉症，內向等！

第三：要對自己進行一個好的規劃，比如每天要控制自己的情緒，每天多看一些有意義的書，每天認識幾個朋友，這樣時間久了會慢慢的讓你變得堅強！變得喜歡與人相處！

第四：心態很重要！不論幹什麼，都要有一個好的心態，受打擊也好，鼓勵也好都要學會適應！一個好的心態會給你帶來很多歡樂與變化！有助於改善你的個人情況！一定要想著世間很美好，不要太過於胡思亂想，要與朋友多交流！把心裡話告訴朋友，讓朋友給你想想等！希望能幫到你！

田野通訊達人

從我過往13年的職場經歷來看，我覺得關鍵是“不要輕易貼標籤”。

性格沒有好壞，只有是否適合，相對來說，分為沉穩或活躍，匹配的職業也有很大差異，我覺得之所以會覺得內向是職業的阻礙，我覺得源於以下幾點：

1.社會對沉穩性格的忽略，誤以為是性格缺陷：

從小到大，我們大部分教育都會覺得活潑開朗為榮，但是不會覺得內向的孩子也是天使，於是會被忽略，漸漸的成人後，會錯誤的覺得是性格缺陷，不肯正視自己。

2.長期被負面情緒積壓，覺得心情到低谷：

另外是長期的環境或周圍事件，長期被負面的情緒積壓，覺得心情漸漸沉到低谷。

3.面臨突如其來的突發事件，陷進低谷：

近期有突發事件，鬱鬱寡歡，沉浸低落的情緒裡，陷進低谷。

但是長期負面情緒，漸漸胡思亂想，我們先排除多疑等症狀，嘗試走出負面標籤，我覺得可以以下幾點去改變;

1.充分了解自我，挖掘性格優勢：

除了玻璃心，我覺得挖掘優點，探索性格優勢，打個比方，結合DISC測評等，胡思亂想從另外一個角度，較敏感，思維比較活躍，自閉從另外一個角度是獨立思考能力很強等等，避開負面，挖掘性格里隱藏的優勢。

2.性格優勢裡，匹配職業優勢：

不同的性格有不同的職業優勢，打個比方，沉穩偏研發類，活潑偏營銷公關類，等等，根據不同性格優勢，匹配相對應的職業優勢。

3.從職業優勢，探尋職業定位：

從職業優勢，構建未來的職業方向，一步一個腳印，慢慢探尋未來的定位，實現向上發展。

總之，內向不是缺陷，挖掘性格里的優勢，成就自己的未來。

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職業瓶頸導師趙默

我覺得你找的工作應該具有以下幾點:工作比較忙碌，與人打交道的機會多，能有學到某方面的技能。忙碌的工作可以讓你過得充實，其他的就不解釋了。人的性格大多與經歷有關，由於人本能的天性，當遇到不愉快的事情時大多都會選擇逃避，因此產生了一個對自己不利的消極循環，往往會讓自己變得越來越脆弱。但這都是可以改變的，一個有效的方式就是把生活過成一種正反饋，做些讓自己感到有成就感的事情，獲得精神上的激勵與鼓舞，說白了也就是獲得了一種對自己的認可，藉著這點自信再不斷地嘗試做一些自己害怕的事情，遇到挫折不要害怕，重要的是你能從中得到什麼感悟，修正自己的錯誤，其實，挫折與困難在多數人看來是不好的事情，唯恐避之不及，而事實上，它確是我們成長進步的階梯，說這句話可能有些人會反感，因為生活中他們已經聽到了太多這樣的措辭，我想要表達的是，遇到困難時你對它持有怎樣態度，很多人只看到了這句話的表層含義，正確的觀念就是把一切的磨難都當做是對自己的歷練，或許你應該有這樣一種心態，當遇到挫折是，你的腦海中出現的應是這樣一句話“我靠！你終於來了”，記住，這是思想上的根本改變，只有思想改變了，一個人才能真正的改變，也許剛開始思想改變的不夠成熟與徹底，接下來要做的就是勇敢的向前邁出一步，一小步，以一種嘗試性的方式對待當下遇到的事，比如，主動向陌生人搭訕等一些較為激進的做法，這時你內心會獲得一種滿足感，出於對這種滿足感的渴望，他會激勵你做更多這樣的事情，如此不斷的突破自己，然而當你走到這一步時，或許會出現精神上的懈怠，這時，你將有兩種選擇，墮落還是繼續向前。很多人往往鬆懈下來，貪圖當下的安逸，於是就走進了一種惡性循環，“失而復得，得而復失”的局面。（沒時間寫那）好了，話說多了，記住有時間時要少玩遊戲多讀書，努力提升自己，做自己想要的樣子，大膽的向前走，沒有人會在意你的不足，話又說回來了，人生只有一次，何不勇敢的嘗試另一種人生？百年之後，大家都是一抔黃土，又有何懼呢？

知識匯聚

剛才看了別人的回覆的，問題發佈時間應該是去年吧。那您現在是否已經解決了這個問題呢？

既然看到了我就回復一下吧，如果您已解決，那麼祝賀你。如果沒有的話那我希望的回答能幫到你。

首先看到你的描述，其實我想說的是這或許不是什麼問題，或者這樣來說只是你把問題放大了。不知道你是不是有什麼心結呢？還是單純的這種感覺。我覺得你反映的這個問題或者說這種狀態可能是當下很多人一個普遍的狀態。如果發生在別人身上可能他們或許不會放在心上。但對你來說就不一樣了，因為你一直耿耿於懷，這樣長期下去肯定就會影響到你生活工作或者學習。

時間有限我就不說那麼多了，我給你的建議就是你應該出去散散心，當然現在是不行的，等過去這個疫情。另外你應該交個朋友，或者你可以做些自己喜歡的事情。慢慢的去改變自己這樣一個狀態。（我之所以一直用狀態這個詞，就是因為要你放寬心，告訴你不要害怕，這沒什麼大不了的。狀態是可以改變的，但是你要是認為我本身性格就是這樣，那就很難有動力去改變了，你能懂吧。）這是給你生活方面的建議。

另外工作方面的話，我覺得你可能還是要慢慢開朗。本身性格內向，玻璃心，能承受的工作就不多。你可以去試試一些最基層的工作，在家附近找個工作。工廠職工，或者餐廳咖啡店服務員。也可以做做保安，或者清潔工，會開車的話也可以做私家車司機。

蘭塵若夢

很高興為你解答

首先我想說你把自己描述的真是一無是處啊！

不過好在你竟然看清了自己的不足，一個人會有你所描述的性格啊，都是受環境影響，當然還有遺傳，你。這種性格即使工作了，也很容易被淘汰，我要是老闆準備裁員，肯定先可你來，我認為你現在不應該先工作，而且去參加一些培訓，先改變自己，不改變自己，你將永遠是個失敗者的。

話有點重，但是希望你能知道這個社會就是這樣的，淘汰制的，除非你有個有錢的老爸。

俠嵐有話說

題主你好,

除了你提出的問題以外,我還看了你的對回答者述說自己得事情,也許我以下的回答並不能幫你瞬間找到工作,不過卻可以慢慢讓你走出來你的困局.

第一,你在這一段時間的經歷,一直都沒有能理解你得人出現嗎?你是否發現有和你一樣得群體,你得想法是沒有問題,別人怎麼去看也不要緊.最重要你能過得開心,而且你缺一個和你有一樣想法的同伴,同性異性沒關係.最重要這個人在的地方,你也會覺得舒服,理解你的人就走了.你每天積累那麼多負面情緒,卻沒有一個人可以分擔,你有怎麼不玻璃心呢?

性格內向自閉,其實你沒有的,真的內向自閉又怎麼去求助別人,只是因為你收到太多外界的壓力了,他們的語言讓你難受了,想想他們說話你掉皮嗎?掉肉嗎?壓根不重要,懂你的人還懂你就O了.只是沒事情做的你太容易胡思亂想了,越想這個時間越剩下你一個,然後不斷惡性循環.

學會讓自己放下,可以稍微學一下冥想,在瑜伽或者運動,讓自己分泌多點胺多酚,開心一些,然後去做銷售類型的工作,忙起來他們也沒空去理你的事情,也不會在意,怕就怕在你這麼做以後太優秀了,難找另一半而已.

翻身魚

如果相比較與人溝通，更喜歡與機器或是電腦打交道。從事偏設計，偏文字類工作。性格內向的人大多細心認真，洞察力較強，善於發現，不善於表達，所以希望能將自己的特長髮揮出來，揚長避短。當然，這取決於你對什麼行業感興趣，興趣催生熱愛，熱愛才能長久。以上屬櫻桃番茄個人觀點，請參考哈~

櫻桃番茄GO

鍛鍊唄，我也差不跟你一樣，不是熟悉或者自己喜歡類型的人根本不想說話 而且我是非常的玻璃心 但是還是儘量剋制這些 畢竟還得生活 想生活你就得適應你所處於的環境 還是那句老話，物競天擇 適者生存 不適者只能被淘汰了。

ADll

你適合幹什麼工作呢？都是套路，哪個是真哪個是假？哈哈

巧虎170

我也是這樣子，真的是非常煩惱，很多不順心不如意，這份工搞得自己越來越自閉，但是沒了這份工又不知道自己還能做什麼，進退兩難。

關鍵字: 職場 適合 自閉症