2020年的開頭，讓人始料不及。一場新型冠狀病毒肺炎，席捲全國，影響海外。但沒有一個冬天不可逾越，經歷了一個艱難的春節，如今，春天已經來臨，彩虹已現端倪，曙光就在眼前。
“宅”的特殊的經歷
2020年，特殊的疫情，特殊的假期，特殊的春節，我們每個人也都在經歷著一段特殊的生活經歷：
疫情防控，“宅”成了主題，導致作息生活不規律，心理壓力大....如何維繫身心健康？如何科學預防疾病？如何保持健康的生活方式？如何恢復好的身體狀態……
總之，與健康相關的都成了我們最關心的話題。一個做醫生的朋友告訴我，最近她經常收到很多人的健康諮詢，其實要想健康，需要從各方面來增強自身的免疫力。
很精闢的定義
什麼是醫生？醫學院老師如此定義醫生的作用：“我們所有人的歸宿都是火葬場，全都在路上排隊，醫生的作用就是防止有人插隊，時不時的把人從隊伍裡拎出來往後面排排，當然，有的實在拎不動的也只能隨他了！”
總結：少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
人老了，什麼最值錢？當然是健康！
人老了，最貴的床是病床；人老了，最好的醫生是自己；
人老了，最好的藥物是陽光；人老了，最好的長壽法是好心態；
人老了，最省錢的美容方是睡覺；人老了，最簡單的養生法是走路；
2020最火的一個杯子
一個杯子，居然把一個很多人爭論不休的問題解釋得如此通俗易懂！
1、“醫院”，是等杯子掉下來，看看怎麼修補！
2、“保險”，是等杯子掉下來，看看還能賠多少錢！
3、“養生”，是往裡推一把，竭盡全力不讓杯子掉下來！
沒有人會因為重視養生而傾家蕩產，太多人卻因為失去健康而“人財兩空”！
這段話說得真好
人活一世，可以是清貧，可以是粗茶淡飯，但只要健康，就擁有了最大的財富；
所以，不用羨慕他人的榮華富貴，無需與別人爭名奪利；人的一生，從出生到老去，若能健康地一路走過，這就是幸福！美好的一天從幸福開始！
閱讀更多 ym木木無名 的文章
