疏离型人格，表现为疏远他人

疏远他人并不是指你时不时的想要单独待一会，因为每个人对待自己的生活，都会有这种想法。在繁忙的生活之余，一个人静下心来，呆一会儿，有利于情绪的安定。

神经症疏离型人格者的一个标志就是，不能进行有建设性的独处，这是因为深入自己内心，这件事是大部分神经症患者做不到的，他们无法做到有意义的独处。只有在他和别人交往时，产生了不能容忍的紧张情绪之后，脑袋里才会出现单独待一会的想法。

疏远自我，是另一个被认为是疏离型所独有的特征，主要表现为感受不到情感，对自己认识不清楚，对自己爱的、恨的、喜欢的、想要的、害怕的、相信的、痛恨的都是什么？根本就没办法确定，最后会和自己失去联系，就像一只断了线的风筝。

在海地的传说中，尸体在巫术复活之后，会变成僵尸，它们虽然没有生命，生活和工作却都和别人没什么区别，那些疏远自我的人，其实也是这样一副样子。——卡伦·霍尼

所有远离人群的人，都能用带有客观的兴趣，像观察艺术品一样观察自己，这是他们的能力，也是他们的共同点。他们像对待生活一样，用旁观者的态度来对待自己。他们希望自己和他人之间保持情感的距离，看起来只是表面上和别人交往，可事实上，他们在有意识或无意识的疏远他人，避免感情的交流。

他们的内心和和别人之间的边界非常清晰，不愿被别人触碰。

他们会限制自己的诉求，保持自给自足的情感需求，有意无意的拒绝别人，也不关心别人。

疏离型人格者，内心的钥匙，永远抓在自己手中

疏离型人格者的具体表现

一个人在疏远自我之后，或许会感受到真正的快乐，但是他绝对不允许这种快乐来自于别人；他不喜欢社交活动，但是偶尔和几个朋友共同度过一个夜晚，还是挺快乐的；对于争斗、生育和成功，他总是会选择逃避；对于自己的饮食和生活习惯节制有度，既能控制自己的花费，也能控制住对于时间和精力的浪费；生病是他最痛恨的事情，因为这个时候，她需要别人的照顾，这样对自己来说是一种羞辱；他相信，亲眼所见和亲耳所闻，对于某些事情，他总会坚持亲自去学习和理解，而不听信别人说的和写的东西。

这些态度确实能帮助它形成珍贵的独立的性格，前提是绝对不能让它发展到荒唐的程度。

隐秘也是疏离型人格的一个明显的需要。他总是保持自己的神秘，如果他是一个房客，总是会把"请勿打扰"的牌子挂在房门上。每当听到别人打听他的私生活，他都会非常惊恐。

他们总是会觉得自己很特别，一旦发现自己没有得到别人特殊的对待，就会觉得被别人忽视，非常生气。

他们不管吃饭睡觉还是工作，都希望是独自一个人。他们不愿意把自己的经验分享给别人，因为他害怕别人的打扰。在听音乐、散步、或者和其他人交谈中得到的快乐，他都不会当时感受到，而是在之后回味的时候，才会有感受。

其实他们最大的需求是绝对的自由，自给自足和保护隐私，都是为这个需求而服务的。他们会觉得这种自由是非常有意义的，它可以摆脱别人的干扰，即使自己有什么缺点都无所谓了，这样看来，确实有特定的价值。

他们给自己树立的形象是正直的，这是因为他们从来都不会盲目的依附别人，也不会参与到竞争当中。

然而，这样做的缺陷就是，他们把自由当成了目的。而自由的价值应该体现在它能帮助你做什么？就像我们开车，是为了到达某个地方，开车本身不是目的。

例如，有的疏离型人格者，会认为结婚是一件恐怖的事情，因为会让他和别人产生亲密的关系，会突破内心的边界。他会有意无意的对婚姻产生恐惧。

他们不愿被约束，不愿守时。不希望按照别人的意愿做事，也不愿意按照某种特定的方式做事。他们不愿遵守人们普遍适用的价值观，发自内心的讨厌所有的准则和标准。他们似乎有一种打败别人的愿望，拒绝一切别人提供的合理化建议。

拒绝一切情感和他人的帮助

疏离型人格者，把独处当做获得自由的唯一生活方式

他们认为一个人独处，是自身优越感的表现，可以做到独善其身。其实只有那些有着特别强大和丰富的内心的人，才能真正忍受独处。自我疏离型人格者，内心是脆弱的。当他们的优越感，被别人粉碎的时候，就会奋不顾身寻求被喜欢和被保护的需求，也就难以独处了。

他们非常自负，自认为有着某种特定的品质，不需要付出努力，自己的优点就很容易让别人感觉到。他也不需要超过别人，因为他根本就不会这样想，也因为他不喜欢和别人竞争。他活在自己营造的“魔法屏障”之中，认为自己是独一无二的。

他们坚信皮尔·金特说过的一句格言，"只要你坚持自己，那就足够了"，

因此，他们会压抑所有的感情，甚至不承认感情的存在。因为要和他人保持感情上的距离，就导致了他和他人的爱与恨的情感的排斥，这种强烈的爱恨的体验，在内心会产生强烈的冲突。

每个人的身上都会有一些自发的感情体验，因为这样才能保持心理平衡。比如创造性的工作，可以使疏离型性格者获得一种价值感，压抑的情绪被释放出来，也许是拯救孤独感的一种方法。

他们不希望分析师用任何方法来改变自己的愿望，潜意识中沉迷于对自己的不断观察，坚持自己的样子，绝不改变。

他们在内心受到攻击之后，会拼命的保卫自己的自由。对人际关系，抱有一种抵抗的态度。

如果你让他们在爱情和自由之间选择一个的话，他们会毫不犹豫的选择自由。因为无论是外在的利益，还是内心的价值，他们都不愿意放弃。

孤独对一个正常人来说，是为了实现自我价值的一种选择，也是一种不错的生活方式。而对于自我疏离型人格者来说，孤独变成了一种内心的强制需求，和唯一的生活方式，因为他们认为自我疏离是内心安宁的唯一方式。

如果我们强迫要自我疏离的人去亲近别人，很可能会让他的精神四分五裂，导致精神崩溃。

其实自我疏离的最终目的是让自己获得一种安全感，如果通过自我疏离，无法满足自己的安全感需求，他就会陷入焦虑的状态。

总之，自我疏离者，面对困难时，既不会主动去解决，也不会逆来顺受；他虽然也有感情，但不愿表达出来；他既不会据理力争，也不会跟别人合作。就像一只正被追捕的野兽，除了逃跑和躲藏，找不到其他摆脱危险的办法。

因此，自我疏离，成为了他们面对冲突时的一种自我保护策略，而且根深蒂固。他们把自以为是的自由和独立看得过于重要。用逃避来应对冲突，只是表面上看来保持了完整的自由。可是离他真正想要的价值观，会渐行渐远，最终无法获得内心的平静和自由。

一个人的自由超脱一切

结语

自由，像风筝一样在天空翱翔，而作为风筝的主人，必须紧紧的抓住线绳，否则就会成为没有灵魂的躯壳。

自由不是最终目的，而是实现自我价值的一种生活方式。

欢迎【关注】@成长的心声。专注解答焦虑、恐惧、困惑、纠结等等心理问题。希望您在【评论区】留下您的观点，共同探讨。欢迎【点赞】【转发】

閱讀更多 成長的心聲 的文章

關鍵字: 疏离 原汁原味的德系SUV 独处